Le stress est la raison principale pour laquelle les gens sont méchants. Une personne peut être méchante envers vous uniquement parce qu'elle est angoissée et qu'elle ne sait pas contrôler ses émotions. Il est crucial de distinguer une personne qui libère ses émotions d'une personne qui est intentionnellement méchante.
La contagion émotionnelle, qui peut créer une grande détresse personnelle, définit une contagion de la personne par les émotions des autres sans qu'elle ne parvienne à s'en protéger. Elle souffre de leurs émotions, qui la détruisent petit à petit.
Pourquoi les gens parlent-ils mal des gens ? Par jalousie, parce que cette personne manque de confiance en soi. Il cherche à réduire la personne à son propre champ de vision. Derrière cette critique, se cache une souffrance, de l'insécurité et une faible estime de soi.
Les gens peuvent se faire du mal les uns aux autres pour de nombreuses raisons; la jalousie est la cause habituelle chez la plupart des individus ou des groupes dans certains cas. D'autres veulent l'attention des autres, et parce qu'ils sont mécontents de quelque chose dans leur propre vie.
Pourquoi jouent-elles le rôle de victime ? Les personnes qui deviennent victimes ont souvent une faible estime de soi. Ils ne font pas confiance à leur potentiel. Ils croient qu'ils ne sont pas capables de surmonter les obstacles de la vie et de gagner l'admiration des autres par leurs propres efforts.
« Une personne toxique a une haute opinion d'elle-même, prévient la psychanalyste. Elle veut et pense faire du bien mais, dans la réalité, c'est le contraire : elle fait du mal. » Dans un premier temps, il faut qu'elle reconnaisse que ce qu'elle fait n'est pas bien, qu'elle est trop intrusive.
La meilleure arme, c'est d'ignorer la personne comme si tu ne voyais rien. Elle espère une réaction de ta part, c'est pour cela qu'elle te jette un regard noir et méprisant. Si cette personne obtient un mécontentement ou une réaction de ta part, cela voudrait dire qu'elle aura gagné.
Mettre de la distance, ne pas débattre, ni se justifier
Lorsqu'on ne peut pas se soustraire à une personne toxique, par exemple parce qu'on travaille avec elle, il est important de prendre une grande distance par rapport à ses attaques. Plus facile à dire qu'à faire.
Samuel Lepastier, psychanalyste et chercheur associé du CNRS en France nous enseigne : « Si nous prenons plaisir à rabaisser les autres, c'est parce que dénigrer permet de se valoriser. D'autre part, dire du mal de quelqu'un, c'est aussi projeter sur lui ce que nous n'aimons pas en nous.
En effet, explique la psychologue, la critique permet de s'adapter au monde. Selon elle, on critique les autres de manière à conforter la posture que l'on a prise, une posture "sécuritaire" adoptée en fonction de l'environnement dans lequel on se trouve.
Prendre une voix peu forte, adopter une attitude détaché. Ne pas rentrer dans le jeu, au contraire, montrer à son interlocuteur que sa méchanceté ne vous touche pas. Il faut en fait arriver à le désarçonner pour qu'il se calme. Si rien n'y fait, vaut mieux lâcher l'affaire et s'en aller.
Les gens vous énervent parce que vos valeurs se cognent
Lors de conflits, de longues discussions houleuses et agitées ou de désaccords profonds, si quelqu'un vous énerve, c'est probablement parce que l'une de vos valeurs est touchée ou que, simplement, cette valeur n'a pas la même importance pour vous.
Cultiver l'empathie et la bienveillance envers les autres : L'empathie et la bienveillance sont des qualités clés pour mieux supporter les gens. Essayez de vous mettre à la place des autres et de comprendre leur point de vue. Faites preuve de compassion et tenez compte des sentiments des autres dans vos interactions.
Définition de misanthrope nom et adjectif. nom Personne qui manifeste de l'aversion pour le genre humain. par extension Personne qui aime la solitude, évite la société.
Un ami toxique est quelqu'un qui ne demandera jamais pardon après une dispute, qui s'arrangera toujours pour passer pour la victime et à justifier ses comportements excessifs ou ses paroles méchantes. Un ami toxique tournera toujours tout à son avantage.
La personne méprisée ressent une humiliation, et parfois de la honte pour ce qu'elle peut considérer parfois elle-même comme un défaut ou une insuffisance. Mais elle peut aussi s'affranchir des normes de la majorité et ressentir, au contraire, de la fierté à être ce qu'elle est.
Le mépris est donc un ultime réflexe d'autoprotection, autoprotection d'un faible qui ne parvenant pas à être fort mais voulant le paraître, méprise l'autre pour tenter de prouver sa force. Le mépris est l'émotion réflexe d'un faible qui cherche à paraître fort.
Le mépris est ainsi très proche de la colère mais il en est une forme plus apaisée, plus maitrisée. Le mépris constitue ainsi une défense confortable pour masquer la peur ou la colère qui nous envahit et qu'il serait honteux de montrer.
Le premier signe d'une amitié toxique, c'est bien notre état : a priori, on sent que quelque chose cloche et on manque d'aise dans la relation. Le contact de l'autre nous glace, de la même façon qu'un coup de téléphone de sa part pour « prendre des nouvelles » ne nous est pas agréable.
Une personne négative, on en connaît tous une ou deux : c'est la personne qui n'arrête pas de se plaindre. Elle se complait dans ses difficultés et ne voit que les problèmes. Or en entreprise, et en particulier dans une équipe juridique, il faut savoir être apporteur de solutions.