Antimicrobienne, l'huile essentielle de Niaouli est recommandée lors des épisodes infectieux hivernaux : rhumes, nez bouché, bronches prises... Elle dégage la respiration et apporte un coup de boost à l'immunité. C'est également une huile essentielle réputée contre les boutons de fièvre.
Contre le rhume, le nez bouché ou le nez qui coule, l'inhalation est la méthode la plus efficace pour traiter rapidement ces problèmes. Déposez 5 gouttes pures d'huile essentielle de Niaouli sur un mouchoir puis respirez 5 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Huile essentielle de Menthe Poivrée.
Les huiles essentielles sont généralement irritantes pour les muqueuses, donc ça pique ! L'huile essentielle de Ravintsara étant immunostimulante, on peut aussi l'utiliser en préventif. Dans ce cas, on appliquera 1 goutte sur les poignets 2 à 3 fois par jour uniquement.
Afin de lutter contre l'insomnie liée au stress, utilisez cette synergie apaisante et calmante. Mélangez : 2 gouttes d'huile essentielle de néroli, 2 gouttes d'huile essentielle de ravintsara, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie. Diluez le tout dans 6 gouttes d'huile végétale de noyau d'abricot.
Irritation des muqueuses de la bouche, nausées, vomissements, diarrhée… Tels sont les symptômes observés en cas d'ingestion.
L'anxiolytique
Riche en esters, l'huile essentielle de Camomille romaine ou Camomille noble est l'une des plus réputée pour calmer le système nerveux et lutter contre l'anxiété ou la nervosité.
Les huiles essentielles interdites sur la peau
Toutes les huiles dermocaustiques : HE cannelier, HE giroflier, HE origan compact, HE sarriette, HE thym à thymol, etc. Par précaution, éviter les huiles essentielles par voie cutanée chez la femme enceinte.
L'huile de figue de Barbarie est célèbre pour ses propriétés anti-âges grâce à sa concentration en vitamine E, plus élevée par rapport aux autres huiles. Rare et produit uniquement de manière artisanale, cet élixir est vendu au prix de 1 000 euros le litre. Alors, comment est-il fabriqué ?
Pour le rhume et le nez qui coule :
l'huile essentielle d'Eucalyptus mentholé, l'huile essentielle d'Eucalyptus radié, l'huile essentielle de Menthe poivrée, l'huile essentielle de Ravintsare.
Pour combattre le mal de gorge, l'huile essentielle de Tea Tree est redoutable, surtout quand elle est prise par voie orale. Déposez 2 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree dans une cuillère de miel et renouvelez l'action 3 fois par jour jusqu'à disparition de votre mal de gorge.
En santé, l'huile essentielle de ravintsara (ravintsare) est reconnue pour ces propriétés : Antivirale puissante, surtout sur la sphère respiratoire Stimulante de l'immunité Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique. Antibactérienne.
Cet arbre est principalement présent en Nouvelle-Calédonie, en Australie et au Madagascar. L'huile essentielle (HE) de niaouli s'obtient à partir de la distillation à la vapeur d'eau de ses feuilles. Incolore, son odeur est fraiche et amère. Elle dégage quelques notes d'eucalyptus.
Fortement anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale et immunomodulante, l'huile essentielle de tea tree est idéale pour lutter contre un grand nombre d'infections.
Son action relaxante est puissante. En effet, quelques gouttes pures sur le plexus ou les poignets suffisent à diminuer l'anxiété, favoriser la détente et lutter contre la dépression.
L'huile végétale d'argan est connue pour ses propriétés nourrissantes et régénératrices. L'huile végétale d'argan est riche en antioxydants, ce qui lui confère des bienfaits anti-âge et assouplissant cutané. Le film hydrolipidique est régénéré pour les peaux sèches, les peaux matures mais aussi les peaux à problèmes.
L'huile essentielle de Camomille romaine ou Camomille noble est l'une des plus efficaces pour calmer le système nerveux. Riche en esters, elle dénoue les tensions musculaires et calme l'agitation mentale. Elle facilite ainsi l'endormissement en préparant l'organisme à un sommeil réparateur.
La rumination mentale se déclenche souvent au moment du coucher. Comment se débarrasser de la rumination mentale ? En détournant son attention sur des tâches distrayantes mais prenantes, en se recentrant sur l'instant présent grâce à la méditation ou encore en écrivant ses ruminations, il est possible de les contrer.
Le corps absorbe les huiles essentielles via la peau ou les muqueuses et une fois dans le sang, les molécules des huiles sont véhiculées jusqu'aux zones où elles pourront agir plus efficacement. Contrairement aux médicaments, les huiles essentielles ne restent pas dans l'organisme.
les huiles essentielles ne PROVOQUENT PAS de cancer ! Par contre, si vous souffrez d'une maladie déjà présente à dimension hormono-dépendante (et donc aussi d'un cancer du sein par exemple), alors il faut éviter certains produits – dont certaines huiles essentielles.