Mais pourquoi le fait de ranger et d'organiser est-il important pour nous ? Premièrement, cela nous procure un sentiment de soulagement : en ayant une maison rangée et bien organisée, nous y voyons plus clair . En procédant à cette tâche, nous faisons des économies, et cela a également un impact écologique.
La manie du rangement peut être une tentative de mettre ses biens à l'abri. Très souvent, ce besoin quasi vital renvoie à des souvenirs de manque. » La pathologie commence quand le rangement devient une fin en soi.
Votre geste de tri contribue à économiser des ressources naturelles, à éviter le gaspillage et à limiter les pollutions. Alors continuons à trier toujours plus d'emballages et de déchets pour protéger ensemble notre environnement.
Le rangement vous permet de libérer votre esprit
Progressivement, vous constaterez que le fait d'avoir conservé les objets que vous chérissez et d'avoir sorti de chez vous tous les objets qui n'avaient plus rien à y faire, va vous libérer l'esprit.
« Notre cerveau rationnel aime l'ordre, que les choses soient à leur place habituelle, parce que c'est plus facile de se repérer lorsque l'on a disposé nos affaires à une certaine place, celle qui nous convient », ajoute Saverio Tomasella.
Ranger votre intérieur, c'est aussi faire de l'ordre dans votre tête. Si vous viviez dans une maison encombrée, vous pouvez vous sentir étouffé ou envahi. Désencombrer votre maison vous permettra de vous sentir mieux chez vous, plus serein. Votre charge mentale sera apaisée et vous aurez plus de place pour bouger.
Beaucoup de personnes n'arrivent pas facilement à se débarrasser de leurs objets, et cela pour plusieurs causes possibles. Les plus fréquentes sont : La peur d'en avoir besoin un jour : on s'imagine alors facilement une situation très hypothétique dans laquelle on pourrait avoir besoin de cet objet.
Action ou manière de ranger quelque chose ou d'y mettre de l'ordre ; fait d'être rangé : Le rangement d'un grenier. 2. Meuble, élément où l'on range des affaires (souvent en apposition avec ou sans trait d'union) : Des casiers-rangement.
« Notre maison est celle qui nous habite, notre intérieur, notre refuge, notre miroir, celle qui nous protège et nous dévoile à la fois » écrit Claire Duprez, psychologue et consultante de l'habitat. Notre chez nous, notre habitation est marquée par divers moments de nos vies.
Les maniaques d'ordre et de propreté cachent en fait la peur de ne pas être irréprochable. Ce comportement peut aussi refléter l'inverse : la manie de la propreté peut se développer en réaction à une mère brouillonne, qui faisait régner le désordre dans la maison.
Parce que vous êtes trop entouré (d'objets/d'animaux/de gens) Vous détestez le vide et l'espace. Il faut toujours que vous soyez entouré et distrait par des objets, des animaux ou des amis. Ce besoin de remplir autour de vous ne facilite pas vraiment les tâches ménagères.
Le plus souvent, le maniaque se concentre sur la propreté, le rangement et le nettoyage de lui-même et de son environnement. Il développe ainsi un comportement compulsif et obsessionnel (TOC) qui peut avoir des conséquences négatives sur lui et son entourage.
Un maniaque est par définition un individu qui présente une personnalité obsessionnelle pouvant aller jusqu'au trouble obsessionnel compulsif (TOC), notamment au sujet de la propreté et du rangement. Cela peut générer un stress très important dans votre vie.
Pour y arriver, vous devez mettre de l'ordre en libérant votre esprit et votre environnement physique. Le processus de désencombrement peut aller au‑delà du nettoyage et de l'organisation. En effet, il peut vous offrir l'occasion de départager ce qui est réellement nécessaire de ce qui ne l'est pas.
Afin d'avoir un intérieur fluide même sans avoir beaucoup de place, le mieux est encore de condenser les rangements sur un seul mur. En bas, des placards fermés sont placés sur toute la longueur pour les affaires encombrantes. En hauteur, des étagères sont parfaites pour entreposer des objets et souvenirs.
Le placard ou l'armoire
Placer sur les étagères des boîtes rectangulaires ou des paniers pour y ranger les vêtements. Ces boites de rangement sont utilisées pour créer comme des tiroirs. Pliez vos vêtements à la verticale selon la méthode marie kondo dans ces boîtes ou paniers.