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Certains sont dans l'incapacité totale de convoquer des images mentales : on parle alors d'aphantasie, soit littéralement, « un défaut d'imagination ». Il ne s'agit pourtant pas d'un trouble ou d'une maladie, mais d'une particularité cognitive étonnante.
Les tests dits « de la pomme », « de l'étoile », ou divers dispositifs de détections en ligne permettent d'avoir une estimation assez grossière des risques d'être aphantasique. Le test VVIQ (Vividness of Visual Imagery Questionnaire) est pour l'heure le test de référence pour démontrer l'existence de l'aphantasie.
Certaines personnes, lorsqu'on leur demande de se représenter une image mentale, déclarent qu'elles ne peuvent rien « voir ». Ce phénomène de l'esprit humain, récemment identifié, a été désigné en 2015 sous le terme d'aphantasie.
L'aphantasie est l'incapacité de se représenter une image mentale. Le phénomène a été décrit pour la première fois par Francis Galton en 1880 mais est resté largement non étudié depuis.
OUI. Ce que les êtres humains peuvent imaginer est lié à l'expérience, et si ce n'est pas de l'imagination expérimentée, alors le résultat est sans signification.
La technique
La séance d'imagerie mentale, tout comme la visualisation, s'amorce par une longue période de relaxation afin de libérer l'esprit du sujet. Par la suite, en gardant les yeux bien fermés, le sujet doit observer les images qui lui apparaissent spontanément à l'esprit : paysage, personnes, animaux, objets.
L'image mentale va apparaître lorsque le sujet utilisera cette capacité d'imiter de manière intériorisée et différée une scène qu'il a perçue précédemment, dans le but de représenter cette scène ou cet objet.
L'hémisphère droit est notre “cerveau créateur“. Il est impliqué dans la rêverie et l'imagination. Vous sollicitez cette partie de votre cerveau lorsque vous dessinez ou faites appel à votre créativité. Comme vous l'auriez compris, l'hémisphère droit est aux commandes du côté gauche du corps.
Quand le cortex visuel n'est plus suffisamment activé, parce que l'œil présente une pathologie, certaines zones du cerveau, privées de stimulations venant de l'extérieur, s'activent spontanément, engendrant des images variées et fantasmagoriques.
L'aphantasie, aussi appelé « esprit aveugle », est un déficit neurologique rare, qui a pour conséquence, chez les personnes qui en sont atteintes, une incapacité à construire et visualiser, dans leur tête, des images mentales, telles que la représentation de l'être aimé ou encore du lieu où ils ont grandi, bien que ...
Les yeux fermés*, prenez quelques minutes pour prendre de grandes respirations. Concentrez-vous uniquement sur le rythme de votre respiration et tentez de respirer profondément et calmement. Peu à peu, votre corps et votre tête seront plus détendus. Ainsi, vous serez plus disposé à une bonne session de visualisation.
Il existe quatre cerveaux décisionnels : le néocortex préfrontal, les territoires reptiliens, le cortex automatique et les territoires paléo-limbiques.
Si vous la voyez tourner dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, vous utilisez plutôt l'hémisphère gauche. Si vous la voyez tourner dans le sens des aiguilles d'une montre, vous utilisez plutôt l'hémisphère droit.
Albert Einstein disait : « L'imagination est plus importante que la connaissance. Car la connaissance est limitée, tandis que l'imagination englobe le monde entier, stimule le progrès, suscite l'évolution. » L'observation méticuleuse du monde et la rigueur du raisonnement suffisent-elles à faire avancer la science ?
Bien que les 2 termes soient souvent utilisés indistinctement, on s'accorde généralement sur la différence qui suit : dans la visualisation, on impose des images précises à l'esprit,tandis que l'imagerie cherche à faire émerger les représentations qui appartiennent à l'inconscient du sujet.
Le terme image mentale est utilisé en philosophie, dans le domaine de la communication et en psychologie cognitive pour décrire la représentation cérébrale mémorisée ou imaginée d'un objet physique, d'un concept, d'une idée, ou d'une situation.
Le cristallin est le composant clef du globe oculaire permettant la modulation de la réfraction des rayons et la formation de l'image dans l'œil.
Dans tous les cas, le premier pas pour vous ouvrir et développer votre vie spirituelle est de rester fidèle à vous-même. Grâce à cela, vous verrez que les gens commenceront à mieux vous comprendre. Ils prendront aussi le temps de réfléchir et de s'attarder un tantinet sur leur vie et leur chemin de vie.
La visualisation est importante car elle vous aide à vous préparer et à apprendre à comment réagir à une situation avant même qu'elle ne se produise. Elle vous aide également à atteindre vos objectifs en conditionnant votre cerveau à voir, entendre et ressentir le succès dans votre esprit.
Elle commence tôt dans l'enfance – de façon exemplaire avec les jeux qui sont à la base du « faire semblant » – et se continue chez l'adulte avec les rêveries, les fantasmes, les créations, les projets. Elle s'exerce de façon différente selon les cultures.