La bienveillance englobe diverses qualités telles que le respect, la gentillesse, la générosité, l'écoute et l'indulgence. Elle est une qualité innée chez les êtres humains, se révélant au fil de la vie. Malheureusement, des influences néfastes peuvent parfois altérer cette bienveillance.
Le bien-être des employés s'en fait ressentir. Pourtant, la bienveillance est une des conditions d'une bonne qualité de vie au travail.
La bienveillance est une valeur humaine, une attitude et une compétence essentielles dans une éducation de qualité. La bienveillance comme valeur humaine est celle de donner valeur à la personne malgré des erreurs, bêtises ou faiblesses passagères.
La bienveillance entraîne une « helper's high », une sensation euphorique biologique et émotionnelle surgissant après avoir accompli un acte altruiste. L'ocytocine, l'hormone du bonheur, envahit le corps quand on donne des cadeaux, récompensant ainsi la personne pour sa générosité.
La bienveillance, c'est accorder son attention à l'autre, être gentil avec lui, faire en sorte qu'il aille bien, par des petits gestes et des petits mots. La bienveillance, ça fait du bien aux autres autant qu'à soi.
Être bienveillant avec ses collègues, c'est permettre à chacun de se réaliser dans son travail, de trouver sa place dans l'équipe, de faire savoir à l'autre qu'il peut compter sur vous et que vous pouvez l'épauler dans ses tâches.
Pour le philosophe Yves Michaud, la bienveillance est un sentiment caractéristique des relations de face-à-face et bénéfique à la sociabilité, mais qui ne saurait fonder les relations d'une communauté politique.
Faire preuve de bienveillance, c'est s'abstenir de tout jugement, se mettre à la place de l'autre, vouloir son bien-être et son bonheur, l'accompagner et le soutenir.
Faire preuve d'ouverture.
Votre cœur tout comme votre esprit se doit d'être ouvert pour laisser place à la bienveillance. Laissez tomber le jugement, la critique et le dénigrement. Soyez indulgent et compréhensif. Apprendre à être empathique peut aussi vous aider.
Les définitions de la bienveillance au travail
En effet, être bienveillant c'est être enclin à appliquer des actions positives : “être ouvert au dialogue, être à l'écoute, être compréhensif, et vouloir faire le bien.
Des idées pour faire preuve de bienveillance au quotidien
dire bonjour au caissier ou à la caissière. La politesse a toujours sa place! sourire à une personne qu'on croise. Un geste aussi simple peut ensoleiller la vie de la personne qui le reçoit… et la nôtre!
Alors que l'empathie fonctionne comme un simple miroir des émotions d'autrui, la compassion implique un sentiment de bienveillance, avec la volonté d'aider la personne qui souffre.
Être bienveillant, c'est commencer par laisser l'autre être tel qu'il est, l'accepter comme tel et ne pas chercher à le changer.
Différences. La bientraitance est plus axée sur des actions concrètes et des pratiques définies. La bienveillance relève davantage de l'attitude et du choix éthique, sans protocoles prédéfinis.
La bienveillance envers soi est essentielle au bien-être mental global. Se traiter avec gentillesse aide à réduire le stress dans notre vie, mais cela favorise notre compassion, une émotion puissante qui nous permet de faire preuve d'empathie envers les autres et qui nous motive à leur prêter main-forte.
1- Les personnes bienveillantes écoutent
Ecouter, vraiment, c'est essayer sincèrement de comprendre le point de vue de l'autre, pas nécessairement pour le contredire ou dire quelque chose que l'on avait en tête avant même que notre interlocuteur/trice, ne s'exprime.
Assidu Attentif Autonome Compréhensif Conciliant Consciencieux Courtois Créatif Curieux Discret Dynamique Efficace Empathique Endurant Fiable Flexible Honnête Intègre Méthodique Méticuleux Minutieux Motivé Organisé Ouvert Patient Persévérant Polyvalent Proactif Responsable Rigoureux Sensible Sociable Soigné Tenace ...
Parler avec tendresse et empathie, cela baisse le niveau de stress du parent et de l'enfant. Puis enchainer, en pratiquant l'écoute, avec un petit peu d'explication. Se dire que c'est un mauvais moment à passer et que l'enfant va forcément finir par se calmer afin de pouvoir en reparler avec lui tranquillement.
Écouter avec Attention :
Soyez attentif aux réactions émotionnelles de vos enfants et offrez-leur un espace pour exprimer leurs sentiments. Évitez les jugements et les promesses non tenables. Par exemple, dites : "Je suis là pour t'écouter si tu veux en parler", au lieu de "Ne t'inquiète pas, tout ira bien".
Être réceptif à toutes les situations et savoir les observer avant de les contrôler permet de rester zen et de garder une bonne santé mentale. A l'inverse, vouloir tout contrôler et tout organiser peut vous faire sortir de vos gonds en cas de situation stressante ou d'imprévu.