Pourquoi mettre un traversin ?

Interrogée par: Laetitia Dubois  |  Dernière mise à jour: 30. Oktober 2022
Notation: 4.3 sur 5 (26 évaluations)

01. Un traversin ça sert à quoi ? Parfait complément de confort à l'oreiller, le traversin est l'accessoire de literie indispensable quand on connaît ses propriétés. Plus gonflant et plus ferme que les oreillers, il permet un confort optimal et une meilleure position du corps pour dormir et se relaxer sur son lit.

Est-ce bien de dormir avec un traversin ?

Un allié contre les jambes lourdes. On peut également trouver au traversin une grande utilité contre les jambes lourdes. Surtout si l'on dort sur le dos ! Il est, en effet, conseillé de dormir les jambes légèrement surélevées pour favoriser la circulation sanguine.

Où mettre le traversin ?

Néanmoins, le traversin trouve parfaitement sa place au sein du lit, car, il peut être très utile lors de la lecture, du visionnage de la télévision ou au moment du petit-déjeuner au lit. Le traversin vous servira à vous mettre en position assise et caler votre dos ou en position assise avec le buste légèrement relevé.

Quelle est la différence entre un traversin et un polochon ?

Le polochon est souvent considéré comme un traversin du fait de sa forme tubulaire. Toutefois, si le traversin peut s'employer en remplacement de l'oreiller, le polochon s'exploite à des fins plus esthétiques que fonctionnelles.

Quel traversin pour les cervicales ?

Le traversin plat en mousse à mémoire de forme est également une solution intéressante pour les personnes qui souffrent de douleurs aux cervicales. Cette matière viscoélastique s'adapte à votre tête et à votre cou, afin de les envelopper de douceur.

Les bonnes positions pour bien dormir

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Pourquoi dormir avec un oreiller entre les jambes ?

Un bon alignement de la colonne vertébrale :

L'oreiller entre les jambes, placé au niveau des genoux, permet de pallier ces tensions en procurant un alignement parfait de la colonne vertébrale. Il est d'ailleurs conseillé pour les personnes souffrant de sciatiques, lombalgies ou raideurs musculaires.

Comment choisir la taille de son traversin ?

On considère qu'un coussin est un traversin à partir de 70 cm de long. En dessous, il s'agit toujours d'un oreiller. La taille traversin 1 personne varie de 80 à 120 cm. Elle est adaptée à un lit d'enfant, un lit de 90 ou de 120 cm de large.

Quel type d'oreiller quand on dort sur le côté ?

Les oreillers en mousse à mémoire de forme pour dormir sur le côté. Si vous êtes sujet à des douleurs cervicales fréquentes, nous vous conseillons d'opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme qui permettra de soulager et d'alléger les points de pression et de vous apporter un bon alignement du dos.

Pourquoi un oreiller s'appelle un oreiller ?

orillier ; provenç. aurelhier. Nom : de oreille avec le suffixe -er. Verbe : de oreille.

Comment se coucher pour ne pas avoir mal au dos ?

Pour dormir sur le dos ou sur le ventre, afin d'éviter de trop accentuer la courbure cervicale, un oreiller fin sera à privilégier. A l'inverse, si vous dormez sur le côté, un oreiller plus épais vous permettra de conserver l'alignement entre la tête et le reste du corps et préservera votre nuque.

Comment dormir sur le dos sans avoir mal au dos ?

Si vous avez des douleurs lombaires en étant sur le dos, à moins que vous l'ayez déjà essayé, vous pourriez essayer de placer un ou plusieurs coussins sous les genoux afin de réaliser une flexion de vos deux hanches ce qui aboutira à un délordosage lombaire (le fait de "décambrer" le bas du dos).

Quel oreiller pour lire au lit ?

Notre avis sur 8 coussins de lecture
  • Husband Pillow - Coussin de Lecture avec Bras Réglable. ...
  • Husband Pillow - Oreiller de lecture avec accoudoirs. ...
  • Costway - Coussin de lecture multifonction 7 en 1. ...
  • Salosan ® - Oreiller Traversin Pour Lit et Canapé ...
  • NOFFA - Coussin ergonomique pour le lit.

Pourquoi dormir sur 2 oreillers ?

Pour le dormeur qui ne souffre d'aucun problème aux cervicales, dormir avec deux oreillers l'un sur l'autre peut-être une solution de secours. Vous pouvez ainsi offrir un maintien supplémentaire à votre nuque, en attendant de trouver un oreiller plus adéquat.

Quelle est la meilleure façon de dormir ?

La meilleure position pour dormir est sur le dos. Cela assure l'alignement de la colonne vertébrale et évite les maux de dos. Plus confortable, dormir sur le côté est aussi toléré. Cela évite les ronflements mais peut réveiller à moyen ou long terme des douleurs aux épaules et aux hanches.

Quelle matière pour un traversin ?

Le coton pour vos taies de traversin

Le coton est la matière que l'on retrouve le plus souvent pour les taies de traversin. Le coton est fiable sur la durée et doux au toucher pour passer de bonnes nuits.

Comment fermer une taie de traversin ?

Pour fermer cette housse de traversin j'ai opté pour des boutons pressions en plastiques colorés bleus. Ces boutons pressions sont assemblés avec une pince spécifique. Ou avec un emporte-pièce adapté si vous choisissez des boutons pressions en métal (plus solides).

Comment dormir sur le côté sans avoir mal à l épaule ?

Si vous dormez sur le côté, placez l'oreiller sous votre bras du dessus. Si vous avez une épaule douloureuse, il est habituellement plus confortable de dormir sur l'autre épaule et de soutenir l'épaule douloureuse avec un oreiller.

Quel oreiller quand on a mal au dos ?

L'oreiller ergonomique en latex, en bambou ou en mousse à mémoire de forme est un très bon choix quand on souffre du dos. En effet, ces matériaux apportent un excellent soutien aux cervicales, ce qui permet à terme de soulager les tensions ainsi que la douleur.

Quelle est la hauteur idéale pour un oreiller ?

Quel oreiller est fait pour moi ? Si vous dormez sur le dos, la hauteur d'oreiller que vous devrez privilégier devra être d'environ 11 cm. En effet, si votre oreiller est trop fin, votre tête aura tendance à pencher vers l'arrière. A contrario, si l'oreiller est trop épais, votre tête penchera vers l'avant !

Comment nettoyer un traversin ?

Laver un traversin en machine se fait à l'eau chaude… Mais pas trop chaude ! Pour ne pas abîmer les plumes et le duvet, il ne faut pas dépasser les 40°C. Le traversin Tediber, qui marie le meilleur des garnissages naturels et synthétiques, se lave aussi à basse température.

Quel rembourrage pour traversin ?

Lors du choix de votre traversin, vous devrez vous interroger sur le garnissage le plus approprié. Vous pourrez alors vous tourner vers les trois types de rembourrages les plus répandus sur le marché : les plumes, les fibres de polyester et la mousse à mémoire de forme.

Comment mettre une taie de traversin ?

La taie de traversin doit dépasser d'environ 25 cm de chaque côté du traversin, pour recouvrir les bords. Voilà un tableau à titre indicatif, pour vous aider à faire votre choix selon vos envies, une Taie de traversin en imprimé ou en uni.

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