Tout mineur âgé de moins de seize ans ne pourra pas devenir un membre de Basic-Fit. autorisation parentale.
Si vous avez entre 12 et 16 ans, vous êtes un jeune membre. Pour devenir jeune membre, vous devez venir vous inscrire au club avec un de vos parents ou titulaire de l'autorité parentale qui doit vous autoriser à faire du sport en signant le contrat et fournir une autorisation parentale.
Inscription à Basic Fit en étant mineur
Une personne de moins de 16 ans ne peut pas s'inscrire dans une salle de sport Basic-Fit. Vous pouvez devenir membre à partir de 16 ans, vous serez alors un jeune membre jusqu'à vos 18 ans.
En France, pour s'inscrire en salle de musculation, il faut avoir 16 ans minimum. Certains clubs demandent un certificat médical ainsi qu'une autorisation parentale. Il faudra donc attendre d'avoir 16 ans pour pratiquer la musculation en autonomie.
Vous devez savoir que si vous êtes un mineur n'ayant pas encore 16 ans, vous ne pouvez pas vous rendre à basic Fit. L'âge recommandé pour aller chez Basic Fit est de 18 ans.
L'âge minimum requis pour s'inscrire dans une salle Fitness Park est de 16 ans. Si tu as entre 16 et 18 ans, la présence d'un représentant légal est obligatoire lors de l'inscription et une autorisation parentale signée sera demandée.
Suivez le lien du deal, et inscrivez-vous gratuitement pour recevoir votre carte de membre temporaire. Vous recevrez ensuite le numéro de carte par mail et devrez l'indiquer lors de l'inscription sur l'application. TOUT LE MONDE peut désormais utiliser l'application Basic-Fit gratuitement pendant trois mois!
Ce qui rend le concept Basic-Fit aussi intéressant, c'est que votre carte de membre est valable pour toute la famille. Quand vous ne l'utilisez pas, un membre de votre famille vivant sous le même toit peut venir faire du fitness avec votre carte de membre. Toute la famille fait donc du sport à petit prix !
LES AVANTAGES DE FAIRE DU SPORT CHEZ BASIC-FIT
Vous avez un abonnement illimité de fitness pour 19,99€ par période de 4 semaines.
la durée minimale d'engagement de nos abonnements est de 12 mois. Seuls les frais d'inscription et les quatre premières semaines payantes sont à régler lors de l'inscription. Si vous souhaitez vous inscrire directement sur place, c'est aussi possible. Vous aurez besoin de votre pièce d'identité, votre CB et votre RIB.
Comment ? - Vous allez recevoir un email avec un lien pour inviter vos amis. - Vous pourrez amener vos amis au club et l'ami pourra scanner directement le QR code au club (flyer).
Vous pouvez vous entraîner pour seulement 19.99€ par 4 semaines avec des équipements dernier cri dans des clubs spacieux. Mais aussi à la maison grâce à l'application mobile Basic-Fit incluse dans l'abonnement. Commencez dès maintenant et bénéficiez de 4 semaines de fitness offertes.
LE PASS DUO t'offre la possibilité de t'entraîner avec l'invité de ton choix à chaque séance Basic-Fit. ➡️ Il suffit de te rendre à l'accueil de ton club pour en bénéficier (disponible uniquement sur nos bornes en club), où une équipe t'attend tous les jours de la semaine de 8h à 22h30 & le week-end de 9h à 16h !
Comment avoir 2 semaine gratuite Basic Fit ? Du lundi 4 juillet au lundi 15 août, vous aurez la possibilité d'inviter vos amis à s'entrainer gratuitement pendant 2 semaines chez Basic-Fit (maximum 4 amis). Comment ? - Vous allez recevoir un email avec un lien pour inviter vos amis.
Bonjour, Les douches et vestiaires ne sont pas disponibles au sein du club pour assurer votre sécurité. Il est nécessaire de réserver votre entraînement au sein du club. Vous pouvez réserver un créneau d'une heure.
Une arrivée qui a déjà fait grand bruit et provoque par ailleurs un grand émoi dans le petit monde des salles de gym de Vienne, car, non seulement, avec ses 2 000 mètres carrés, au sein de l'ancienne concession Fiat, ce sera la plus grande salle de Fitness de la ville ; mais de plus il s'agit d'un concept, d'origine ...
Les 12 mois débutent à la fin de la période gratuite. C'est également le cas si vous vous êtes inscrit dans un club Basic Fit avant son ouverture. La période d'engagement démarre le jour de l'ouverture de la salle, et non à la date d'inscription.
Quels papiers doit-on amener ? Plusieurs papiers sont nécessaires pour pouvoir s'inscrire en salle : votre pièce d'identité, votre RIB pour payer un abonnement mensuel et tout autre moyen de paiement pour d'autres types d'abonnement.
Il est déconseillé de faire la musculation avant l'âge de 15 ans afin d'éviter les problèmes de croissance étant donné que le corps est en plein développement. Cela va réduire le risque de se blesser ou avoir des problèmes aux niveaux des os ou des ligaments ou bien des déchirures musculaires.
Vous pouvez également effectuer certains des exercices que vous prévoyez de faire plus tard avec des poids très légers (5 ou 10 kilos), tels que les squats, le développé couché, la presse à épaules, etc. Ainsi, vous allez pouvoir apprendre la bonne forme d'exécution des mouvements.
Essaie de prendre 2 œufs au plats le matin, ok pour le Muesli, et si possible un fruit entier au lieu du jus. Prends un "goûter" dans l'après-midi, ça peut se composer d'un fruit, quelques amandes, noix ou noisettes ainsi qu'une portion de fromage blanc non sucré.