L'hyperhidrose des pieds peut favoriser le développement d'odeurs désagréables. La transpiration des pieds est parfois un facteur prédisposant à des affections telles que les verrues plantaires, des maladies des ongles et les mycoses (infections à champignons) communément appelées pied d'athlète.
- STRESS ET ANXIÉTÉ. Ces troubles provoquent la libération d'hormones, stimulant les glandes sudoripares. - INFECTIONS par des champignons et des bactéries dans les pieds.
Pour lutter contre les mauvaises odeurs de pieds, il faut se laver les pieds consciencieusement à l'eau et au savon sans négliger l'espace entre les orteils, deux fois par jour si possible et surtout bien les sécher pour stopper l'humidité.
Quand vous ôtez vos chaussures vous avez des organismes microscopiques, ces bactéries produisent des composés volatiles, ce sont eux qui sont responsables des odeurs. Par exemple, quand certaines personnes trouvent que leurs pieds sentent le fromage et bien ce n'est pas qu'une impression...
Lavez vos pieds régulièrement, une ou deux fois par jour selon le besoin. Prenez l'habitude de baigner vos pieds dans de l'eau tiède plutôt que de les laver rapidement sous la douche. Utilisez un savon antibactérien ou un nettoyant doux. Il existe sur le marché des savons spéciaux destinés aux soins des pieds.
Parfois, on dit que des pieds qui puent, cela sent le fromage. C'est tout simplement car les bactéries utilisées dans le fabrication du fromage sont de la même famille des brevibacteria. Munster, Maroilles... surtout des fromages à croute lavée en produisent beaucoup.
Pour les personnes qui transpirent beaucoup des pieds, on recommande ainsi d'opter pour des chaussettes en coton. Les chaussettes de sport 100 % coton sont en effet conçues pour absorber un maximum d'humidité et donc de transpiration.
La mauvaise odeur corporelle est en effet due à la prolifération de bactéries qui raffolent des zones humides. Pour les déloger, il faut se laver.
Vaporisez quelques gouttes d'huile essentielle de Citronnelle à l'intérieur des chaussures en fin de journée. C'est ainsi une solution efficace pour chasser les odeurs pestilentielles, sans compter qu'elle est aussi antiseptique et antivirale.
Privilégiez les chaussettes en coton ou en laine
Pour cela, nous vous conseillons de privilégier les fibres naturelles et respirantes qui permettent d'évacuer l'humidité, comme des chaussettes en coton ou des chaussettes en laine. En ces matières ont des propriétés absorbantes.
La mycose du pied, également appelée pied d'athlète ou tinea pedis, est une infection fongique très contagieuse de la peau des pieds qui peut aussi se propager aux ongles des pieds, voire aux mains.
Pour la mycose du pied d'athlète : on conseillera des bains de pieds antifongiques (à la bétadine rouge par exemple) matin et soir. Il faudra bien rincer, sécher les pieds avec un sèche-cheveux puis appliquer une poudre antifongique.
L'eau de Javel peut désinfecter, ce qui veut dire qu'elle réussit à tuer la plupart des bactéries, des champignons et des virus.
Le vinaigre est-il efficace pour traiter la mycose de pied ? Que ce soit le vinaigre blanc ou le vinaigre de cidre, ils ont tout deux un pH acide. Les champignons responsables de la mycose n'aiment pas évoluer dans les milieux acides. Le vinaigre peut donc être une solution naturelle aux problèmes de mycose de pied.
Si vos ongles des orteils sont jaunes, il y a de grandes chances qu'il s'agisse d'un champignon. "Mais il demeure important d'aller consulter un médecin qui fera un prélèvement pour confirmer le diagnostic et identifier le champignon responsable pour ajuster le traitement", observe le dermatologue.
Une mycose ou une infection fongique (souvent chez le sportif avec l'association humidité/chaleur et macération du pied dans la chaussure) sont souvent incriminées. Un eczéma ou psoriasis sont aussi des causes possibles de démangeaison du pied, qui se manifestent davantage le soir ou la nuit.
Comment utiliser le bicarbonate de sodium pour traiter un pied d'athlète ? Prenez des bains de pieds avec 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour 1L d'eau tiède tous les jours, à raison de 15 minutes. Séchez-vous bien les pieds et insistez entre les orteils.
C.
Pour éviter de transpirer trop, il vous faut choisir des chaussures adaptées. Toutes les chaussures fermées sans aération ou en matières synthétiques comme le caoutchouc sont à bannir. On privilégiera des chaussures en toile ou en cuir qui permettront à notre pied de respirer un minimum.
Chaussons Giesswein – La qualité en provenance d'Autriche
La laine respirante capture la sueur et la véhicule vers l'extérieur. La semelle antidérapante brevetée en caoutchouc naturel souple offre une adhérence optimale - pour une sensation de pieds nus !
Le lin a des qualités exceptionnelles pour absorber l'humidité et garder les pieds au frais. Les chaussettes en lin sont les chaussettes d'été par excellence.
Dans un flacon spray, mélangez 500 millilitres d'eau, le jus d'un citron et une cuillerée à soupe de bicarbonate de soude. Agitez et vaporisez dans la maison. Ce produit naturel assainit l'air, le débarrasse des mauvaises odeurs et parfume votre intérieur en même temps.
Nettoyez l'intérieur de vos chaussures avec du bicarbonate de soude. Enlevez la semelle, passez-la sous l'eau chaude et lavez-la avec du produit de vaisselle mélangé à une cuillère à café de bicarbonate de soude.