Première chose à faire, vérifier si c'est bien du matelas que provient le bruit: un sommier vieillissant ou une base mal vissé peut être l'item responsable. Prudemment, avec l'aide d'une deuxième personne, déplacez votre matelas de sur sa base ou son sommier et déposez le par terre. Essayez le matelas sur le plancher.
Il arrive souvent que les lattes frottent contre les montants du lit, ce qui produit un bruit désagréable. Pour y remédier, il suffit d'appliquer un produit qui empêchera le frottement : Du talc, si le grincement n'est pas très prononcé. Du savon sec : pratique comme dépannage, mais ne dure pas longtemps.
Même une literie très souple ne doit pas s'enfoncer outre-mesure sous votre poids, jusqu'à sentir les ressorts vous taquiner le dos. Aux bruits qu'il peut émettre. Si votre matelas craque, grince, crisse et geint à chaque fois que vous bougez – c'est qu'il n'a plus la grande forme.
Si vous avez du mal à trouver une position durant la nuit et que vous avez des courbatures au niveau du dos, des cervicales ou des reins en vous levant, cela est certainement causé par un changement de densité ou un affaissement de votre matelas, il est alors temps de changer de matelas.
Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
Affaissement du matelas
Cela peut provoquer des douleurs lombaires ou une raideur musculaire. Il est possible que notre colonne vertébrale ne soit pas alignée du fait du manque de soutien suffisant du matelas.
Un matelas de qualité peut vivre pendant 10 ans environ. Et pour les amateurs de chiffres : sachez que cela correspond à 29 600 heures de sommeil, soit 1 216 jours.
En résumé, les matelas en latex, en mousse mémoire de forme et en ressorts ensachés sont ceux qui vous apporteront la plus longue durée de vie.
Pour un sommier à lattes
Rassurez-vous, nous allons vous expliquer comment y remédier. Si le grincement est léger, mettez un peu de talc pour bébé ou de l'huile de lin (c'est extra pour le bois). Vous pouvez aussi utiliser un savon neutre. Par exemple : du savon de Marseille.
Sommier tapissier électrique
Par ailleurs, contrairement aux ressorts biconiques, les ressorts ensachés sont très silencieux. Ils gardent aussi tous leurs avantages, à savoir l'indépendance de couchage, la fermeté, l'absorption des points de pression, et le confort de couchage.
Si le grincement provient bien du sommier, déterminez la zone concernée et appliquez-y de l'huile de lin. Si ce sont les lattes qui grincent, mieux vaut utiliser du talc pour bébé, du savon sec ou de la cire d'abeille. Les sommiers à ressorts peuvent également grincer, bien que cela soit plus rare.
Vérifiez si tout est bien serré
Vérifiez votre cadre ou votre sommier pour voir si tout à l'air de bien tenir ensemble. Parfois, un simple coup de tournevis ou de clé pourrait suffire à régler le problème de grincement qui pourrait venir d'une vis ou d'un boulon à resserrer.
Pour cela, vous pouvez vous rendre dans un magasin de bricolage ou d'ameublement. Ils disposent presque tous de lattes à l'unité ou de tapis de lattes en entier. Il vous suffit ensuite de remplacer la latte (ou tout le tapis) et de la fixer aux autres lattes avec un ruban et des agrafes prévues à cet effet.
Le montage du sommier en détail
Commencez par poser la structure du sommier et assembler les pièces principales. Pour certains modèles, il existe des pièces métalliques pour bien consolider les jonctions. La prochaine étape consiste à monter les pieds pour sommier puis mettre en place la traverse centrale.
D'une manière générale, le prix moyen d'un matelas tourne autour de 900 €. Il est possible de trouver un matelas pas cher à moins de 300 € comme un matelas de qualité à plus de 900 €. Mais la majorité des bons matelas sont à environ 900 €.
Le Tediber est le meilleur matelas ferme de notre rédaction en 2022. À la fois ferme et confortable, c'est un choix idéal pour les dormeurs qui préfèrent dormir en surface de leur matelas plutôt que de s'y enfoncer. C'est notamment le cas de ceux qui dorment principalement sur le dos ou sur le ventre.
Versez dans une bassine 500 ml de vinaigre blanc, 200 ml d'eau tiède et l'équivalent de deux cuillères à soupe de liquide vaisselle. Imprégnez ensuite une éponge propre de ce mélange. Essorez-la soigneusement, puis frottez votre matelas avec.
Pour éviter l'usure, il est recommandé de retourner son matelas environ quatre fois par an, à chaque changement de saison. En effet beaucoup de matelas ont une face été et une face hiver. La face été absorbera la transpiration et la face hiver apportera un peu plus de chaleur.
Pour qu'il reste moelleux et garant d'un confort ferme, un sommier doit être changé régulièrement. La longévité d'un sommier équivaut à environ 10 années. Après cette période, il faudra donc penser à changer votre sommier, et idéalement votre ensemble literie.
La transpiration est un facteur important aussi, les garnissages absorbent une grosse quantité de liquide. Il est donc normal que votre matelas creuse après plusieurs années d'utilisation. Bien entendu, cela dépend aussi de la qualité de votre sommier et de votre literie d'origine.
2. La fermeté : Un matelas mou est à proscrire absolument car il va déformer la colonne vertébrale et entraîner davantage de douleurs dans le dos. Vos muscles du dos vont travailler pendant la nuit pour compenser le manque de soutien du matelas.