Différentes pathologies peuvent être à l'origine de cette production excessive de sécrétions, selon le mode d'installation et l'aspect de l'expectoration. Voici les plus fréquentes : expectoration aiguë purulente : bronchite aiguë, pneumopathie, abcès pulmonaire.
Les infections pulmonaires, qu'elles soient virales comme la grippe, la bronchite ou bronchiolite, ou bactériennes comme certaines pneumopathies, peuvent toutes donner une production excessive de mucus, sécrété par l'organisme, afin d'emprisonner et de chasser tous ces germes de notre système respiratoire.
Quelle maladie peut provoquer l'accumulation de ce mucus ? Comme indiqué précédemment, les glaires se forment généralement en cas d'infection virale ou bactérienne (rhume, sinusite, angine, etc) et disparaissent une fois l'infection vaincue.
Il est donc conseillé de cracher ce mucus, ces glaires pour en éliminer un maximum. Pendant des années, vous avez avalé des saletés qui se sont accumulées dans votre organisme. A l'arrêt du tabac, il est important d'éliminer ces résidus de fumée.
Faut-il avaler ou cracher ses glaires ? Selon le médecin généraliste Yhan Monney, "déglutir ou non ses glaires n'aura aucun impact sur le pronostic de guérison, notamment en cas de petite infection type rhinopharyngite.
Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude. Reposez-vous en gardant la tête surélevée. Buvez du thé chaud avec du citron et du miel. Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.
Le rôle de la glaire dans la gorge est de protéger les voies respiratoires des agents pathogènes (polluants, microbes, etc.). L'évacuation des glaires de la gorge est normale et nécessaire pour nettoyer les bronches. Mais une expectoration excessive peut être le signe d'une maladie des voies respiratoires.
La toux grasse est la plupart du temps due à une bronchite, une sinusite ou une rhinopharyngite : infections le plus souvent virales qui circulent majoritairement en hiver et qui nécessitent un traitement adapté. La toux grasse avec du mucus est souvent précédée d'une toux sèche qui dure une journée ou deux.
Moucher, cracher et laver le nez
Il faut également laver le nez avec des sprays d'eau de mer, se moucher régulièrement, cracher ses glaires si vous le pouvez. Le maître-mot, c'est l'évacuation.
Lorsque le mucus commence à s’accumuler ou à couler au fond de la gorge, on parle d’ écoulement postnasal . Les causes de l'écoulement postnasal comprennent les infections, les allergies et le reflux acide. En plus de ressentir le besoin de se racler la gorge fréquemment, une personne souffrant d'écoulement postnasal peut également ressentir : un mal de gorge.
Quels aliments peuvent augmenter le mucus ? Cela ne vous surprendra peut-être pas d'apprendre que la plupart des aliments transformés contiennent des édulcorants artificiels, du sodium et des agents épaississants, qui peuvent tous augmenter la production de mucus [4]. Les produits laitiers, comme le lait, le yaourt ou la crème glacée, peuvent faire de même.
Ce qui vous arrive, ces expectorations, c'est si fréquent que cela porte même un nom. Cela s'appelle l'hyper-réactivité bronchique, et correspond à la sensation d'irritation de vos bronches, occasionnée par le passage incessant de la fumée du tabac pendant vos années de tabagisme.
Derrière la toux, une infection ou de l'asthme
Mais aussi sinusite ou rhinite chronique: «il se forme alors dans le nez quelques sécrétions chargées d'agents infectieux qui, pendant la nuit, descendent dans les bronches et les irritent. En se réveillant le matin, on se met à tousser», explique le pneumologue.
Toute personne présentant du mucus rose, rouge, brun, noir ou mousseux doit contacter son médecin ou se rendre aux urgences locales pour une évaluation.
Que sont les mucosités? Les mucosités sont une forme différente de mucus produit par les voies respiratoires inférieures (la gorge et les poumons) en réaction à une inflammation. En général, les mucosités sont expectorées des poumons lorsque vous toussez, et le mucus est expulsé lorsque vous vous mouchez.
Lorsque la toux grasse persiste plus de trois semaines, elle peut être révélatrice d'une bronchite chronique ou bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), typique des fumeurs. Dans ce cas, elle peut s'accompagner de crachats translucides, épais et jaunâtres ou verdâtres, parfois avec un peu de sang.
"Les expectorations sont simplement le reflet du mucus qui contient plus ou moins des débris cellulaires. Et l'expectoration grise est une expectoration presque normale, elle est souvent blanche. C'est la couleur du mucus" rassure-t-il.
Consuming too much coffee may generate gastric acid and weaken the esophageal sphincter, which then leads to gastroesophageal reflux disease, breathing difficulties, coughing, and excess mucus.
Certains aliments, notamment les produits laitiers, sont connus pour provoquer une production excessive de mucosités . Manger des aliments comme le lait et la crème peut provoquer une toux après avoir mangé, car le corps tente d'éliminer les mucosités de vos voies respiratoires.
Produits laitiers – On a longtemps pensé que les produits laitiers provoquaient des niveaux élevés de mucus, bien que ce ne soit pas tout à fait vrai .
Essayez de prendre une gorgée d’eau – cela peut aider à éliminer la sensation irritante au fond de votre gorge et à éliminer tout mucus résiduel qui s’est formé. Le reflux silencieux est en fait une affection assez courante qui peut souvent ne pas être diagnostiquée simplement parce que la plupart des gens pensent que tout reflux doit être accompagné de brûlures d'estomac.
Un raclement de gorge constant est plus qu’une nuisance. Au fil du temps, cela peut endommager vos cordes vocales , c'est pourquoi il est important de les faire examiner. Identifier la cause est la clé pour obtenir un certain soulagement.