C'est une remontée d'eau très froide venant des profondeurs de l'océan. Ce mécanisme se met en route lorsque un vent parallèle à la côte se lève, pour notre côte, c'est un vent de nord.
Circulation thermohaline - carte Wikipédia
En substance, l'eau froide salée dans l'Atlantique Nord coule parce qu'elle est plus dense et l'eau chaude plus au sud se déplace vers le nord pour prendre sa place, transportant une énergie thermique considérable en chemin.
La température cet après-midi pour la plage de Lacanau atteindra les 17°C. Le vent devrait atteindre en moyenne les 12 km/h (direction Ouest).
L'EAU FROIDE AMÉLIORE LA CIRCULATION
L'eau froide est une des thérapies les plus efficaces pour aider les personnes souffrant de problèmes de circulation. L'eau froide stimule la circulation sanguine en refermant les pores de peau et aide à mieux répartir l'oxygène et les nutriments dans tout l'organisme.
Dans les zones isolées, dans les plages abritées du vent, l'eau chauffe davantage. Les alizés qui proviennent de la côte repoussent ces eaux chauffées vers le large. Les eaux en profondeur, qui sont plus froides, remontent par la même occasion à la surface et refroidissent la température de l'océan.
L'océan Arctique, naguère appelé océan Glacial arctique, et ses mers bordières s'étendent sur une surface d'environ 14 millions de km2.
Choisissez une combinaison avec une épaisseur de néoprène adaptée à la plongée prévue. Privilégiez une combinaison ajustée (près du corps) pour limiter la circulation d'eau. En combinaison humide, n'hésitez pas à superposer les couches de néoprène (sous-shorty, sur-shorty,etc...).
En cause, la tramontane qui pousse l'eau de surface vers le large. Ces jours derniers, la tramontane a donné le meilleur d'elle-même. Si, en règle générale, cette fille d'Eole s'évertue à dégager le ciel de ses nuages, elle possède également le pouvoir de faire rapidement chuter les températures de la mer.
L'eau froide favorise un joli teint
En stimulant la micro-circulation, le froid permet d'avoir une peau plus lumineuse.
Douches froides et perte de poids
Effet mineur : L'augmentation du métabolisme due à une douche froide est relativement modeste et, seule, ne conduit pas à une perte de poids significative.
Plage Nord (plage principale)
Du 6 Juillet au 1er Septembre de 11h à 19h; Du 2 et 8 Septembre de 12h à 18h30; Les 14 et 15 Septembre de 12h à 18h30. Baignade secondaire : Du 6 juillet au 1er Septembre de 14h à 19h.
Une eau de mer anormalement chaude
C'est toutefois en Méditerranée que l'eau de mer est la plus chaude avec des températures assez surprenantes, de l'ordre de 25 à 26°C sur les plages du golfe du Lion, 27 à 28°C sur le rivage de la côte d'Azur et de 28 à 29°C sur les plages corses (très localement 30°C) !
Une destination parfaite pour la plongée
En raison de la variation thermique de ses eaux tout au long de l'année et du fait qu'il s'agisse de la mer la plus chaude au monde, la Mer Rouge est le foyer de nombreuses espèces animales et végétales que vous ne retrouverez nulle part ailleurs.
Dans certaines régions, notamment le long de la côte atlantique, elle peut même descendre en dessous de 15°C en été. Plusieurs facteurs contribuent à cette température relativement basse. Le principal étant les courants marins qui viennent de l'Atlantique Nord, apportant avec eux des eaux plus froides.
Elle est due à un phénomène provoqué par le dérèglement climatique : l'upwelling, sensible sur tout le littoral ouest, surtout en Pays de la Loire et Normandie. 15° degrés aux Sables-d'Olonne (Vendée), 16 °à Brétignolles-sur-Mer (Vendée) et à Batz-sur-Mer (Loire-Atlantique), ce vendredi matin, 15 juillet…
Dans cette même logique, ils recommandent un nettoyage de la peau préférentiellement et uniquement le soir. La raison est la suivante : la peau étant débarrassée du maquillage ainsi que des impuretés de la journée (pollution, particules fines, sébum, poussières, etc.) la veille, elle n'est pas « sale » le lendemain.
en se lavant on agresse la peau. la peau fabrique pendant la nuit une "crème protectrice" qu'on doit garder à tout prix (et qu'on détruirait au lavage)
Il a été démontré que, sur la durée, prendre des douches froides renforce votre système immunitaire et vous rend plus résistant aux maladies.
Ce sont donc ces eaux de surface chaudes avant l'épisode de mistral qui ont disparu. La nature ayant horreur du vide, elles sont donc remplacées par cette eau froide venue des profondeurs.
Ce phénomène de refroidissement de l'eau de surface provoqué par le vent s'appelle l'upwelling. En effet, le vent qui souffle de la terre vers la mer pousse au large l'eau de surface réchauffée par le soleil qui se retrouve immédiatement remplacée par l'eau plus froide qui vient des profondeurs.
"On a un phénomène qui s'appelle le vent de Terre, c'est un vent qui pousse l'eau chauffée par le soleil en surface et pour compenser ce manque d'eau, le courant d'eau froide montant des profondeurs va arriver sur le bord.
Je préconise donc un entraînement avec des paliers. Vous faites d'abord 5 minutes dans une eau à 10°C, puis vous montez jusqu'à 10 minutes et ainsi de suite. Et vous le faites deux fois par semaine pour que votre corps garde la mémoire du froid. Par contre, ne faites pas trop d'efforts au début.
La température idéale pour nager en mer ou en piscine est comprise entre 26,5 et 28,3 °C (entre 80 et 83 °F). C'est pourquoi la Fédération internationale de natation impose des normes concernant la température de l'eau lors des compétitions internationales.
Si le bain hivernal dans le lac fait de plus en plus d'adeptes, ce n'est pas pour rien: simple, naturel, revigorant et bon marché, il permet de diminuer le stress et d'améliorer le sommeil tout en boostant le système immunitaire et endocrinien.