Comme pour la plupart des autres tics de conversation - comme demander à quelqu'un comment il va sans se soucier de connaître la réponse -, se plaindre en France est avant tout un moyen de créer un lien interpersonnel.
«Il arrive souvent que la tendance à se plaindre exprime une insatisfaction, une lassitude, un chagrin, une souffrance existentielle, voire un malheur profond.» Se plaindre apparaît alors comme un appel au secours, que certaines personnes utilisent à longueur de journée.
« Le syndrome de Calimero est la tendance à se plaindre, explique Saverio Tomasella, docteur en psychopathologie et auteur de Le Syndrome de Calimero (Le Livre de Poche). C'est le besoin d'exprimer ce qui ne va pas, notamment les injustices dont on souffre ou dont souffrent les autres. »
"Offrir une présence, de l'empathie et du soutien peut aider à soulager les souffrances, mais il faut éviter toutefois de renforcer les comportements de l'autre. Parce que donner trop d'attention aux plaintes peut quelquefois les encourager !
Se plaindre, c'est exprimer sa détresse ou son irritation quand une situation nous paraît injuste, exaspérante ou intolérable. Plusieurs plaintes sont justifiées et même essentielles quand elles servent à exposer des problèmes et à demander de les corriger pour soi ou pour le bien commun.
Pour le Caliméro en question, se plaindre est une façon d'attirer de la reconnaissance et de l'attention. L'une des possibilités qui s'offre à vous est donc, régulièrement, de lui en donner ! Félicitez-le un peu plus que les autres (en privé mais aussi en public, et en n'oubliant pas les autres).
D'après Guy Winch, se plaindre a pour principal objectif d'évacuer ses émotions négatives : "C'est un relâchement cathartique de la tension intérieure qu'on cherche à obtenir". En clair, on cherche dans un premier temps à se "purger" de l'irritation, de la colère provoquée par l'insatisfaction.
Pour faire évoluer la situation, le Calimero doit se forger d'autres armes et prendre du recul. L'entourage peut l'y aider. Règle numéro un : ne pas s'affoler devant le problème à résoudre, tel qu'il est exposé par la victime, car celle-ci a tendance à dramatiser.
Les personnes qui se plaignent tout le temps ont surtout besoin d'attention. Ils peuvent être particulièrement irritants, voire franchement agaçants pour leurs proches. Leur tendance à tout voir en noir semble témoigner d'un irréductible pessimisme et leur constant besoin d'attention peut être difficile à gérer.
Adjectif. Qui a l'accent de la plainte. (Rare) Qui se plaint souvent, à tout propos, qui fatigue les autres par ses plaintes. Il est toujours chagrin, toujours plaintif.
Cesser de se lamenter au quotidien est aussi plus agréable pour les autres. Ruminer vous met dans des états de stress qui vous perturbent, vous, mais aussi votre entourage. En effet, déverser vos pensées négatives sur vos collègues pollue l'ambiance et finit par détériorer vos relations professionnelles.
Restez poli. Vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous expliquez le problème et demandez de l'aide poliment, sans agressivité ni menaces. Soyez clair. Expliquez clairement les faits pour bien faire comprendre ce que vous voulez.
Se plaindre est un moyen détourné d'avoir de l'attention et de la reconnaissance. Leur donner des paroles valorisantes peut les rassurer et les aider à augmenter leur confiance en eux. D'autres ont plutôt besoin d'empathie pour se sentir compris.
➙ se lamenter ; plainte. Elle se plaint de maux de tête. Exprimer son mécontentement (au sujet de qqn, qqch.). ➙ protester ; familier râler, rouspéter.
se plaindre
Exprimer la peine, la douleur qu'on éprouve, en cherchant auprès d'autrui la compassion, le soulagement, un remède : Se plaindre de maux de tête. 3. Exprimer (à quelqu'un) son mécontentement ou sa protestation au sujet de quelque chose, de quelqu'un : Se plaindre de la vie chère.
Remarque : Attention à l'alternance -n- / -gn- : je plains mais nous plaignons ; attention également au i après -gn- aux première et deuxième personnes du pluriel, à l'indicatif imparfait et au subjonctif présent : (que) nous plaignions, (que) vous plaigniez.
plaintif, plaintive
Qui traduit une douleur, une peine : Ton plaintif.
L'escroquerie sentimentale consiste pour l'escroc à faire en sorte que la victime développe des sentiments à son égard pour lui soutirer de l'argent. Que faire en cas d'arnaque à la romance ? Interrompre toute relation avec l'escroc, déposer plainte, alerter la banque… Qu'est-ce que l'escroquerie sentimentale ?
Patricia Delahaie recommande aussi vivement de poser un cadre, d'imposer ses limites, en particulier face à un râleur dans le contrôle: "Il faut lui dire avec un grand sourire que s'il n'est pas content de notre bœuf en daube ou de notre façon de faire le ménage, qu'il s'en charge!
Il n'est pas en sécurité et a une faible estime de soi : une personne qui n'est pas en sécurité ou qui se sent inférieure critique souvent l'autre comme un moyen d'améliorer sa perception de lui-même. Il projette ses peurs, ses faiblesses et ses échecs sur les autres.