Les diarrhées chroniques causées par une intolérance à certains aliments sont fréquentes : intolérance au blé, au seigle ou à l'orge (intolérance au gluten ou maladie cœliaque), aux produits laitiers (intolérance au lactose) ou à certains additifs alimentaires tels que l'aspartame ou le sorbitol.
La diarrhée chronique peut vite s'avérer problématique à gérer au quotidien. Pouvant causer une sévère déshydratation et des complications, il est important d'en parler à son médecin en l'absence d'amélioration passé quelques jours.
Une diarrhée importante peut être due à une infection, une gastro-entérite, une prise d'antibiotiques, un déséquilibre du microbiote intestinal (mauvaises bactéries, parasites...).
Une consultation médicale s'impose, surtout chez l'enfant car le risque de déshydratation est plus important, quand la diarrhée est fébrile, sanglante, ou sévère (plus de 8 selles par jour), quand elle dure plus de 2 jours, quand les douleurs abdominales ou les vomissements sont très importants, ou s'il existe une ...
Les rotavirus et Escherichia coli sont les 2 agents étiologiques les plus courants des diarrhées modérées à sévères dans les pays à faible revenu. D'autres agents pathogènes, comme Cryptosporidium et les espèces de Shigella peuvent également jouer un rôle important.
Comment reconnaître une diarrhée de stress ? Contrairement aux diarrhées chroniques, qui persistent pendant plus de quatre semaines, les diarrhées nerveuses sont généralement liées à un stress occasionnel, et surviennent par crises aiguës, au moment où l'on est tendu.
La banane est un aliment composé de fibres solubles comme de nombreux autres aliments. Elle est conseillée en cas de diarrhée pour sa composition intéressante en fibres solubles et en potassium. En effet, le potassium est un sel minéral que l'on perd en abondance en cas de diarrhée.
Une diarrhée qui persiste plus de 2 à 3 semaines est considérée comme chronique. Celle-ci peut révéler une intolérance à certains aliments, particulièrement ceux qui contiennent du lactose ou être le symptôme d'une maladie plus sérieuse. Il est alors important de consulter un médecin afin d'en déterminer les causes.
Lorsque de grandes quantités de liquide et d'électrolytes sont perdues, la personne se sent faible et la pression sanguine peut baisser au point d'entraîner une perte de connaissance (syncope), des troubles du rythme cardiaque (arythmies) et d'autres troubles graves.
La diarrhée peut provoquer une déshydratation, lorsque le corps ne reçoit pas assez de liquides, de nutriments et d'électrolytes. La diarrhée peut aussi entraîner une perte de poids.
Les premiers signes avant-coureur et symptômes du cancer du côlon sont essentiellement digestifs. On observe habituellement des crampes abdominales, des ballonnements, des gaz et des troubles du transit intestinal (épisodes persistants de diarrhées et constipations ). L'aspect des selles peut sembler anormal.
Déféquer plus de trois fois par jour est souvent associé à une diarrhée tandis que des selles se produisant moins de trois fois par semaine suggèrent normalement une constipation; d'autres symptômes doivent cependant être présents avant que l'on puisse strictement conclure qu'il s'agit de diarrhée ou de constipation.
Qu'est ce qu'un transit intestinal normal? Schématiquement, le transit normal varie entre 3 selles/jour et 3 selles/semaine. Cependant, de nombreux sujets se déclarent constipés en allant à la selle tous les jours, voire 2 à 3 fois par jour.
Manger des aliments tels que du riz, des bananes, des pommes cuites et des toasts peut aider à épaissir les selles et à réduire la fréquence des épisodes de diarrhée. Si la diarrhée persiste pendant plus de quelques jours, il est important de consulter un médecin.
Smecta est un médicament à prendre en cas de diarrhée aigue chez l'adulte et l'enfant de plus de 2 ans. Smecta est composé de diosmectite une argile qui va adsorber l'eau rendant les selles moins liquides mais également les gaz pour éviter les ballonnements. Smecta va faire comme un pansement sur la muqueuse digestive.
La diarrhée postprandiale est un type de diarrhée fonctionnelle, ce qui signifie qu'elle ne résulte pas d'une infection ou d'une inflammation de l'intestin. Au lieu de cela, elle est souvent liée à des problèmes de digestion et d'absorption des aliments.
Il y a trois signes principaux à surveiller : Présence de sang dans les selles sans raison apparente. Peut être rouge vif ou rouge foncé. Un changement dans la façon dont vous déféquez, comme le fait d'aller aux toilettes plus fréquemment ou que les selles deviennent plus liquides ou dures.
Des diarrhées qui durent avec le ventre qui gargouille et des selles liquides peuvent être les effets secondaires de certains médicaments, les antibiotiques souvent. Les intolérances alimentaires peuvent expliquer des diarrhées qui ne cessent pas avec mal de ventre chronique.
Cliniquement, on distingue 2 types de diarrhées aiguës : Non sanglantes, d'origine virale dans 60% des cas (rotavirus, entérovirus), bactérienne (Vibrio cholerae, Escherichia coli entérotoxinogène, Salmonella non Typhi, Yersinia enterolitica) ou parasitaire (giardiase).
On évite les fruits riches en fibres comme les fruits rouges, mais également les fruits secs (abricot, pruneau, raisin) et les oléagineux (cacahuètes, noix, noisettes, amandes…) qui en contiennent également beaucoup.
Les meilleurs aliments à privilégier contre la diarrhée
Privilégiez les féculents raffinés, c'est-à-dire les pâtes, le pain blanc, le riz et la semoule. Pauvres en fibres, ils contiennent des glucides qui vont vous donner un petit « boost » pour tenir tout au long de la journée.
La banane contient notamment des fibres solubles qui permettent d'absorber le liquide et de durcir les selles. Les légumes comme la carotte, l'aubergine, les haricots verts ou bien encore la courgette peuvent être consommés.
Les causes de la diarrhée liée au stress
La diarrhée causée par le stress ou l'anxiété est un phénomène courant chez l'adulte et peut également arriver chez l'enfant. Cette diarrhée causée par le stress peut être appelée diarrhée nerveuse ou diarrhée liée au stress et à l'anxiété.
Pratiquez une activité physique régulière
Pratiquer une activité physique, à raison de 30 minutes par jour minimum au quotidien, favorise le transit intestinal s'imposant comme un véritable allié du système digestif.
Si l'alimentation et l'hygiène sont des causes évidentes et courantes de ce trouble, il arrive parfois que le stress en soit l'origine. L'angoisse et l'anxiété ont des impacts sur le fonctionnement des intestins et provoquent ainsi des douleurs abdominales souvent associées à des diarrhées aiguës.