Plusieurs raisons expliquent qu'une chanson reste dans la tête : certaines sont liées à la musique et d'autres à des facteurs externes (fréquence des passages à la radio, histoire personnelle, contexte dans lequel la chanson est diffusée...).
"Similarité de la musique"
Certains affirment également que les musiques restent davantage dans l'esprit "parce qu'elles sont similaires à chaque fois qu'on les entend". Pour les images, la lumière et l'angle diffèrent à chaque fois que nous voyons. Dès lors, chaque objet se présente différemment à notre regard.
Les scientifiques qui étudient la question depuis de nombreuses années, appellent ce phénomène « le vers d'oreille », qualifié également « d'imagerie musicale involontaire » (INMI) par la profession.
Il suffirait de... mâcher du chewing-gum ! La mastication - d'un chewing-gum ou même d'un bâton de cannelle - permet justement d'agir sur la partie du cerveau responsable du souvenir involontaire de la musique. Il y a donc un lien entre activité motrice et activité psychologique.
Le plaisir que procure une musique appréciée permet au cerveau de sécréter des substances appelées endorphines. L'une d'entre elles est la dopamine et aide à la concentration ou à conserver une vigilance sur le travail effectué. La musique permet également de s'isoler des bruits environnants, de se créer une bulle.
La durée prolongée d'écoute fatigue l'oreille en épuisant les réserves énergétiques des cellules. Il faut les reposer dans le silence, éviter les «after» prolongeant la fête sonore. Plus violent est le traumatisme sonore, véritable fracture des cils de la cochlée…
L'analyse des indices électrophysiologiques montre que la musique ne provoque pas simplement des sentiments abstraits, mais qu'elle déclenche des changements d'activité au cœur même du cerveau. Certaines émotions semblent plus fréquemment associées à des modifications physiologiques spécifiques.
La plupart du temps, le ver d'oreille va survenir après que vous ayez entendu une chanson jouer à la radio. Il ne faut pas forcément prêter attention aux paroles de la chanson pour qu'elles restent prises dans la tête. Certaines personnes sont plus susceptibles que d'autres d'être prises avec des vers d'oreille.
Une fonctionnalité uniquement sur Android
Il suffit de se rendre dans l'application “Horloge”, de choisir “Minuteur”, d'aller tout en bas de la liste après avoir cliqué sur “Sonnerie” et de choisir “Arrêter la lecture”. Cette option fonctionne aussi bien avec Apple Music que Spotify.
« Quand on écoute une musique qui nous plaît (ou qu'on la chantonne dans notre tête), notre cerveau sécrète des neurotransmetteurs (la dopamine, la morphine endogène et la sérotonine) qui activent le circuit du plaisir et de la récompense exactement comme dans la prise de drogues, explique le neurologue Pierre ...
Si bien que vous pouvez vous réveiller en plein milieu de la nuit, car une chanson vous reste en tête. Les "vers d'oreille" désignent le fait qu'une musique reste longtemps dans la tête. Écouter de la musique avant de dormir stimule le cerveau, qui se réactive dans la nuit et génère des réveils nocturnes.
« Le cortex auditif qui s'active lorsqu'on écoute une chanson se réactive lorsqu'on imagine simplement l'entendre à nouveau ». « Pour une musique agréable, le cerveau chante et danse, même si le corps ne bouge pas. Ce sont les neurones miroirs qui s'activent », développe Pierre Lemarquis.
Les hallucinations auditives touchent aujourd'hui une personne sur trois. Elles entendent des voix ou des musiques spontanées souvent désagréables et à des niveaux sonores très élevés.
Le fredonnement humain (ou chantonnement) est dû à la résonance de l'air dans les différentes cavités (buccale, pharyngale et nasale) lors de la respiration.
Si vous écoutez tout le temps de la musique, on peut dire de vous que vous êtes un mélomane. Toutefois, s'il vous est difficile de retirer vos écouteurs ou que vous sentez comme un vide quand vous ne les avez pas dans vos oreilles, on peut voir là le signe d'une addiction.
La musique est capable de rassembler les gens, de créer du lien, de transmettre des émotions, de raviver des souvenirs, de donner de la force, de l'énergie, de déstresser. Elle soignerait même certains maux (la musicothérapie est actuellement en plein essor). Elle a donc de nombreux bienfaits.
En faisant appel à nos émotions, elle a la capacité de décomposer des questions complexes en des choses auxquelles nous pouvons tous nous identifier, comme l'amour, l'amitié, la peur ou la perte. La musique élargit ainsi nos horizons et ouvre notre esprit à de nouvelles idées.
Elle a le pouvoir de changer notre humeur, de libérer notre créativité et de nous motiver, en plus d'être un excellent aide-mémoire. Que l'on soit adulte ou enfant, la musique fait du bien et nous aide à développer nos connaissances et nos aptitudes face à certaines émotions.
Elle favorise la neurogenèse. Il s'agit du processus par lequel notre cerveau développe davantage de neurones, améliorant ainsi nos capacités cognitives. Elle libère de la dopamine qui améliore l'humeur générale. Elle peut améliorer la capacité d'attention.
De manière générale, les musiques très plaisantes activent les régions du cerveau impliquées dans la récompense/motivation, les émotions et l'excitation, notamment le striatum ventral, le mésencéphale, l'amygdale, le cortex orbitofrontal et le cortex préfrontal ventral médian [78].
Née des émotions, elle module notre humeur, développe nos compétences, renforce les liens sociaux et peut même provoquer des orgasmes ! Amateurs ou professionnels, et quel que soit notre âge, nous possédons tous un cerveau musical qui ne demande qu'à nous aider au cours de notre existence.
A l'écoute de morceaux de musique que nous apprécions le plus, notre cerveau anticipe la libération de dopamine, l'hormone du plaisir. Cela crée même des frissons chez certains. Notre cerveau réagit positivement lorsque nous écoutons une de nos musiques favorites.