Une récente étude, publiée dans Nature Genetics, propose que l'explication résiderait dans l'ADN des cellules qui tapissent les poumons. En effet, chez certains gros fumeurs, ces cellules seraient moins susceptibles de présenter des mutations et de se transformer en tumeur.
Le risque cumulé de cancer du poumon jusqu'à l'âge de 75 ans (en éliminant les autres causes de décès) est égal à 16 % chez les fumeurs ayant continué à fumer et à 10 %, 6 %, 3 % et 2 % chez les sujets ayant arrêté à 60, 50, 40 et 30 ans.
Il existe aussi beaucoup de données, tirées d'autres études, selon lesquelles des comportements liés au mode de vie, tels que s'abstenir de fumer, avoir une alimentation équilibrée, diminuer sa consommation d'alcool et faire de l'exercice régulièrement, jouent un rôle très grand dans l'absence de cancer. »
Comment expliquer cela ? Plus de 50 000 personnes ont été analysées par plusieurs chercheurs et les résultats ont démontré que cela est dû à des gènes de mutation favorable dans l'ADN de certains individus qui permettent à la fois de : masquer l'impact mortel du tabac ; améliorer la fonction pulmonaire.
Arrêter de fumer avant 40 ans réduit de 90 % le risque de décès lié au tabagisme. Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer; arrêter à n'importe quel âge diminue le risque de décès lié au tabagisme par rapport aux personnes qui continuent de fumer.
Le cancer du poumon atteint le plus souvent les personnes de 50 ans et plus; en 2007, 95,5 % des nouveaux cas ont été diagnostiqués chez les personnes de ce groupe d'âge (graphique 3). La principale tranche d'âge pour le diagnostic est celle de 75 ans et plus.
L'âge idéal pour arrêter le tabac
Plus un fumeur arrête de fumer tôt, plus il protège sa santé. En effet, les scientifiques ont calculé qu'une personne qui a arrêté de fumer avant 35 ans n'a pas plus de risque relatif de mourir qu'un non-fumeur (un risque de 1,03 contre 1 pour les non-fumeurs qui servent de référence).
Les risques pour votre santé sont liés au nombre de cigarettes que vous fumez par jour, mais aussi à la durée de votre tabagisme. Pour préserver votre santé, le mieux c'est d'arrêter complètement de fumer, le plus longtemps possible. En France, le tabagisme est la première cause de mortalité évitable.
Il n'existe aucun remède miracle permettant de nettoyer les poumons et d'éliminer les goudrons et les substances toxiques accumulés, si ce n'est l'arrêt total de la cigarette.
Selon une nouvelle étude, publiée dans Nature Genetics et relayée par Science Alert, la raison se trouverait peut-être dans l'ADN. Plus précisément, les cellules qui tapissent les poumons de certains fumeurs semblent moins susceptibles que d'autres de muter avec le temps.
La probabilité pour un individu d'avoir un cancer au cours de sa vie est actuellement évaluée, sur la base de l'incidence 1988-1992, à 46,9 % pour les hommes (soit près d'un homme sur 2), et 36,6 % pour les femmes (soit plus d'une femme sur 3) (Ménégoz et Chérié-Challine, 1998).
De la naissance à la mort, chaque être humain est donc porteur de cellules cancéreuses avec lesquelles il négocie incessamment, de la même façon qu'avec des parasites de son environnement.
Le test de génétique
Réalisé à partir d'une simple prise de sang, le test consiste à identifier une anomalie (mutation) de gènes spécifiques à l'origine d'un risque élevé de développer un cancer chez les personnes qui en sont porteuses.
Le tabagisme peut réduire l'espérance de vie d'environ 10 ans. Par conséquent, les hommes qui fument peuvent s'attendre à vivre jusqu'à 70 ans et les femmes jusqu'à 74 ans, en moyenne.
Notre réponse. Bonjour, Nous vous remercions pour votre question et nous vous félicitons pour votre arrêt de fumer au quotidien depuis 4 mois. Fumer une cigarette de temps en temps n'a pas d'impact significatif sur la santé.
Le plus connu est le cancer du poumon, dont 80 à 90 % des cas sont liés au tabagisme actif. Mais d'autres cancers sont également causés par le tabac : gorge, bouche, lèvres, pancréas, reins, vessie, utérus. Le cancer de l'œsophage est plus fréquent en cas d'association du tabac et de l'alcool.
Faites du yoga pour purifier et renforcer vos poumons
Le yoga peut aussi vous aider à purifier votre système respiratoire.
Non, faire du sport en plein air ne permet pas de nettoyer des poumons enfumés ! Pas plus que l'activité physique ne protège des méfaits du tabagisme ou compense ses effets !
Le citron : Anti-inflammatoire, anti-infectieux, riche en vitamineC, très utile pour purifier les poumons dont il protège les alvéoles face à la pollution et qui booste le système immunitaire. et boire beaucoup d'eau qui peut aider à fluidifier les mucosités.
La cigarette apporte une sensation de détente et donne une sensation d'énergie. Elle est souvent vue par les fumeurs comme une amie aidant à surmonter les moments difficiles. L'ennui ou encore la solitude peuvent également amener certaines personnes à fumer.
La nicotine produit de nombreux effets positifs qui peuvent être considérés comme bénéfiques : amélioration de la concentration, amélioration de l'humeur, perte de poids.
Fumer quelques cigarettes par jour n'est pas dangereux.
1 à 4 cigarettes par jour c'est 3 fois plus de risque de mourir d'un infarctus. Le tabac possède des milliers de composants (plus de 3000 recensés).
Aussi, l'arrêt du tabac est toujours bénéfique quel que soit l'âge. A 60 ans, il permet de gagner trois années d'espérance de vie. Il est également très bénéfique pour des personnes ayant déjà développé des problèmes de santé liés à leur tabagisme.
fatigue et diminution du niveau d'énergie; diminution du goût et de l'odorat; toux; souffle court.
des difficultés à respirer (dyspnée) lors d'une activité légère ou au repos ; une fièvre prolongée sans cause apparente. des douleurs thoraciques. un amaigrissement.