Les mycoses sont dues à des dermatophytes et souvent à Candida albicans et très favorisées par l'humidité et la macération, explique l'Assurance maladie (Source 1). Si vous souffrez de mycoses à répétition, c'est le signe que votre microbiote vaginal est déséquilibré.
Certains facteurs peuvent favoriser l'apparition de mycoses, par exemple la prise de certains médicaments (qui diminuent l'action du système immunitaire), un manque d'hygiène, un excès d'hygiène (qui altère la flore protectrice) ou une maladie chronique.
Le fluconazole est le traitement général de choix, avec divers protocoles. Le plus classique est la prise hebdomadaire de 150 mg par semaine pendant 6 mois. Ces prises peuvent aussi être diminuées à une dose bimensuelle après 2 mois puis mensuelle. La dose de 150 mg peut être remplacée par une dose de 200 mg.
La transmission des mycoses de la peau peut se faire par contact direct (lésions cutanées, poils d'animaux infectés) mais aussi par contact indirect (draps, serviettes, brosses à cheveux, sol, eau...) Pour éviter la transmission et la contamination, voici quelques conseils à suivre.
La résistance aux antifongiques
Dans certains cas, les champignons responsables de la mycose peuvent développer une résistance aux médicaments antifongiques. Cela signifie que le traitement prescrit peut ne pas être efficace contre ces champignons résistants.
La persistance d'une mycose peut être due à plusieurs facteurs, notamment le système immunitaire affaibli et une hygiène personnelle inadéquate.
Stress et faiblesse immunitaire : ces facteurs créent les conditions propices à la prolifération de champignons. Antibiotiques et corticothérapie : ils peuvent modifier transitoirement le microbiote vaginal.
On veillera notamment à éviter l'apport alimentaire de moisissures et de levures (produits laitiers crus, fruits et légumes trop mûrs, charcuterie, levures de bière, produits entamés depuis plus de 24h…). On évitera aussi les sources de glucides et notamment les sucres simples.
Frottements au niveau de la paroi vaginale
Lors de la pénétration, le préservatif accentue les frottements du pénis contre la paroi vaginale. Encore une fois, le meilleur moyen de prévenir l'apparition d'une mycose est donc de ne pas lésiner sur le lubrifiant.
Lorsqu'elles ne sont pas soignées, les mycoses du gland peuvent provoquer de nombreux symptômes douloureux et gênants. Contrairement à une idée reçue, la mycose génitale masculine n'est pas anodine. Elle peut en effet entraîner de graves complications si l'infection se propage à la circulation sanguine.
Lavande vraie et thym à thymol
Elle aide à éliminer les champignons à l'origine de la mycose et à empêcher leur développement. L'huile essentielle de thym à thymol, quant à elle, est fongicide.
Gestion du stress et renforcement de l'immunité
Le stress peut aussi jouer un rôle dans le développement de la candidose. Beaucoup de personnes ont constaté des améliorations de leurs symptômes en intégrant des pratiques de gestion du stress comme la méditation ou le yoga dans leur vie quotidienne.
Les meilleurs probiotiques pour prévenir les mycoses
Les souches de Lactobacillus acidophilus et de Bifidobacterium bifidum sont particulièrement recommandées pour leurs propriétés antifongiques. Le Lactobacillus acidophilus est une souche probiotique couramment utilisée pour prévenir les infections fongiques.
Béatrice, une jeune femme de 30 ans souffrant de candidose, note : "Depuis le diagnostic, je présente des symptômes similaires à ceux d'une carence en vitamine D.
Symptômes de la candidose
La candidose peut engendrer de nombreux troubles digestifs. Elle peut également provoquer d'autres symptômes plus généraux qui incluent, les insomnies, la fatigue chronique et les maux de tête persistants.
Portez un pyjama large pour éviter d'irriter la peau. Optez pour des matières respirantes, absorbantes et naturelles, comme la soie, le coton, le lin... Si vous vous grattez durant votre sommeil, porter une paire de gants en coton peut vous aider !
Le traitement consiste à introduire un ovule le soir au coucher ; ce geste peut être répété 3 soirs de suite, ou après les règles suivantes, car celles-ci favorisent dans certains cas les récidives infectieuses.
Un régime en 2 phases. « Le régime alimentaire de la candidose intestinale est divisé en deux temps, détaille la diététicienne-nutritionniste. Il faut savoir que la première phase est très stricte et déséquilibrée. Son but étant 'd'affamer les candida albicans' en supprimant tous les sucres. »
L'huile essentielle de tea tree : un puissant antifongique
L'huile essentielle de tea tree, également connue sous le nom d'huile d'arbre à thé, est l'un des antifongiques naturels les plus puissants. Elle est extrêmement efficace contre les champignons responsables des infections cutanées et des infections à levures.
Parfois, lorsque la candidose est sévère et qu'elle n'a pas été dépistée précocement, ces signes peuvent s'accompagner de maux de tête et/ou vertiges inexpliqués, grande fatigue et perte de poids.
La terbinafine, premier choix dans le traitement de la mycose des ongles de pieds. La posologie recommandée chez l'adulte est de 250 mg de terbinafine 1 fois par jour pendant 12 semaines.
Le fluconazole :
Il est assimilable à environ 90 %.
L'un des facteurs majeurs est l'affaiblissement du système immunitaire. Mycoses cutanées : certains facteurs comme la transpiration excessive et le port de chaussures fermées peuvent contribuer à leur développement.