Le silence peut donc être le résultat d'un manque d'attention à la relation de couple qui conduit à une situation où les deux partenaires se taisent. Mais il est fréquent de voir des couples où le silence est unilatéral. L'un des partenaires, souvent l'homme, se tait alors que l'autre essaie de communiquer.
Il faut donc y aller en douceur et avec empathie. Même si vous avez tendance à être plus volubiles que lui, il faut vraiment laisser cette facette de votre personnalité de côté lorsque vient son tour de s'exprimer. Il ne faut pas, par exemple, terminer ses phrases ou le contredire tout le temps.
Plusieurs thérapies offrent au couple un nouveau souffle afin de renouer le dialogue et l'écoute, même si généralement les couples en crise attendent trop longtemps. N'hésitez pas à consulter une thérapeute du couple en ligne, afin d'aborder tous ces sujets ou simplement parler de votre couple.
Dans ce cas..., il faut que vous arriviez à lui exprimer les sentiments que son comportement provoque en vous et lui dire clairement ce que vous attendez de lui : ne serait-ce qu'il vous écoute et entende..., pour commencer. Bon courage pour bien apprécier la situation et trouver la solution.
Les causes d'une communication interne inefficace sont variées. Le manque de transparence, les silos organisationnels, la surcharge d'informations ou encore l'absence de canal de communication adapté font partie des problèmes de communication internes courants.
Quand le manque d'intimité fait le lit du silence dans le couple. La première cause du mutisme est le manque de soin apportée à la relation. Les problèmes du quotidien, les contraintes liées aux enfants, les obligations professionnelles prennent le dessus. La fatigue et le stress s'accumulent.
Contrairement aux idées reçues, le silence est bien une forme de communication ! Mais comme son sens est très profond et variable, on ne l'interprète pas toujours comme il faut.
Il sort sans vous, ne vous pose plus de questions sur votre travail, n'essaye pas de vous voir et ne vous écoute pas quand vous lui racontez votre journée. Vous avez l'impression d'être invisible. Que vous soyez là ou pas là, c'est un peu la même chose pour lui (et ce n'est pas très sympa pour vous).
Pour comprendre le silence de l'homme, il faut avant tout comprendre que l'homme, généralement, apprécie le silence. Il s'y sent comme chez lui. Il y est tranquille et n'a donc pas besoin de prendre le risque de dire quelque chose qu'on lui reprochera plus tard…
Passer du temps ensemble car le manque de communication découle souvent du manque de connexion. "La base du couple, c'est d'abord d'être amis", rappelle la spécialiste. Alors n'oubliez pas de prendre du temps à deux : un déjeuner, une balade en amoureux, une sortie…
Touchez-le, tenez-lui la main, rapprochez-vous de lui, touchez son bras. Prenez-le dans vos bras et vous créerez ainsi un sentiment d'intimité et un climat de confiance qui permettront à votre homme de passer de son mode de pensée purement logique et analytique à un mode de pensée plus sensible et vulnérable.
Raisons possibles pour lesquelles un homme s'éloigne. Il est toujours trop occupé pour sortir avec vous ; il commence à dire qu'il n'a pas l'intention de s'engager ; il est soudain moins affectueux et vous ne comprenez pas ce qui vient de se passer.
De base, la durée du SR tourne autour de 3 à 4 semaines. Il peut être prolongé, mais ne doit pas dépasser les 3 mois. Un laps de temps assez long (mais pas trop) durant lequel votre ex se posera des questions et se demandera ce qui se passe. C'est l'effet psychologique du silence radio.
Entendons-nous bien, garder le silence ne signifie pas rester muet face à une attaque. Garder le silence en revient à s'isoler intérieurement, prendre le temps de la réflexion, et permettre à l'autre soit d'en faire de même soit de s'inquiéter de ce sur quoi vous êtes en train de réfléchir.
Certaines personnes ont besoin de silence. Un conjoint qui fait silence radio peut vouloir dire qu'il a besoin d'être tranquille ou de réfléchir.
Si votre compagnon est malheureux en couple, il y a bien souvent plusieurs signes qui le montrent. Par exemple, la communication dans le couple est rompue. Votre partenaire ne vous parle que très peu et évite tous les sujets de conversation en couple. Ensuite, votre homme peut être irritable.
Vous faites moins de câlins
Lui prendre la main dans la rue, l'embrasser sans raison, vous lover contre lui/elle le soir, etc. Tous ces gestes autrefois spontanés et naturels ne sont plus ou s'ils sont encore, sont plus réfléchis, voire un peu forcés.
En effet, lorsque l'on a l'impression que quelqu'un fuit une discussion, il est assez probable qu'on l'abordera dans un état d'esprit stressé ou négatif… qui va donner l'envie de fuir à votre interlocuteur.
C'est en même temps un signe de faiblesse et d'abus de pouvoir de la part de ceux qui se taisent. Bien qu'il semble exprimer le contraire, le silence en tant que punition implique un niveau élevé de violence avec l'autre, que ce soit dans les relations de couple ou interpersonnelles.
Ne soyez pas impatient, et ne pressez pas votre conjoint(e), c'est le meilleur moyen de ne pas rompre un possible échange. Entamer une thérapie de couple peut vous permettre avec l'aide du thérapeute de mieux comprendre les silences, d'en faire une lecture et de les accepter.