En plus de “bien retirer les nœuds accumulés”, un brossage avant de dormir permet “de retirer les cheveux tombés dans la journée et de stimuler la circulation sanguine au niveau cuir chevelu, de manière à renforcer la fibre capillaire et encourager sa pousse”.
Pour des cheveux brillants, parfaitement démêlés et sains, il est indispensable de se brosser les cheveux deux fois par jour. " Une fois le matin et une fois le soir avant de se coucher, à raison d'une minute à chaque fois.
A force de remuer la nuit, les fibres capillaires se frottent à la taie, souvent en coton, ce qui augmente la casse. D'autant plus, qu'une fois mouillé, les cheveux sont très vulnérables car les cuticules (couches extérieures des cheveux) se desserrent et s'ouvres aux agressions extérieures.
Le choix de la brosse est capital. Pour faire pousser ses cheveux plus vite, le brossage est l'une des choses les plus importantes auxquelles il faut prêter une attention particulière. Cette opération stimule en effet la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui fait que les cheveux poussent plus vite.
L'idée serait que les mouvements de brosse répétés permettent aux huiles naturelles de s'étaler sur toute la longueur des cheveux, jusqu'aux pointes. La brillance serait alors décuplée. Cette habitude servirait également à se débarrasser des impuretés accumulées pendant la journée.
Humides, vos cheveux sont très fragiles
Mouillés, les cheveux sont donc beaucoup plus vulnérables et ont tendance à casser facilement aux passages de la brosse. C'est pourquoi il ne faut pas brosser vos longueurs lorsqu'elles sont encore humides au risque d'y sacrifier quelques mèches.
Lavage le soir : pour gagner du temps
Laver vos cheveux le soir peut vous permettre de gagner beaucoup de temps le matin suivant, c'est donc la solution idéale si vous préférez dormir 15 minutes de plus au lieu de vous occuper de vos cheveux le matin. Vous aurez également plus de temps pour les laisser sécher.
Des journées plus longues et un rayonnement du soleil plus intense, voilà les facteurs qui stimulent la croissance des cheveux en été. En effet, face à la chaleur, le corps réagit et sa circulation sanguine s'accélère. On obtient alors une meilleure oxygénation des racines et une production de kératine décuplée.
Selon les spécialistes, il faudrait se brosser les cheveux 2 fois par jour. Une fois le matin et une fois le soir. Pour une crinière de lionne et un cuir chevelu au top de sa forme, on suit les recommandations des pros. Et on prend soin d'utiliser correctement sa brosse.
L'idéal est donc de se brosser les cheveux deux fois par jour. La première fois le matin, pour stimuler la circulation sanguine, assouplir le cuir chevelu et donc favoriser la pousse. Une seconde fois le soir, pour éliminer les impuretés récoltées pendant la journée (pollution, résidus de produits coiffants…).
En effet, une brosse non adaptée et c'est le risque d'abîmer sa chevelure, son cuir chevelu et d'avoir des cheveux abîmés. Un cheveu abimé a tendance à se casser facilement, il devient fragile. Il sera sujet aux fourches et devient très poreux.
Pourquoi ? Le frottement mécanique de la tête sur l'oreiller peut contribuer à les fragiliser et à les rendre plus cassants. Les gens souffrant d'acné ont également avantage à dormir avec les cheveux relevés afin de maintenir le sébum des cheveux loin du visage.
Le filet, foulard ou bonnet de nuit va éviter les mauvais plis ou que les boucles ne se détendent, mais aussi permettre de bichonner ses cheveux : on peut en profiter pour appliquer un soin hydratant (également indispensable avec cette nature de cheveux) qu'on laisse poser la nuit.
A l'inverse, ne pas brosser les cheveux engendre des nœuds et des soucis d'hygiène. Des bactéries peuvent se loger et obstruer les pores et les vaisseaux. Cela peut aussi causer des pelades. Brosser la chevelure est donc un geste primordial.
Attacher les cheveux avant de dormir serait très conseillé pour éviter leur emmêlement pendant le sommeil. Ce qui est généralement le cas chez les personnes ayant de très longs cheveux. Pour parvenir à cela, certaines techniques d'attaches sont conseillées, si vous ne les utilisez pas vous vous exposer aux nœuds.
Chignons, twists, bantu knots et autres coiffures réalisées directement avec le cheveu sont aussi des coiffures protectrices.
À condition de ne pas porter un élastique trop serré, attacher ses cheveux pendant la nuit les protège, surtout s'ils sont longs et fins. Les cheveux fragiles ont tendance à s'abîmer plus vite avec le frottement de l'oreiller, c'est pourquoi ils ont davantage besoin d'être attachés que les cheveux épais.
"Le shampoing est topique et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampoing n'affectera pas le cycle de croissance", a-t-elle indiqué. Pire encore, Anabel suggère que le fait de ne pas se laver régulièrement les cheveux pourrait en fait faire plus de mal que de bien.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
Si vous lavez vos cheveux tous les jours ou que votre cheveu n'est pas très sale, un seul shampooing suffira amplement. En revanche, si les cheveux sont très sales, réaliser deux shampooings peut être judicieux. " Mais gardez en tête que le deuxième shampooing sera plus léger. Appliquez alors moins de produit.
Et on le sait bien, un cuir chevelu en pleine forme, c'est un cheveu qui pousse plus vite et plus costaud ! Enfin, last but not least, le coiffage permet de mieux répartir le sébum sur les longueurs, ce qui nourrit et protège naturellement les cheveux, tout en leur apportant brillance et souplesse.
Brosse pour cheveux fins
Là aussi, la brosse en poils de sanglier est votre meilleur alliée, elle démêle avec délicatesse et fait briller sans vous écheveler. Celle en poils de sanglier « plate » est le combo parfait pour les cheveux fins.
Pour le peigne, les modèles en corne, en résine ou en bois ont l'avantage de ne pas abîmer les cheveux et d'avoir des propriétés antistatiques. Il faut par ailleurs fuir les peignes en plastique.