Grâce aux vibrations qu'elles peuvent émettre et qui les bercent, elles sont moins sensibles que les autres aux impulsions lumineuses. De plus, ces vibrations leur permettent d'avoir un sommeil de meilleure qualité, ce qui les rend plus alertes une fois éveillées.
La voiture est comme un cocon pour bébé. Il est bercé par la route et par le bruit du moteur, qui lui rappellent sa vie dans le ventre de sa maman. Il est possible de mettre toutes les chances de votre côté pour que bébé dorme dans la voiture grâce à quelques astuces simples.
Une étude australienne incrimine les vibrations du véhicule, qui induisent un état de somnolence au bout d'une quinzaine de minutes. Peut-être parce que les ondes cérébrales se synchronisent avec elles.
Causées par la qualité de la route, le moteur de notre voiture ou encore la qualité de nos pneumatiques, les vibrations naturelles de la voiture peuvent favoriser notre endormissement au volant.
Il existe une maladie qui touche les gros ronfleurs et que l'on appelle l'apnée du sommeil. Elle se caractérise la nuit par des pauses respiratoires, longues et fréquentes, qui rendent la vie pénible pendant le jours en raison de ce sommeil perturbé.
La narcolepsie
Ce trouble du sommeil est caractérisé par un sommeil nocturne de durée normale mais de qualité médiocre, une somnolence diurne excessive et des endormissements irrépressibles qui peuvent survenir à tout moment de la journée, même en pleine activité.
La trypanosomiase africaine, connue aussi sous le nom de maladie du sommeil, est une maladie transmise par une mouche tsé-tsé infectée, que l'on trouve dans certaines régions rurales de l'Afrique subsaharienne.
Conduire au-dessus des limitations de vitesse. Une vitesse excessive induit une fatigue supplémentaire, car la vitesse oblige le cerveau à traiter un plus grand nombre d'informations en un minimum de temps, la vision devant alors s'adapter en permanence. Prendre la route après avoir consommé des médicaments.
La conduite elle-même génère une fatigue physique et mentale du conducteur. Lors d'un long trajet, il est indispensable de faire une pause de 15 à 20 minutes toutes les deux heures au minimum, et de s'arrêter dès les premiers signes de fatigue.
Une molécule inventée en France, le modafinil, permet de passer vingt-quatre heures sans dormir et sans effets secondaires.
La monotonie de l'autoroute, en particulier la nuit, quand la circulation est fluide, entraîne une baisse de la vigilance, de la fatigue et un risque important d'assoupissement. ainsi, sur l'autoroute, un accident mortel sur trois est dû à la fatigue.
Trajet en voiture avec bébé : équiper l'habitacle
2- Accrocher des jouets : selon la position du siège-auto de l'enfant (face ou dos à la route), accrocher des petits jouets au fauteuil ou sur l'anse du maxi cosy permet de le divertir et donc de le fatiguer. Le bébé s'endormira plus vite s'il ne s'ennuie pas trop.
Il a faim ou soif. Il s'ennuie. Bébé en a assez d'être assis. Il a trop chaud ou trop froid.
En général on peut commencer à ressentir le mal des transports à partir de l'âge de 2 ans. En dessous de 2 ans, il y a une certaine immaturité cérébrale qui fait que l'enfant n'y est pas sensible. Il peut s'accentuer entre 2 et 12 ans. Plus tard, avec l'âge, le mal des transports a tendance à s'atténuer.
Une insuffisance cardiaque, une broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) ou une maladie rénale chronique sont responsables de fatigue lorsqu'elles s'aggravent.
Le narcoleptique ressent, tout à coup à n'importe quel moment de la journée, un besoin impérieux de dormir, ce qui le conduit à s'endormir n'importe où (lieu de travail, transports, etc.). Ce trouble peut survenir à tout âge, mais le premier épisode apparaît parfois pendant l'adolescence.
Les trypanosomes sont des organismes unicellulaires qui présentent un cycle de vie complexe qui inclut différentes formes morphologiques notamment chez les espèces transmises par les invertébrés.
Le Modafinil, cette drogue conçue pour permettre aux personnes souffrant de narcolepsie ou de fatigue chronique de rester éveillées, se révèle être un dopant intellectuel (“smart drug” en anglais).
La narcolepsie touche de manière égale les hommes et les femmes, et il existe une augmentation du risque pour les enfants dont les parents sont atteints de cette affection. En général, ce trouble se manifeste pour la première fois à l'adolescence, mais peut apparaître à presque n'importe quel âge.
La CATAPLEXIE est une perte brutale du tonus musculaire volontaire généralement déclenchée par des émotions telles que la colère, le rire, l'exubérance ou la surprise. Les crises peuvent varier d'une faiblesse musculaire partielle momentanée à la perte presque complète de la maîtrise des muscles.
Actuellement, aucun traitement ne permet de soigner la maladie. La narcolepsie avec cataplexie (ou narcolepsie de type 1) est la plus sévère des maladies de la somnolence. Elle est provoquée par la mort de neurones secrétant l'hypocrétine, une molécule impliquée notamment dans la régulation du sommeil.