Il est souvent déclenché par des facteurs précis : allergie, tabac, pollution, stress, rire, parfums, sport, cycle menstruel... ». L'essoufflement peut être en rapport avec des maladies plus graves mais aussi plus rares : cancer, fibrose pulmonaire, etc.
Quand consulter un médecin
Les personnes qui présentent un essoufflement au repos, une douleur thoracique, des palpitations, une diminution du niveau de conscience, de l'agitation ou de la confusion, ou qui ont des difficultés à inspirer et expirer l'air de leurs poumons doivent se rendre tout de suite à l'hôpital.
Essoufflement soudain dû à une maladie du cœur
une décompensation cardiaque (ou défaillance du cœur) appelée œdème aigu du poumon (par exemple une décompensation d'une insuffisance cardiaque ou un infarctus du myocarde ; une péricardite (inflammation des enveloppes du cœur) ; un trouble du rythme cardiaque.
Quelles sont les causes de l'essoufflement ? Le tabagisme, premier coupable, qui déclenche 80% des pathologies respiratoires, La pollution de l'air dans les grandes métropoles, Les pathologies respiratoires : asthme, Les Bronchopneumopathie Chronique Obstructive (BPCO), pneumopathies, mucoviscidose, tuberculose…
Inspirez posément par le nez en gonflant votre ventre comme s'il s'agissait d'un ballon. Bloquez ensuite votre respiration quelques secondes. Expirez profondément par la bouche en creusant votre ventre jusqu'à ce que tout l'air soit évacué. Une série de 5 respirations devrait suffire pour vous apaiser.
L'essoufflement ou dyspnée de l'insuffisance cardiaque
Cette gêne se manifeste d'abord par un essoufflement et une difficulté à reprendre son souffle à l'effort, puis pour des efforts de plus en plus petits et plus tardivement au repos en position assise.
Des experts l'assurent : non, être essoufflée quand on monte des escaliers n'est pas le signe qu'on n'est pas en forme. La cause de cet essoufflement est simple : la lutte contre la gravité induite par la montée des escaliers est une activité qui consomme beaucoup d'oxygène.
Essoufflement, fatigue, prise de poids et gonflements
Pour reconnaître une insuffisance cardiaque, il faut être attentif à quatre signes différents : "C'est un essoufflement, un souffle court. C'est une difficulté à dormir et une prise de poids importante", explique-t-elle.
Ils consistent en des prises de sang, des électrocardiogrammes (ECG), des tests d'effort simples (tests de marche de 6 minutes), et occasionnellement une échocardiographie et une ergospirométrie.
La tension artérielle normale varie selon l'âge, mais l'hypertension artérielle (TA supérieure à 140/80 mmHg) aggravera votre fonction cardiaque, augmentera vos symptômes et nécessitera un traitement à long terme.
dyspnée d'effort l.f.
Symptôme subjectif correspondant à une sensation désagréable de difficulté à respirer, traduite par une augmentation de l'amplitude et de la fréquence des mouvements respiratoires, exprimant l'insatisfaction de la demande ventilatoire provoquée par l'effort physique.
Fatigue particulièrement lors des activités physiques. Essoufflement au moindre effort.
Respirez plutôt par le nez, lequel sollicite davantage le diaphragme, ce qui permet de transporter une plus grande quantité de ce gaz dans le sang. Suggestion de Jeûne et Bien-être : Prenez l'habitude de respirer en conscience 5 minutes par jour. Pour cela, faites une pause et fermez les yeux.
Lorsque l'insuffisance cardiaque touche la moitié gauche du cœur, les symptômes comprennent essentiellement une forte toux et une dyspnée qui surviennent à l'effort. Pourquoi ? L'insuffisance cardiaque gauche et l'insuffisance mitrale (qui touche également la moitié gauche du cœur) affectent les capacités pulmonaires.
Quels sont les chiffres d'une tension artérielle normale ? Une tension est dite normale lorsqu'elle est inférieure à 140/90 mmHg au cabinet médical. Lorsque la TA est prise en automesure ou en MAPA, elle est normale lorsqu'elle est inférieure à 135/85 mmHg.
une tension artérielle supérieure à 140 mm/Hg ; la présence d'un antécédent familial d'infarctus du myocarde ; un excès pondéral (IMC>25)
Chaque année, près de 70 000 décès liés à l'insuffisance cardiaque et plus de 150 000 hospitalisations sont recensés. Des chiffres qui montrent l'ampleur du phénomène, cause majeure de mortalité.
L'insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui ne peut pas être guérie définitivement. Toutefois, elle peut être stabilisée grâce à une hygiène de vie adaptée et à la prise régulière des médicaments. L'hygiène de vie est primordiale : elle complète l'action des médicaments pour diminuer les symptômes.
C'est l'insuffisance cardiaque de remplissage. Elle est la conséquence d'un muscle cardiaque épaissi, rigidifié et c'est un volume réduit de sang, donc d'oxygène et des autres substances vitales qu'il transporte, qui sera par la suite envoyé dans l'organisme.
Les diurétiques les plus fréquemment utilisés en cas d'insuffisance cardiaque sont les diurétiques de l'anse, comme le furosémide, le torsémide ou le bumétanide. Ces diurétiques sont généralement pris par voie orale à long terme mais, en cas d'urgence, ils sont très efficaces par voie intraveineuse.
L'infarctus du myocarde est dû à l'obstruction d'une artère coronaire qui alimente le cœur en sang et donc en oxygène. Cette privation entraîne une insuffisance cardiaque puis un arrêt cardiaque.