"Regarder un film d'horreur est une manière de se sentir vivant. Cela fait éprouver des sensations fortes permettant d'avoir confiance en soi", commence la professionnelle. Un phénomène séduisant surtout les adolescents qui regardent des films d'horreur à deux ou en groupe.
Notre corps va donc s'immerger dans un état de détente et de repos. Ces films nous laissent aussi un sentiment de bien-être et de bonheur grâce à toute la dopamine et la sérotonine libérée, c'est d'ailleurs pourquoi beaucoup de couples visionnent des films d'horreurs ensemble.
En effet, la peur crée du lien social, les personnes se rapprochent et créent une cohésion de groupe d'avoir vécu la même expérience au même moment. La peur ça rapproche ! La peur ça donne également confiance en soi. Vous avez tenu tout le film sans vous cacher les yeux ?
Fan incontestée de films d'horreur, elle a elle aussi fait l'expérience de leurs effets cathartiques et déclare : « Les films d'horreur pourraient être utilisés pour désensibiliser les individus sujets à des phobies et diverses formes de traumatismes. »
Le film d'horreur, ou film d'épouvante, est un genre cinématographique dont l'objectif est de créer un sentiment de peur, de répulsion ou d'angoisse chez le spectateur.
Ce n'est pas nous qui le disons mais plusieurs études très sérieuses menées par des universitaires spécialisés en psychologie. Et selon les résultats de leur recherche, on apprend que les films d'horreur améliorent votre santé mentale, font maigrir voire vous aident à combattre les maladies infectieuses.
Les Démons du maïs (1984)
Le plaisir de la peur contrôlée
La réponse est simple : tant que le cerveau humain vit la peur dans un environnement exempt de tout danger, la réaction physiologique peut être vraiment amusante, d'où le plaisir que l'on peut ressentir dans ce genre de situations.
Donc nous aimons les histoires qui font peur, car pour les maîtriser – nos peurs –, il ne faut plus qu'elles nous soient inconnues. Il faut les vivre, les ressentir, puis si besoin les exprimer, les partager, pour qu'elles n'aient plus le même effet sur nous.
En tant que spectateur/spectatrice, quand on aime les scènes gores, c'est peut-être parce-que ce côté « sans tabou » nous permet de ressentir des sensations fortes sans qu'il y ait pour autant de mise en danger : regarder des scènes violentes peut nous permettre de vivre notre peur, notre colère, notre agressivité, ...
De la peur au rire, il n'y a qu'un pas
Parmi les films d'horreur sortis ces dernières années, bon nombre d'entre eux ont reçu des avis mitigés de la part du public. C'est notamment le cas de La Nonne 2 (2023), de Smile (2022) ou encore de M3gan (2022).
A quel âge montrer un film d'horreur à mon enfant ? Mais alors vous vous dites certainement : "Jamais mon enfant ne verra de tels films, je risque de le traumatiser !" Certes, les films d'épouvante sont au minimum interdits aux moins de 12 ans et peuvent aller jusqu'à une interdiction aux moins de 16 ans.
Quand nous ressentons de la peur, nous avons besoin d'être rassuré. e, de nous sentir en sécurité. Comme toutes les émotions fondamentales, la peur engendre de nombreuses émotions dérivées. La peur te signale un danger potentiel et te permet d'adapter ton comportement pour te mettre en sécurité.
Elle induit une augmentation de l'attention et de la vigilance, ce qui permet de faire face au danger. La dopamine agit en synergie avec la NA, elle active le système limbique mais aussi le système moteur.
La peur ronge votre concentration. Vous êtes dans le présent car vous vous préoccupez de ce qui pourrait arriver. Vous ne parvenez pas à profiter de ce qui se passe actuellement. Il est temps de compartimenter votre vie.
Le fait de regarder une tragédie, et non pas de la vivre en vrai, stimule le système d'endorphines, ce qui nous fait ressentir de la joie, en plus de nous rendre plus sociable et d'augmenter notre résistance à la douleur physique.
Regarde quelque chose de drôle.
Après un film effrayant, visionne une comédie ou regarde un épisode d'une émission drôle que tu aimes. En te concentrant sur autre chose que le film d'horreur, tu parviendras à dissiper ta peur. Le rire t'aidera également à changer d'humeur et à te sentir mieux X Source de recherche .
Cannibal Holocaust de Rugero Deodato (1981)
Le réalisateur Ruggero Deodato fut traîné devant la justice, accusé d'avoir tourné un Snuff Movie. Après avoir prouvé que l'équipe du film était bien vivante, il fut accusé d'actes de cruautés envers les animaux. Durant 4 ans, le film fut interdit en Italie.
Salò ou les 120 journées de Sodome (1975)
131 battements par minute : c'est le film d'horreur le plus flippant selon la science - Actus Ciné - AlloCiné
Le classement final s'est organisé en fonction de la moyenne de BPM enregistrée par film. Et le résultat place Sinister comme le film d'horreur le plus flippant de tous les temps. Ceci devant Insidious, Conjuring, Hérédité, Pananormal Activity, L'Exorciste, The Descent.....
Ils se situent dans une région du cerveau nommée complexe amygdalien (ou amygdale), structure composée de plusieurs noyaux connue pour être le siège de la peur. L'amygdale est au centre du circuit cérébral de la peur.
La peur est une émotion ressentie généralement en présence ou dans la perspective d'un danger, c'est-à-dire d'une situation comportant la possibilité d'un inconvénient ou d'un mal qui nous affecterait.
Cela entraîne une série de réponses physiologiques, telles qu'une augmentation du rythme cardiaque, une respiration rapide et des sueurs, qui aident à préparer le corps à une action immédiate. À leur tour, ces réponses physiologiques contribuent également à nos sentiments conscients de peur.
Cela peut augmenter le stress et même conduire à la dépression. Leur cerveau n'est pas complètement développé et ils ne traitent pas les choses de la même manière que nous. Certains enfants peuvent regarder des films d'horreur et s'en sortir, a déclaré la psychothérapeute Stephanie Sarkis à USA Today.