Au début, on écrit pour soi, pour se faire du bien, parce que l'on en a envie. Mais en réalité, on écrit toujours pour quelqu'un, pour être lu. Si prendre la plume permet de se lâcher, d'être créatif, on a aussi envie d'être compris.
Accéder à la postérité par l'écrit (par exemple laisser une trace de soi pour ses petits-enfants, arrière-petits-enfants…) Se justifier, se défendre (c'est souvent le cas pour les célébrités ou personnes médiatisées qui souhaitent répondre publiquement à des accusations).
Pour essayer de mieux se connaître ; ● Pour partager ses sentiments et échapper à la solitude ; ● Pour apporter un témoignage ; ● Pour lutter contre l'oubli, raviver les souvenirs ; ● Pour dénoncer des injustices.
Beaucoup de personnes qui écrivent leur autobiographie le font dans l'objectif de ne jamais oublier des souvenirs importants. En relisant leurs écrits plusieurs années après, ils peuvent ainsi raviver leur mémoire et conserver une image nette d'événements qu'ils auraient pu oublier à cause du temps qui passe.
L'écriture favorise la reconnaissance et la mémorisation
L'écriture renforce l'attention portée aux informations, ce qui permet au cerveau de mieux évaluer et organiser les données reçues. Les idées et les concepts sont mieux assimilés et la mémorisation facilitée.
Ecrire, c'est ouvrir une porte sur le monde, son propre monde, son univers intérieur, mais aussi sur celui des autres. L'écriture permet à la fois un développement personnel, mais aussi un développement social et une ouverture interculturelle.
L'écriture de soi fait montre d'une transversalité entre discours historiquement situé : roman, autobiographie, autofiction… La variation est cependant bel et bien présente au sens où le degré de fictionalisation est variable d'un récit de soi à un autre, voire même au sein d'un même récit.
Grâce à l'écriture, on pouvait garder en mémoire des informations importantes et les transmettre. La première écriture est inventée à la fin de la préhistoire, vers 3500 avant J. -C., en Mésopotamie . Elle marque la fin de la préhistoire et le début de l'Antiquité.
Laisser une trace : Au-delà de simples contacts avec le lecteur, ou même d'échanges, un auteur peut également écrire pour laisser une trace. « Les paroles s'envolent… » comme dirait l'autre, l'auteur peut donc écrire pour laisser une trace, garder un souvenir, perpétuer sa mémoire ou celle d'un autre…
donc : I - la période de l'enfance est une période plaisante à raconter, qui permet de décrire une sorte d'âge d'or (Rousseau a beaucoup écrit, plutôt en tant que philosophe, sur le mythe du bon sauvage, de l'enfant innocent), de beaux moments, c'est loin, on peut inventer, romancer, etc.
Pourquoi écrire sur soi ? Pour témoigner d'une expérience et la partager, avec d'autres, pour raconter son histoire ou celle de sa famille ou tout simplement pour se faire du bien, les raisons sont multiples et toutes sont valables.
Une biographie (ou, en abrégé, une bio), vient de l'ancien grec βίος (bíos), « vie » et γραφή (graphè), « écrit », est un écrit qui a pour objet l'histoire d'une vie particulière ou d'un événement dans la vie du protagoniste.
La transmission peut simplement passer par le partage de connaissances et de savoirs entre deux individus : raconter sa vie à son entourage est donc essentiel. Cela vous permet de faire vivre votre personne, de créer ou de se remémorer des souvenirs avec vos interlocuteurs, de renforcer vos relations…
Il n'est pas nécessaire d'être célèbre pour vouloir écrire son autobiographie. Certaines personnes le font simplement parce qu'elles aiment écrire, tandis que d'autres veulent préserver l'histoire de leur vie pour les générations futures.
Bien que l'écriture soit un moyen de transmission de savoir, elle est aussi un soulagement. D'abord, elle est indispensable pour expulser nos peines et nos tourments. Elle est essentielle pour colorer nos joies et nos plaisirs. Chaque mot prend alors une véritable dimension.
En effet, le simple fait de coucher ses pensées sur une feuille de papier permettrait d'abord de connaître son “moi profond” mais aussi de gagner en confiance en soi, de dépasser sa timidité ou encore de faire le tri dans ses émotions. Tout un programme.
L'écriture est alors un véritable outil de croissance personnelle, de cohésion et de lien qui va vous permettre de vous reconnectez à vous-même. Vous allez retranscrire vos inspirations, vos envies, vos rétrospectives, et retracer votre histoire. Baladez-vous entre passé, présent et futur.
Parce qu'écrire, c'est être au plus près de nos émotions, de nos sentiments, pouvoir les saisir et les retranscrire pour qu'ils ne meurent pas. Parce qu'écrire c'est la liberté de pouvoir inventer toujours et encore des histoires informulées, en laissant un droit de parole à notre imaginaire.
Ecrire sur soi est "pénible" pour Georges Sand car ce n'est pas facile de parler de soi tout en disant la vérité qui font ressortir des moments très douloureux. Mais c'est aussi un "devoir" pour l'auteure car cela permet de mieux se connaître et de mieux se comprendre.
Ceux qui écrivent le matin se sentent souvent «libre» pour accueillir une nouvelle journée. Ceux qui écrivent le soir ne rumineront pas toute la nuit les soucis du jour. Pour encore plus de bienfaits, on écrit à ces deux moments.
La thérapie par l'écriture, que l'on appelle aussi la « journal-thérapie », est une thérapie sur soi qui apporte beaucoup de bienfaits. Que ce soit à travers un journal intime, un livre, ou même des poèmes, l'écriture permet de prendre du recul et de s'échapper de la souffrance psychologique.
A la fin de cet exercice d'écriture, vous brûlerez la page sur laquelle vous avez décrit vos émotions, et cela vous permettra de vous libérer encore un peu plus de cette charge émotionnelle. Brûler cette page agira comme un symbole dans votre esprit et vous encouragera à laisser aller les émotions négatives.
Il faut alors y aller par paliers, en commençant par des choses simples, des données tangibles et déjà connues du plus grand nombre : la date et le lieu de sa naissance, la composition de la famille… Les souvenirs d'enfance s'égrènent alors, sans qu'on y prenne vraiment garde.
L'autobiographie (du grec autos, soi-même ; bios, vie ; graphein, écrire) est donc le récit que fait une personne réelle de sa propre vie, au fil des jours ou à un moment donné de son existence, souvent la vieillesse ; l'auteur est à la fois le narrateur et le personnage principal de ce récit.