Appliquée froide, l'eau de mer produit sur la peau et le visage un effet tonifiant. Elle apporte à la peau hydratation et éclat, élimine les toxines et agit tel un exfoliant. Filtrée, l'eau de mer soigne de nombreuses affections de la peau comme l'eczéma, l'herpès, l'urticaire, l'acné, le psoriasis…
L'eau de mer est une aide précieuse pour apaiser les articulations et détendre les muscles. En effet, elle contient environ 27 grammes de chlorure de sodium par litre ce qui lui confère une grande portabilité. Les mouvements étant facilités, une rééducation est plus efficace en eau de mer qu'en eau douce.
L'eau de mer assèche la peau
Si la peau tiraille après une baignade, prenez une douche et appliquez une bonne couche de crème hydratante pour compenser les effets du soleil.
Boire de l'eau de mer, non pas boire la tasse, mais absorber volontairement et régulièrement ce liquide purifie, vivifie et reminéralise notre organisme. Déjà, dans l'antiquité, Hippocrate, Platon, Euripide vantaient les bienfaits de l'eau de mer.
Effet tonifiant et reminéralisant. Les bienfaits pour notre corps ne s'arrêtent pas là : lorsque nous nous immergeons dans l'eau de mer, celle-ci hydrate, tonifie et reminéralise nos tissus. De plus, l'eau fraîche et salée a un effet drainant et stimulant.
À la plage, c'est tout un mécanisme
Explication : il fait chaud, votre température augmente. Vous transpirez, et votre organisme met le charbon pour rester au frais … Le résultat : vous perdez des fluides et des sels au passage !
L'eau de mer, riche en minéraux et en oligo-éléments, serait idéal pour les cuirs chevelus gras et ceux à tendance pelliculaire. En effet, l'eau iodée permettrait d'assainir le cuir chevelu et de réduirait les démangeaisons dû à la surproduction de sébum ou aux pellicules.
Des bains de mer réguliers, en complément d'une prise en charge médicale, peuvent alors aider à soulager les douleurs articulaires chez les personnes atteintes d'arthrose ou de rhumatismes. Enfin, les bienfaits de l'eau de mer ont également été observés en cas de jambes lourdes.
La distillation consiste à évaporer l'eau de mer, soit en utilisant la chaleur des rayons solaires, soit en la chauffant dans une chaudière. Seules les molécules d'eau s'échappent, laissant en dépôt les sels dissous et toutes les autres substances contenues dans l'eau de mer.
Si votre acné provoque une irritation, une rougeur ou une douleur quelconque, l'eau salée peut effectivement avoir un effet apaisant. Cependant, si votre objectif ultime est simplement de réduire les éruptions, l'eau salée ne fera pas partie des traitements ou des ingrédients que vous devriez essayer.
Routine capillaire à adopter après une baignade.
Ainsi, après une baignade dans l'eau de mer ou de piscine, pensez à vous rincer systématiquement les cheveux à l'eau claire. Optez ensuite pour notre shampooing nutrition qui nettoie les cheveux tout en hydratant et en apaisant le cuir chevelu.
Dans la mer Morte, il y a 275 g de sel par litre d'eau ! Car cette mer est totalement fermée. L'eau s'évapore à cause de la chaleur et il ne pleut pas beaucoup. Il y a donc de moins en moins d'eau, mais toujours la même quantité de sel.
Un bain d'eau salée froide en alternance avec un bain chaud va stimuler la circulation sanguine et accélérer le rythme cardiaque. Les bains d'eau salée tempérés sont toniques pour le corps. Les oligo-éléments et les minéraux de l'eau salée permettent la réhydratation, notamment de la peau.
En effet, l'eau de mer, très forte en magnésium, en calcium, en potassium et en… sel, offre effectivement des propriétés cicatrisantes, hydratantes et apaisantes.
Les eaux de la mer Morte ont des propriétés apaisantes, notamment sur le système nerveux, du fait de leur teneur en brome, zinc et magnésium. Le magnésium réduit la tendance au stress et diminue la tension.
Bien connu des marins, le savon de mer permet de se laver à l'eau de mer sans polluer bien sûr, mais surtout de sortir comme après une douche à l'eau douce, sans que le sel ne se soit déposé sur la peau. Très agréable, parfumé, le savon de mer peut également être utile en randonnée ou en camping .
Elle peut être consommée sous la forme d'ampoules buvables. Il est conseillé d'utiliser une eau de mer hypertonique en cure d'attaque, puis de prendre de l'eau de mer isotonique. Précautions d'emploi : bien que d'origine naturelle, il existe des contre-indications pour la consommation d'eau de mer.
L'eau peut être fontaine, source, rivière, fleuve, torrent, mer... Elle peut faire naître et peut engloutir ; elle rafraîchît, mais elle peut aussi suffoquer. D'elle-même, elle est apte à évoquer aussi bien la mort que la vie, la destruction et le renouveau, la purification et la sanctification.
Ainsi, dans les aliments contre l'arthrose, citons tous ceux qui sont riches en antioxydants : fruits (notamment les baies, les agrumes, les cerises et les dattes), légumes (les crucifères, les poivrons, les artichauts, le céleri, les épinards, etc.), légumineuses, noix et graines.
Myrtilles, cerises, framboises, baies de goji… Tous ces fruits rouges contiennent des anthocyanes, des pigments naturels auxquels ils doivent leur couleur et qui agissent comme de puissants antioxydants.
Éviter les acides gras saturés/trans qui favorisent l'inflammation (mets préparés, charcuteries, fromages, beurre, margarine végétale hydrogénée, coupes de viande grasse, volailles avec la peau). Privilégiez les acides gras insaturés comme l'avocat, les noix et graines non salées, l'huile d'olive ou de canola.
Les cheveux de plage sont une vraie mode ! En réalité, le sel est connu comme solution contre l'humidité. Les cristaux de sel absorbent toute l'eau des cheveux ce qui réduit considérablement les frisottis sur le court terme. C'est pourquoi on obtient des belles boucles bien formées en sortant de la mer.
Et si on dit que le soleil y est pour beaucoup, il semblerait que la mer aide aussi. En effet, l'eau salée détient des vertus éclaircissantes. Rien de plus simple donc : faire dissoudre du gros sel dans de l'eau en la faisant bouillir. Appliquer ensuite le mélange refroidi sur les cheveux et laisser agir.
Notre conseil est d'utiliser plutôt une eau tiède durant le lavage, ou une eau chaude sans être trop brûlant pour ne pas agresser votre cuir chevelu. Puis en dernière étape, de faire un rinçage à l'eau froide avant de sortir de votre douche ou de votre bain.
La plus iodée : plage des Huttes à Oléron (Charente-Maritime) La plus iodée des plages de l'île allonge ses cinq kilomètres de sable blanc face à l'Atlantique.