Cela peut entraîner le développement de champignons, surtout si la femme est déjà sujette aux mycoses. Le frottement avec ce sous-vêtement trop serré n'est pas idéal non plus, cela peut être irritant et même créer de minuscules fissures.
Concernant la culotte, il s'agit aussi d'une question de (mauvaise) respiration qui peut réellement nuire à votre santé. Mais pourquoi ? Les gynécologues sont unanimes là “dessous”, porter une culotte c'est empêcher de faire respirer une zone sensible de votre corps : le vagin.
Les deux meilleurs alliés du sommeil sont le t-shirt large et la chemise de nuit. C'est le parfait entre-deux entre le pyjama trop couvrant et la tenue d'Ève !
Vous ne risquez pas de frottements ou d'irritations. Votre corps et vos parties respirent ce qui limite la prolifération des bactéries et limite les risques d'infections. Après une journée enfermé dans un slip, il n'y a rien de mieux que d'être libre. Raison 2 : Le corps régule mieux sa chaleur.
Voici pourquoi 21% des femmes ne changent pas de culotte tous les jours, selon cette étude.
"Si on ne porte pas de culotte et qu'on a des colibacilles pathogènes, on peut les propager sur les sièges de transports en communs (ou ailleurs, ndlr) et quand d'autres gens vont y mettre leurs mains puis les apporter à la bouche, ils vont contracter des gastro-entérites", alerte la gynécologue.
Pour éviter les irritations, les mycoses ou les infections, mieux vaut éviter de dormir avec ses sous-vêtements. Mais ce n'est pas la seule précaution à prendre. Il faut dormir en tenue d'Eve. Sans sous-vêtement la nuit, le risque de développer des irritations, mycoses, cystites et autres infections diminue.
Oubliez le combo T-shirt + petite culotte, et optez plutôt pour un ensemble de pyjama en coton. Cela peut être un short avec son débardeur ou un pantalon de pyjama et son T-shirt assorti. Pour les séductrices, choisissez une belle nuisette, pas trop sexy pour être à l'aise.
Mais, une femme ne doit pas porter un slip chaque jour, ce n'est pas bon, cela provoque des infections vaginales, surtout quand on ne prend pas le soin de le sécher au soleil. Normalement, une femme ne doit porter de slip que quand elle voit ses règles", soutient-elle.
Dormir nu réduit l'humidité et favorise la circulation de l'air, limitant ainsi les risques d'infections. Optez pour des draps en coton pour une meilleure aération de votre lit. Une nuit sans vêtements renforce l'intimité du couple et favorise le bonheur, selon une étude américaine.
Par éviter la prolifération des microbes, les experts recommandent de changer de culottes et soutien-gorge tous les jours. Il est également conseillé de les enlever la nuit.
L'hygiène intime se fait à la main, sans gant de toilette (nid à bactérie). Chez la femme, elle doit se limiter à la vulve et la région anale, et se faire d'avant en arrière. Inutile de pratiquer les douches vaginales, au risque de détruire la flore microbienne et de provoquer infections et mycoses.
Il s'agit en effet d'une doublure, qui sert de protection à la partie intime de la femme. Le vagin se nettoie tout seul de l'intérieur, et cette petite poche absorbe la sécrétion émanant de l'organe génital. Elle absorbe également la transpiration de cette zone, empêchant ainsi la prolifération de bactéries.
Certaines personnes préfèrent ne pas en porter pour des raisons de confort, car les sous-vêtements peuvent parfois être gênants et irritants, surtout en cas de chaleur ou d'activité physique intense.
Faites-vous couler un bain agrémenté de quelques gouttes d'huiles essentielles. Pendant ce temps, mettez un air de musique doux et sensuel, et allumez quelques bougies aux senteurs aphrodisiaques. Déshabillez-vous lentement, sans vous presser et profitez de ces instants de calme.
3 - Un choix douteux de sous-vêtements
Dites au revoir aux ensembles dépareillés et défraichis, et choisissez une tenue qui vous avantage. Nul besoin de jouer gros avec des sous-vêtements à paillettes, à frange ou qui illuminent dans le noir, choisissez la sobriété tout en étant coquette et sexy.
Dans un article publié sur le média britannique Daily Mail, Shirin Lakhani, médecin esthétique britannique d'Elite Aesthetics, déclarait qu'il est essentiel de changer de sous-vêtements tous les douze mois.
Il s'agit en quelque sorte d'un système d'auto-nettoyage. Les pertes jouent en vrai rôle puisqu'elles équilibrent la flore vaginale. Elles la protègent des infections, on dit d'ailleurs qu'elles sont "physiologiques", c'est-à-dire tout à fait normales. Elles permettent également de lubrifier le vagin.
L'homme dirigeant le ménage et étant en partie vêtu d'une culotte, porter la culotte s'est donc très naturellement dit de celui qui avait l'autorité dans le couple.
Cette expression est surtout appliquée aux femmes qui dominent leurs maris, et pourrait par là être considérée, aujourd'hui, comme sexiste, parce qu'elle sous-entend l'anormalité d'une telle situation.
Une poche de protection dans votre culotte
C'est là l'utilité première de cette petite poche : absorber la transpiration et les petites pertes émises tout au long de la journée, et prévenir de fait l'apparition d'une mycose intempestive ou de toute infection urinaire ou vulvaire dont on se passerait bien.
En tant que première couche de vêtement, au plus près de votre intimité, les sous-vêtements sont une pièce particulièrement exposée aux frottements avec vos autres vêtements. C'est ce phénomène d'abrasion continue qui, au fil des ports, va affaiblir et amincir la toile jusqu'à ce qu'elle cède…et fasse un trou.
En revanche, il semblerait que les hommes soient particulièrement nombreux (26%), et notamment les hommes de plus de 65 ans (44%), à porter des slips, par rapport à la part des femmes qui préfèrent les slips (8% seulement).
Pour le simple confort physiologique, l'eau tiède est idéale. Mais si vous désirez resserrer votre orifice intime, une bonne douche à l'eau froide peut être très efficace. Alors que si vous cherchez plutôt à vous détendre et vous ouvrir, l'eau chaude est la plus recommandée.