Une question posée très fréquemment est celle du sommeil : comment dormir après une abdominoplastie ? Bien évidemment, il est conseillé de dormir sur le dos avec é oreillers derrière la tête. Dans une position qui n'entraîne donc aucun étirement.
Pour une mini-abdominoplastie, cette position de sommeil est à maintenir pendant 1 à 3 semaines, et de 4 à 6 semaines pour une abdominoplastie complète.
Les rapports sexuels sont autorisés à partir de 15j post-opératoire. La reprise de la conduite est possible à partir du 15ème jour post-opératoires. Des consultations de contrôle à 15j puis 3 mois, 6 mois et un an sont programmées pour le suivi.
Il s'agit d'un lymphoedème, accumulation de lymphe dans la peau du ventre, qui va s'améliorer progressivement en quelques mois.
Est-ce que je peux faire du sport immédiatement après l'opération sur l'abdominoplastie ? Non, il convient d'attendre au moins un mois et demi pour reprendre le sport après une abdominoplastie. Cependant la marche est toujours autorisée et même recommandée dès les premiers jours.
Ne consommez pas de sucre, d'aliments et de boissons sucrés. Ne consommez pas de boissons contenant de l'alcool, de la caféine et des acides.
Le drainage lymphatique a été démontré efficace pour diminuer l'œdème après une abdominoplastie. De plus, combiner le drainage avec le port d'une gaine abdominale (recommandée après une abdominoplastie pour plusieurs semaines) est plus efficace que seulement le port de la gaine pour diminuer l'œdème.
Les chirurgiens le préconisent en post-immédiat, soit entre 4 ème et 10 ème jour sur le visage et pendant tout le premier mois sur le corps.
Généralement, le poids de la peau (et de la graisse) enlevée se situe entre 300g pour les patientes minces (à la peau simplement vergeturée et distendue) à 3 voire 4 kg pour les patientes présentant un tablier abdominal avec une lipomérie (surcharge graisseuse localisée) à la partie inférieure du nombril (“lipomerie ...
La reprise d'une activité sportive après une abdominoplastie se fait idéalement au bout d'un mois au minimum. En fait, ce délai minimal concerne surtout quelques sports, comme la course à pied ou la natation. La natation est l'une des activités les plus recommandées par le médecin.
Les risques pendant l'opération
Les plus grands risques liés à l'opération esthétique du ventre sont la phlébite et l'embolie pulmonaire. Les deux sont occasionnés par le passage d'un ou plusieurs caillots qui obstruent le passage normal du sang.
Il ne faut pas faire d'effort conséquent (sport, natation, relations sexuelles, ports de charges lourdes…) pendant 4 semaines. Il est possible en revanche de prendre des douches, en prenant soin de protéger légèrement la cicatrice.
Si une personne veut essayer d'avoir des relations sexuelles après une chirurgie de l'estomac, la communauté médicale s'accorde généralement à dire que le processus de reprise de la vie sexuelle peut commencer après 1 ou 2 semaines.
La première douche est autorisée le lendemain de l'ablation des drains. De façon classique et habituelle, il existe pendant les premières semaines ou les premiers mois qui suivent l'intervention : un œdème (gonflement) et des ecchymoses (« bleus »). D'importance variable, ils sont souvent asymétriques.
Vous pouvez prendre des douches au bout de 10 jours. Une crème hydratante peut être appliquée chaque jour après la douche et avant la remise en place du panty pour atténuer la sécheresse cutanée. Les bains sont autorisés dès que les croutes ont disparu (vers la 4ème semaine).
Ne prenez pas de douche pendant 1 semaine et de bain/baignade pendant 4 semaines. Portez la ceinture abdominale pendant au moins 6 semaines 24h/24 et évitez tout effort qui sollicite les muscles abdominaux. Evitez tout mouvement brutal ou port de charges lourdes pendant la période de cicatrisation.
Tarif de l'abdominoplastie
A partir de 4500 euros en cas de prise en charge par l'assurance maladie et 7500 euros sans prise en charge. Le tarif de l'abdominoplastie dépend de l'intervention à réaliser (lipoaspiration, cure de diastasis, technique haute tension supérieure…).
On aspire les surplus graisseux de toute cette partie du ventre et des hanches (lipoaspiration). On retire ensuite la peau située entre l'ombilic et la ligne sus-pubienne (dermo-lipectomie). Enfin, on décolle la peau de la partie haute de l'abdomen au-dessus du nombril pour la retendre jusqu'à la ligne sus-pubienne.
La plastie abdominale n'est pas une intervention qui fait maigrir. Elle vise à remodeler la silhouette. De ce fait, il est préférable de maigrir avant l'intervention. La plastie abdominale peut être consécutive à une chirurgie bariatrique, lorsque le nombre de kilos à perdre est élevé.
A l'aide de vos doigts, exercez une pression sur un de vos points lymphatiques puis massez ce point à l'aide de mouvements circulaires durant une dizaine de secondes. Il existe dans le corps environ 90 points lymphatiques. Les points à masser dépendront de votre problématique.
Comparée à d'autres opérations de chirurgie esthétique, l'abdominoplastie occasionne des douleurs plus importantes à cause de la zone d'intervention plus grande et surtout à cause du geste de resserement des muscles abdominaux.
Appliquez votre soin pour cicatrice puis masser par mouvements circulaires sur la zone en appuyant avec votre index et votre majeur. Pincez la cicatrice entre vos doigts et soulevez doucement pour tenter de décoller la peau et limiter ainsi l'adhérence de la cicatrice.
Le fait d'appuyer sur les zones du corps contenant le liquide lymphatique, et les ganglions lymphatiques, provoque le drainage du liquide. Cette procédure de massage fonctionne bien et apporte de très bons résultats, seulement après quelques traitements de massage.
Pour aider une plaie à cicatriser, il faut mettre dans son assiette des aliments riches en vitamine C : agrumes, kiwis, fraises, cassis, poivrons, groseille, épinards... La vitamine C renforce le système immunitaire et limite donc le risque d'infection. Elle stimule aussi la régénération des cellules.
Masser sa cicatrice permet d'assouplir les tissus, de réduire les adhérences, de stimuler la microcirculation et d'améliorer progressivement l'aspect de la cicatrice. Les massages sont possibles dès que les croûtes ont disparu.