Flatulences : "Il n'est jamais bon de se retenir" Pour eux, tout viendrait d'une pression de l'air ambiant légèrement plus faible dans les avions. "C'est une loi physique de base selon laquelle quand la pression baisse, le volume rempli par un gaz augmente", explique le Dr Burchart.
Selon les médecins, il ne faut pas tenter de les retenir car cela peut être mauvais pour la santé. Au-delà des ballonnements et des gonflements, la rétention des flatulences peut entraîner des symptômes d'indigestion et des brûlures d'estomac. C'est également une source de stress considérable.
La pression de l'air dans la cabine est inférieure à celle régnant au niveau de la mer. Lorsque la pression de la cabine diminue en vol, le gaz commence à se dilater. Par conséquent, vous pouvez ressentir de la pression dans votre estomac ou votre système digestif. Les gaz et les ballonnements sont courants.
Le manque d'oxygène, ou "l'air rare" tel qu'il existe en montagne ou dans les avions, peut déclencher des inflammations de l'appareil digestif chez les personnes prédisposées.
Habituellement, les flatulences sont peu odorantes, puisqu'il s'agit principalement d'un mélange d'azote, d'hydrogène, d'oxygène, de dioxyde de carbone et de méthane, soit cinq gaz inodores. Cependant, les pets contiennent une quantité minime de sulfure d'hydrogène, un gaz qui sent les oeufs pourris.
S'il n'y a plus de nourriture (signe de faim) ou que la digestion se fait en présence d'air (aérophagie, par exemple), l'air à ce moment-là provoque les bruits de gargouillis.
Une étude sur les gaz intestinaux produits dans les avions, faite par cinq gastroentérologues, est parue dans le très apprécié Medical New Zealand Journal. Cette recherche constate qu'il ne faut se gêner en vol. Premièrement, la baisse de la pression dans un avion en vol entraîne une production de gaz digestifs.
La cabine est pressurisée pour simuler une élévation de 1800 à 2400 mètres au-dessus de la Terre et votre sang absorbe moins d'oxygène à cette hauteur. Comme le savent tous les skieurs, cela mène à des étourdissements, de la somnolence et une perte au niveau de l'acuité cérébrale.
Conseils contre les jambes lourdes après le voyage
À la sortie de l'avion, faites une promenade afin de réactiver les muscles de vos mollets. Placez un oreiller sous vos jambes pendant que vous dormez. Ainsi, vos jambes se trouvent un peu plus haut que le reste du corps.
Le réservoir est vidé par des camions citernes spéciaux une fois que l'avion est au sol. Les camions attachent un tuyau à l'avion et aspirent les déchets. Une fois le réservoir de l'avion vidé, on procède à son nettoyage avec un produit désinfectant.
Prenez des respirations lentes et profondes pour vous détendre. Reposez votre tête contre le dos de votre siège et gardez-la aussi immobile que possible. Une dose de GRAVOLTMvous aidera à soulager les nausées, les vomissements et les étourdissements causés par le mal de l'air.
Bon à savoir : pour éviter autant que possible de souffrir du mal des transports en avion, il est préférable de ne pas prendre de repas copieux avant le vol et de bien s'hydrater en buvant de l'eau plutôt que des boissons gazeuses qui amplifient les ballonnements intestinaux.
Si vous les craignez, nous vous conseillons de choisir une place à proximité des ailes, au milieu de l'avion quand cela est possible. A cet endroit, on ressent moins les turbulences éventuelles. Et surtout, restez bien attaché sur votre siège lorsque le personnel de bord vous le demande.
Au-delà du poids maximum autorisé en cabine, votre animal devra voyager en soute.
Le plus souvent, le cycle menstruel peut survenir plus tôt que prévu. Lorsque vous êtes en avion, cela peut déclencher ou bien stopper vos règles.
Le type d'avion, les conditions météorologiques et l'itinéraire jouent bien sûr un rôle, mais d'une manière générale, les moments les plus dangereux d'un vol sont le décollage et l'atterrissage.
Pression et douleur dans les oreilles en avion : quelles sont les causes ? Pendant le décollage et l'atterrissage de l'avion, la pression atmosphérique entre l'air extérieur et celle à l'intérieur de l'oreille peut varier brusquement, et certaines personnes ont du mal à rééquilibrer ces niveaux à temps.
Les sous-vêtements magiques. Croyez-le ou non, il existe des sous-vêtements spéciaux qui absorbent l'odeur nauséabonde du pet ! Enrichis en charbon actif, ces culottes ou boxers anti-prouts sont imperméables aux émanations douteuses. Idéals pour se lâcher sans retenue !
La prévention des flatulences
Éviter la bière et les boissons gazéifiées. Éviter de parler en mangeant. Éviter de mâcher de la gomme. Éviter les aliments riches en sucres complexes.
Des pads à base de charbon de bois prétendent neutraliser les odeurs désagréables des pets. Il vous suffit de coller ces tampons désodorisants dans votre sous-vêtement pour masquer discrètement odeurs nauséabondes.
Presser l'abdomen
Pour se débarrasser rapidement des gaz intestinaux, un bon moyen est de comprimer l'abdomen. Pour ce faire, vous devez vous allonger sur le ventre et plier vos genoux au-dessus de votre ventre, en exerçant une pression sur la zone.
Le massage du ventre est une solution pour soulager les gaz intestinaux. Massez doucement votre abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre pendant quelques minutes. Ce geste favorise la détente des muscles intestinaux et stimule la circulation des gaz à travers le système digestif.