L'entretien de l'animal engendre en outre davantage de frais que dans les autres sports, ce qui entraîne bien souvent un tarif plus élevé de la part des centres équestres. Entretenir un jeu de ballons ou une cavalerie, cela n'est pas la même chose.
L'équitation, ce sport qui implique un animal
C'est un grand gabarit qui mange une certaine quantité de nourriture. Cela a un coût. Même les poneys ont des besoins qui représentent un certain prix. Prendre soin des chevaux nécessite aussi une quantité d'eau quotidienne importante, surtout en période de chaleur.
Le prix des séances d'équitation
En outre, un cours particulier coûte environ 50 euros et une séance collective coûte entre 15 et 30 euros en général, toutefois il faut rajouter 30 % pour les clubs de forte notoriété, pour la région parisienne ou pour les clubs haut de gamme.
En moyenne, un cours particulier d'équitation est proposé aux alentours de 30 €. Le solde peut toutefois monter à plus de 70 € pour les enseignants les plus qualifiés. A cela, il faut rajouter les frais de déplacement si le moniteur se rend dans votre structure pour vous faire profiter de son expérience.
Lorsqu'on pratique l'équitation, deux types de blessures sont possibles : les blessures « traumatiques » et les blessures « de surutilisation ». Les blessures traumatiques sont les plus fréquentes. Elles sont causées par les chutes, mais également par les réactions de l'animal lorsque vous êtes à son contact.
Tout comme l'aérobic, le cyclisme ou les machines d'exercice, l'équitation permet de muscler et de définir les muscles de vos cuisses. Si vos cuisses étaient sous-développées lorsque vous avez commencé à monter à cheval, vous pourriez constater une augmentation plus sensible de la musculature de vos cuisses.
L'équitation, un sport qui améliore le tonus musculaire
Monter à cheval ne demande pas d'efforts musculaires intenses mais une tonicité contrôlée des jambes, des fesses, du dos, de la ceinture abdominale et des bras.
À partir de quel âge peut-on commencer à faire du cheval ? La pédagogie a évolué. Aujourd'hui on peut commencer à quatre ans. Autrefois ce n'était pas possible parce qu'on ne travaillait pas avec les shetlands, ces petits poneys d'environ 1m tout à fait adapté pour les plus petits.
En loisir, quelques races étrangères de chevaux se démarquent toutefois, avec des prix moyens à plus de 5 000 € (Lusitanien, Pure Race Espagnol, Frison, Appaloosa, Paint et Quarter Horse).
L'histoire de l'équitation est, d'après Denis Bogros, longtemps restée ignorée, voire méprisée, seule la pratique étant jugée utile. La plupart de ses principes sont inventés durant les deux millénaires qui vont de l'époque de Xénophon à la Renaissance, à l'aide d'outils visant à mieux contrôler le cheval.
Alors l'équitation un sport de riche ? Oui et non. Il est toujours possible de trouver le matériel et l'encadrement qui correspondent à son budget, sans payer des sommes astronomiques. Toutefois, l'équitation reste tout de même un sport qui demande plus de frais par rapport à d'autres.
Quel est le sport le plus cher à pratiquer ? Le hockey. Tous les sports qui nécessitent un équipement suffisamment grand seront parmi les sports les plus chers à pratiquer. Sachant cela, le hockey est évidemment sur cette liste.
L'équitation provoque plus de 6000 accidents par an
que vous avez le plus de chances de vous retrouver à l'hôpital. En effet, monter à cheval serait plus risqué que skier ou pratiquer la course automobile, selon une étude menée par des chercheurs américains (source : Trauma Surgery & Acute Care Open).
Oubliez le gainage, l'équitation tonifie les muscles, tout en vous assurant une posture princière. Les muscles du dos et du bassin sont particulièrement sollicités, puisqu'ils communiquent directement avec votre monture et ses allures.
Monter à cheval pendant une heure permet de dépenser 400 calories. Bonne pour le corps et l'esprit l'équitation booste la confiance en soi et renforce l'assurance grâce à la complicité avec le cheval. C'est une activité conviviale pour se créer des souvenirs et partager un bon moment.
Autant dire que vous sollicitez essentiellement vos muscles profonds : principalement ceux des abdos, des dorsaux et des adducteurs. Par ailleurs, pour contribuer à asseoir votre "assiette", ce mouvement de fesses épousant le mouvement du cheval, vous allez miser sur vos muscles fessiers et vos adducteurs.
Si rien n'empêche un néophyte de se lancer dans l'achat d'un cheval, un certain niveau équestre (galop 5 minimum) et plusieurs années d'équitation derrière soi sont néanmoins fortement conseillés.
? Combien coute un cheval au pré ? Si on achète un cheval qui vit au pré, il faut compter entre 1500 et 3000 euros par an. ? Combien coute un cheval au box ? Si on achète un cheval qui vit au box c'est au minimum 7 000 / 8 000 euros par an.
Financer l'achat d'un cheval, et du reste…
à son lieu de vie : les chevaux n'ont pas uniquement besoin d'un pré. Le plus simple, et le plus sûr, est de mettre votre cheval en pension dans un centre équestre. Comptez de 150 à 300 €* la pension, et environ 400 €* le box, par mois.
Ils sont destinés aux enfants de 3 à 10 ans.
Si tu commence l'équitation, c'est bien + de 2 ans qu'il va te falloir pour être au niveau du G4, a moins de le passé dans un club qui les donnent ;) Trust : - (?)
Le meilleur moyen de savoir si un club équestre pour enfant ou un prof est bon ou pas, c'est encore de visiter les lieux ou se rendre à un salon du cheval, d'observer un cours et d'essayer une séance ! De manière générale, le « feeling » passe bien avec les moniteurs, chaque enfant a même son préféré !
Calories brûlées avec l'équitation !
Pressions de jambes, mouvements de bassin, maîtrise de l'équilibre, concentration et vigilance face aux obstacles, sont tant d'épreuves qui nécessitent une énergie constante. En effet, l'équitation génère une dépense calorique de 150 et 600 calories pour une heure de pratique.
L'équitation est un sport ou un loisir qui nécessite sérieux et compétence en raison des réactions possible de l'animal et de la difficulté de se maintenir en selle. Nous conseillons la pratique dans un club et de monter votre cheval favori. Les bienfaits d'une pratique ne sont plus à démontrer.