L'argile a de fortes propriétés anti-inflammatoires et antidouleur. Elle agit au niveau thermique en absorbant l'excès de chaleur provoqué par l'inflammation en cours ainsi qu'en réduisant la douleur ressentie dans la zone d'application.
L'argile verte
Elle résorbe les contusions, les hématomes, les entorses, les foulures, les œdèmes et assainit également l'intestin. L'argile verte à également des vertus anti-inflammatoires, cicatrisantes, adoucissantes et antiseptiques.
Non seulement son pouvoir absorbant permet d'éliminer les gaz mais l'argile entraine également avec elle l'évacuation des substances toxiques. Cela peut dans un premier temps générer quelques surprises au niveau du transit, avant de lui permettre de retrouver une activité normale et régulée au moyen d'un intestin sain.
L'ingestion d'argile peut provoquer la constipation ou la diarrhée, des brûlures d'estomac, des flatulences, une perte d'appétit, des vomissements post-prandiaux. L'ingestion d'argile peut aussi provoquer une obstruction intestinale et une entérite nécrosante, conduisant à une perforation intestinale.
Comment l'argile verte agit-elle sur les muscles et les articulations ? Pour soulager une douleur au niveau des muscles et des articulations, les minéraux de l'argile verte pénètrent dans l'épiderme et délivrent leurs vertus antalgiques, anti-inflammatoires régénérantes aux muscles blessés.
Le cataplasme d'argile verte
Poser le cataplasme sur la zone à soulager avec l'argile en contact direct de la peau, Maintenez cataplasme d'argile en place à l'aide d'un bandage, sans trop serrer.
Les bienfaits de l'argile verte sont reconnus pour soulager la tendinite et l'arthrose. Ses propriétés anti-inflammatoires et décongestives procurent un effet apaisant rapidement.
L'argile verte est aussi interdite chez les victimes d'insuffisance rénale et de la maladie de Wilson. Elle est également proscrite chez les personnes souffrant de hernie, d'occlusion intestinale, de constipation et d'hypertension.
L'huile essentielle de romarin, l'huile essentielle de gingembre et la teinture d'arnica sont traditionnellement utilisées en application pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. Le curcuma réduirait la douleur articulaire, et aurait un effet anti-inflammatoire.
Le cataplasme d'argile
Il suffit pour la préparer de mélanger la poudre avec de l'eau et de l'étaler sur un linge, une feuille de papier ou du film alimentaire, de placer le cataplasme sur l'articulation à soulager et de réaliser un bandage sommaire pour le tenir en place.
Pour un cataplasme à l'argile verte, verser les granulés d'argile (en pharmacies, magasins bio) dans un récipient, recouvrir d'eau, laisser reposer avant d'étaler la pâte à la spatule en bois sur un linge propre, en 2-3cm d'épaisseur, et placer le bandage sur la zone à soulager sans serrer.
En l'appliquant en cataplasme pour une durée de 3 heures environ, le produit contribue à réduire, cicatriser, dégonfler et chasser l'inflammation. De ce fait, l'argile verte est efficace pour soulager la tendinite.
Comme au quotidien, il n'est pas évident de garder un cataplasme sur soi, de l'enlever, de le rincer (le cataplasme est épais), le plus facile est de garder le cataplasme la nuit : après avoir appliqué l'argile en couche épaisse, vous pouvez protégez la zone par des compresses ou un bandage avant de recouvrir le ...
Refroidissez votre genou avec de l'eau fraîche ou de la glace pour diminuer l'inflammation. Ne mettez pas la glace directement sur la peau pour éviter la sensation de « brûlure » provoquée par le froid. Par exemple, disposez la glace dans un linge propre avant de la poser sur le genou.
Nettoyante, purifiante, exfoliante et détoxifiante, elle est principalement conseillée pour prendre soin des peaux mixtes, grasses et sujettes aux imperfections comme les points noirs ou les boutons. Elle possède également des vertus régénérantes.
L'argile rouge est conseillée pour les peaux grasses à tendance acnéique. L'argile rose est issue du mariage entre la douceur de l'argile blanche et le pouvoir super absorbant de l'argile rouge. De ce fait, elle n'assèche pas la peau, ce qui en fait le partenaire idéal des peaux normales ou sensibles.
L'argile possède une particularité unique : lorsqu'on l'avale (sous forme de lait ou d'eau d'argile, voir ci-dessous), elle attire à elle un grand nombre de déchets qu'elle conduit ensuite jusqu'à l'élimination intestinale. Elle soulage ainsi le foie d'une partie de son travail de dépuration.
Au contraire, l'argile sèche déshydrate la peau : il ne faut pas laisser l'argile sécher sur le visage. Très absorbante, l'argile met à mal le film lipidique (gras) qui protège la peau, c'est pourquoi il est nécessaire de restaurer cette barrière après un masque (voir plus bas).
L'argile absorbe les toxines, ce qui favorise la cicatrisation des lésions. Sur une plaie ou un abcès, elle capture les germes sans altérer les cellules saines alentour, emportant avec elle les impuretés. Le zinc et l'alumine accélèrent la cicatrisation, ainsi que la silice reminéralisante et régénératrice de la peau.
L'argile blanche, aussi appelée kaolinite, présente une forte teneur en silice et quelques minéraux essentiels pour la peau et les cheveux. Elle est moins absorbante que l'argile verte mais possède des propriétés adoucissantes et purifiantes.
La méthode de traitement des tendinites grâce à l'argile :
Appliquer trois à quatre fois par jour, sur la partie douloureuse de l'huile essentielle de lavande. Puis faites un cataplasme d'argile qui soulagera immédiatement votre tendinite.
Anti-inflammatoire naturel n° 1 : le curcuma en poudre
Points forts : le curcuma est un antioxydant et un anti-inflammatoire notoire recommandé notamment pour soulager l'arthrose, l'arthrite, les gingivites et les troubles digestifs.
L'arthrose peut être due à plusieurs facteurs. Il existe des facteurs génétiques, le surpoids favorise l'arthrose, ainsi que les traumatismes et le surmenage articulaire, sportif par exemple. Le degré d'arthrose est extrêmement variable selon les personnes.