Le vieillissement. Certaines maladies (comme le diabète). Des effets indésirables d'un traitement médicamenteux (contre l'acné par exemple). Des facteurs extérieurs : temps froid, air sec, produits d'hygiène...
L'ichtyose héréditaire est une maladie génétique caractérisée par une peau extrêmement sèche, rugueuse et par la présence d'une quantité excessive de squames. Enfin, d'autres maladies comme le diabète ou l'insuffisance rénale augmentent la prédisposition au desséchement cutané.
Dès 30 ans, la peau devient plus sèche, elle perd de son élasticité et de sa souplesse. Sa capacité à se protéger des agressions extérieures diminue, ce qui contribue à une perte globale d'hydratation et accélère le processus de sécheresse de la peau lié à l'âge2.
Quelles solutions existent pour réparer efficacement la peau sèche? Afin de restaurer la barrière lipidique, les dermatologues recommandent de choisir des produits lavants doux – gel lavant, savon surgras, syndets ou huile lavante – pour limiter le dessèchement et hydrater la peau tout en se douchant.
Buvez 1,5l d'eau chaque jour. Notre corps (et une partie non négligeable au niveau de l'épiderme) est en effet constitué à 70% d'eau. Pour lutter contre les agressions extérieures, misez sur les antioxydants fournis par les fruits et légumes. La vitamine B5 aide à restaurer la barrière cutanée.
et privilégier les huiles végétales riches en acides gras oméga-3 (colza, noix, par exemple). Limiter la consommation d'alcool et éviter le tabac. Préférer les douches aux bains et éviter l'eau trop chaude. Utiliser de préférence des savons ou des gels douche surgras qui préservent le film hydrolipidique.
Notre sélection des meilleures crèmes pour votre peau en manque d'hydratation : Crème Intensif Peaux Sèches, Mixa. Crème riche hydratation non-stop, Yves Rocher. Gel crème Hydrabio, Bioderma.
Appliquez une bonne crème hydratante
Appliquez une crème de jour sur le visage le matin, pour protéger la peau contre les agressions extérieures, et une crème de nuit le soir avant d'aller dormir, pour favoriser la régénération de la peau et ainsi lutter contre le vieillissement cutané.
L'Hydratant protecteur PH5 de DIADERMINE
Formulée avec 89 % d'ingrédients d'origine naturelle, cette crème hydratante se classe n°1 des meilleurs soins hydratants visage selon le magazine 60 Millions de Consommateurs.
À savoir : une peau déshydratée peut tout à fait produire du sébum en excès et briller, contrairement à une peau sèche. Si votre peau est déshydratée, vous pourrez également constater que vos pores sont dilatés et que la sensation de tiraillement n'est pas permanente.
Huile, crème hydratante, beurre végétal… L'idée, c'est d'apporter à la fois du gras et de l'eau à la peau, donc de la nourrir et de l'hydrater, pour maintenir son film hydrolipidique intact. Une à deux fois par semaine, vous pouvez faire un gommage sur tout votre corps.
L'aloe vera, l'huile d'argan, d'olive, de ricin ou encore le beurre de karité sont aussi d'excellents hydratants naturels pour le corps. À vous de choisir celui qui vous convient le mieux.
1. Pour les peaux sensibles : Crème Anti-Rougeurs Peaux Sensibles Roséliane – Uriage. Cette crème renforce et répare la barrière cutanée des peaux sensibles aux rougeurs grâce à ses ingrédients hydratants et apaisants : l'eau Thermale d'Uriage et le Cérastérol-2F.
Appliquer une crème hydratante sur sa peau chaque jour est un geste indispensable pour garder une peau bien hydratée. Aussi, si vous n'avez pas l'habitude de mettre de la crème, vous avez tout intérêt à investir dans une crème de jour et une crème de nuit.
Des mélanges d'huiles végétales comme l'huile d'amande douce, d'avocat, de macadamia ou de coco vont vous apporter tous les acides gras essentiels nécessaires pour avoir une peau bien hydratée.
La vitamine C La vitamine C stimule non seulement la production de collagène mais elle prévient également l'oxydation des cellules productrices de collagène.
D'ailleurs, la peau qui gratte fait partie des 5 signes de la peau sèche. Ces symptômes conduisent une personne à se gratter, des rougeurs et des gonflements peuvent alors apparaître. L'épiderme peut aussi desquamer. Evitez, même si cela est difficile, de vous gratter pour ne pas aggraver la situation.
Peau déshydratée : une peau rugueuse et striée
Si de fines stries sont visibles au coin des yeux ou sur les joues, et que des squames (petites peaux mortes) apparaissent après que vous vous soyez maquillée, votre peau est très probablement déshydratée.
Hydratation et prévention de la déshydratation :
En appliquant une crème le matin, vous aidez à retenir l'humidité de la peau en profondeur et à prévenir la déshydratation tout au long de la journée.
Des propriétés hydratantes pour le visage et le corps
Il a une consistance semi-solide et onctueuse qui s'absorbe rapidement, et peut être utilisé comme hydratant seul ou comme principe actif dans des produits de soins hydratants visage ou de soins hydratants corps formulés par des experts.
Tout comme le froid, le soleil dessèche l'épiderme du visage. Pour l'affronter et s'exposer librement sans subir ses effets, l'utilisation d'un soin hydratant doit faire partie des rituels beauté de l'été. La déshydratation est un phénomène qui s'installe progressivement et se traite sur une longue durée.