Lorsque l'on passe la journée à l'extérieur, il faut remettre de la crème toutes les deux heures. On doit maintenir une protection efficace. On en remet systématiquement après la baignade ou après une activité au cours de laquelle on a transpiré.
Une étude australienne parue dans Annals of Internal Medicine démontre que l'utilisation presque quotidienne de crème solaire tout au long de l'année ralentit le vieillissement cutané et protège la peau des effets nocifs du soleil.
« La crème solaire ne doit pas être considérée comme un laissez-passer pour s'exposer au soleil », avertit la dermatologue Isabelle Dousset-Faure. Certains spécialistes disent même qu'elle peut favoriser les cancers. Pour quelle raison ? « Parce qu'on se croit bien protégé et qu'on s'expose beaucoup plus.
Appliquez un écran solaire
En hiver, on a tendance à moins sentir notre peau brûlée par le soleil, principalement à cause de la sensation de froid. Cependant, vous pouvez avoir des coups de soleil très intenses. C'est pourquoi une protection solaire est de mise en tout temps!
6/ Laisser son flacon de crème solaire à l'abri du soleil
Un flacon laissé des heures au soleil engendre automatiquement la détérioration du produit et donc de son efficacité. On pense alors à la laisser au sec et à l'ombre, dans son sac ou mieux dans sa glacière pour rester au frais.
Bronze-t-on avec un indice 50 ? Là encore, oui ! Même un SPF 50+ ne bloque pas l'intégralité des UV. Appliquer une crème solaire 50 n'empêche donc pas l'apparition du hâle.
Ainsi, un produit SPF 15 bloque environ 95% des rayons UV, un SPF 30 vous protège contre 96,7% des UVB, tandis qu'un SPF 50 arrête environ 98,3% des UVB. Par exemple, cela veut dire qu'un produit solaire avec un SPF 30 absorbe environ 97% des UVB, tandis que les 3% restants pénètrent dans la peau.
Les rayons nocifs du soleil abîment la peau 365 jours par an. Même quand le temps est nuageux ou si vous êtes à l'intérieur. Pour cette raison, il est indispensable de protéger votre peau quotidiennement avec une crème de jour à écran solaire large spectre SPF 30 ou plus.
Appliquez la crème solaire après la crème de jour, en finition ou sous le maquillage. Il existe également des protections solaires teintées et des fonds de teint intégrant une protection solaire.
Quelle fréquence d'application de crème solaire ? La recommandation officielle est d'appliquer de la crème solaire toutes les deux heures.
À quel moment de la journée doit-on le mieux protéger notre peau? De 10 h à 16 h, au moment où les UVB, les rayons les plus courts et les plus puissants, sont les plus forts.
Conclusion : pas la peine d'investir en février dans une crème SPF 25. Des propos à nuancer si votre bureau est très lumineux. Dans ce cas, l'indice 15 est utile, et une application le matin suffit pour la journée.
Une protection solaire permet donc de limiter les problèmes de peaux liés à une trop forte exposition au soleil. C'est pour cette raison qu'il est important d'en appliquer chaque jour sur le visage pour limiter le vieillissement prématuré de la peau mais aussi tout autre risque de brûlures, voire de cancers.
Appliquez régulièrement un photoprotecteur adapté à l'ensoleillement et à votre type de peau (phototype). Il est préférable d'appliquer la crème 20 minutes avant l'exposition pour que la peau s'imprègne bien du produit.
Suite au coup de soleil, la couche supérieure de l'épiderme, celle qui a été brûlée, va lentement se détacher. Ce phénomène de peau qui pèle est la conséquence logique d'un coup de soleil.
Quelle protection pour quel type de peau ? Plus votre peau est claire, plus votre SPF doit être élevé. Choisissez donc un indice 50 comme la Crème Savoureuse pour le visage qui protège des UVA et UVB sans laisser de trace et la Crème Divine visage et corps que vous emporterez partout avec vous.
La règle à appliquer est de bien nettoyer votre peau, d'appliquer votre soin solaire puis votre soin du jour avant de passer au maquillage comme ultime étape. Certains fonds de teint contiennent une protection solaire mais elle reste assez minime, notamment si vous vivez dans un pays fortement ensoleillé.
Cicabio Crème SPF 50 + Bioderma : la meilleure crème solaire apaisante. Hawaiian Tropic Silk Hydration Air Soft Face SPF 30 : la meilleure crème solaire pour le visage. Nuxe Sun Crème SPF 30 : la meilleure crème solaire haut de gamme. Les Laboratoires de Biarritz Almagaris SPF 50 + : la meilleure crème solaire bio.
On ne peut pas vraiment connaître son capital soleil, ça serait trop facile. Néanmoins, il existe des signes avant-coureurs qui montrent que l'on a exposé sa peau de manière excessive. L'apparition de taches brunes sur le visage, le décolleté sont des signes d'expression de l'épuisement du capital soleil.
Il existe 4 niveaux de SPF : de 6 à 10 = protection faible, de 15 à 25 = moyenne, de 30 à 50 = haute, 50 et + = très haute. Chaque indice solaire correspond à un pourcentage d'UVB bloqués.
Lorsque l'on parle d'un indice «50», par exemple, cela signifie que dans des conditions de laboratoire, où il n'y a pas d'humidité, où le patient ne transpire pas, où il n'y a pas de frottement avec la serviette, avec une très importante quantité de crème (2mg/cm2), bref: dans des conditions idéales, un patient qui « ...