Si vous avez peur de l'insérer trop profondément, souvenez-vous qu'il n'y a pas d'inquiétude à avoir. Le tampon se trouve dans votre vagin, et grâce à votre col de l'utérus (la partie reliant le vagin à l'utérus), il est impossible que le tampon se perde ou s'égare.
Détend toi et met toi dans une position confortable - tu peux soulever t a jambe légèrement pliée et la placer sur la cuvette des toilettes, par exemple. Certaines femmes préfèrent s'asseoir ou même s'accroupir. Le plus important est que tu trouves la meilleure solution pour faciliter l'utilisation des tampons.
Si tu as un septum hyménal, l'insertion d'un tampon peut être difficile et douloureuse. Comme le septum est en général assez souple, certaines filles réussissent quand même à insérer un tampon plus loin d'un côté ou de l'autre, mais il peut ensuite être difficile à retirer.
Pour éviter une douleur inutile, il faut comprendre comment votre corps est fait. Vous pouvez éventuellement vous aider d'un miroir pour pouvoir visualiser votre anatomie. Le schéma nous indique que le vagin est incliné vers l'arrière, il faudra donc pousser le tampon de façon penchée, dans cette même direction.
Respirez profondément pour vous détendre et chasser toute nervosité. Maintenant, tenez le tampon par le bas (du côté de la ficelle) et mettez-vous dans une position confortable – debout avec un pied sur l'abattant des toilettes ou légèrement accroupie peut aider, mais trouvez ce qui vous convient le mieux.
Tu peux commencer à utiliser des tampons dès tes premières règles. Si tu as quelques difficultés à mettre ton tampon, cela est parfaitement normal, il te manque juste un peu de pratique. Il faut parfois faire plusieurs essais avant d'y arriver.
Lorsque vous avez vos règles pour la première fois, l'hymen est habituellement suffisamment doux et flexible pour que vous puissiez utiliser, sans l'endommager, un tampon des tailles suivantes : NETT® PROCOMFORT® Mini, NETT® PROCOMFORT® Normal ou NETT® ORIGINAL Normal.
Pour appliquer un tampon sans applicateur, il faut introduire son doigt dans son vagin, et les bactéries n'y sont pas les bienvenues ! Dès lors, il est important de bien l'enfoncer dans le canal vaginal. Si on le sent encore lorsqu'on est assise ou en marchant, c'est qu'il n'est pas introduit suffisamment loin.
Si vous ressentez le tampon ou une certaine pression dans la région avoisinante, il se peut que le positionnement ne soit pas tout à fait correct. Ce n'est pas un problème! Il suffit de le retirer et d'en installer un nouveau.
Y a-t-il un type de tampon pour ado ? 🌼 Alors, il n'y a pas de tampons pour ado à proprement parler. Mais certains types de tampons sont plus adaptés que d'autres. Les tampons Mini avec applicateurs sont parfaits pour découvrir et se familiariser avec l'insert et le retrait d'un tampon, surtout les premières fois.
Les tampons périodiques bios
On vous recommande quand même de vous tourner vers des produits respectueux de l'environnement et de votre flore intime, exempts de tous résidus de substances nocives, ou polluantes. Pour cela, optez pour des tampons périodiques en coton bio.
Nager avec une serviette hygiénique n'est donc pas optimal. Par contre, si vous souhaitez seulement prendre un bain de soleil à la plage ou vous prélasser au bord de la piscine, vous pouvez tout à fait en porter une. Optez alors pour une protection fine qui saura se faire discrète.
Si toutefois tu as l'intention de te baigner dans l'eau, il est préférable de mettre un tampon. Retiens ceci: tu ne cours aucun danger si ta serviette se mouille. Donc, si ta serviette se mouille accidentellement, pas d'inquiétude. D'un point de vue physique, tu peux nager avec une serviette hygiénique.
Porter un tampon pour nager est une excellente option, car il absorbe votre flux de l'intérieur et vous procure un sentiment de sécurité. Changez de tampon juste avant de sauter dans la piscine ou la mer et tout ira bien.
Les serviettes hygiéniques Bella for Teens Ultra Sensitive sont parfaitement adaptées aux besoins des jeunes femmes et offrent une protection optimale tous les jours. Même avec des vêtements serrés, les serviettes de seulement 2 mm d'épaisseur ne se distinguent pas, ce qui vous offre la plus grande discrétion.
Pour minimiser les risques d'allergies, d'irritations vaginales ou de désagréments lors des premières règles, le mieux est d'utiliser des protections biologiques. Chez jho, nos serviettes hygiéniques et protège-slips sont conçus en coton bio 100 % certifié GOTS.
Tout d'abord, n'utilisez jamais de tampons ni de coupe menstruelle en dehors de vos règles, ni deux protections périodiques internes à la fois (il ne faut jamais insérer deux tampons dans le vagin, ni porter à la fois une coupe menstruelle et un tampon par exemple).
Pour t'assurer que le tampon est bien en place, fais quelques mouvements. Que tu sois assise, debout ou en train de marcher, tu ne dois pas le sentir du tout. Si tu ressens une petite gêne, pousse-le un peu plus loin.
Non, ce n'est pas nécessaire. Le vagin, l'urètre et les intestins sont des organes séparés, avec leurs propres ouvertures individuelles. Il te suffit juste d'écarter un peu le cordon de ton tampon pendant que tu es aux toilettes pour éviter qu'il ne soit souillé.
Non, impossible ! Il ne peut absolument pas sortir du vagin pour se déplacer dans le corps, et encore moins se perdre. Le fond du vagin ne lui offre aucune porte de sortie, car le col de l'utérus, voisin du tampon, ne comporte qu'un minuscule orifice, juste assez pour laisser filtrer le sang des règles.
Les femmes bourgeoises laissaient le sang couler sur leur jupon ou portaient des linges maintenus avec des nœuds comme une sorte de culotte. Les paysannes laissaient couler leur sang. Pour rappel, les femmes avaient moins de cycles de règles qu'aujourd'hui car elles étaient plus souvent enceintes.
Mais il faut avouer qu'elle n'était pas vraiment pratique : il s'agissait de bandes de tissu que les femmes attachaient à l'aide d'épingles à une ceinture. Depuis 1963, les femmes françaises peuvent acheter en magasin des serviettes hygiéniques jetables.
Une fête pour célébrer les premières règles
Cela consiste à préparer et à animer pour ladite jeune fille une cérémonie festive – avec bien souvent gâteau(x), cadeau(x) et jeu(x) – à laquelle sont invités membres de la famille et ami·e·s proches. Le but : faire de la ménarche un évènement positif, joyeux et instructif.
La meilleure solution est de demander un tampon ou un protège-dessous à une amie ou à une autre personne dans la salle de bains.