Quand faut il changer ses bas de contention? Pour un traitement plus efficace, il est recommandé de renouveler les bas de contention tous les 6 mois afin de maintenir leur niveau de compression initial.
Les prescriptions de bas de contention peuvent ainsi varier entre 3 et 6 semaines pour les deux jambes, avec 2 à 3 semaines supplémentaires sur la jambe opérée. Il faut impérativement suivre les recommandations de votre médecin ou chirurgien. D'autre part, le patient doit bien souvent rester alité après opération.
1. Faut-il porter des bas de contention tous les jours ? Selon la Haute Autorité de Santé, les bas sont adaptés à une utilisation à long terme. Aussi pour une efficacité optimale, il faut les porter tous les jours.
Lavez vos articles de contention tous les jours. Pour les bas de compression, il faut les laver à l'envers afin d'éviter que la partie anti-glisse en silicone du bas ne se colle, et referme l'ouverture du bas empêchant un lavage efficace.
La plupart des bas de contention peuvent désormais se laver en machine, à condition de sélectionner le programme délicat et de laver à basse température (entre 30°C et 40°C). Préférez une lessive pour textiles délicats et bannissez les assouplissants et les détachants qui pourraient abîmer la maille du produit.
Porter des bas de contention avant et pendant la marche
Les bas de contention peuvent s'avérer avantageux même avant de commencer la marche. En effet, les accessoires peuvent améliorer votre réseau veineux. Ce dernier a besoin d'être dilaté convenablement avant de vous lancer dans l'aventure.
Les bas de contention de classe 2 exercent une pression entre 15,1 et 20 mmHg. Ils sont en général prescrits aux femmes enceintes et aux personnes qui effectuent un long voyage, en cas de risque élevé de thrombose veineuse.
Entretien. Important : Une peau trop sèche a tendance à faire glisser vos chaussettes, bas ou collant de contention. Une peau bien entretenue (gommages) et hydratée le matin avec un lait fluide (éviter les crèmes grasses trop riches) permet une meilleure tenue tout au long de la journée.
En dehors du contexte postopératoire, il existe des cas spéciaux qui exigent un seul bas de compression pour une jambe. Afin de savoir si vous devez porter un ou deux bas de contention, demandez l'avis de votre médecin.
Il n'est pas conseillé de porter des bas de contention la nuit SAUF indication expresse de votre médecin. En effet, seul votre médecin peut décider de l'utilité de cette méthode pour soigner ou prévenir une pathologie.
Portez des fibres naturelles : bas de contention en coton, soie ou lin. L'utilisation de fibres naturelles comme le Lin, le Coton et la Soie apporte fraîcheur et légèreté à vos jambes tout en maintenant les pieds au sec et aux petits soins grâce à leurs propriétés thermorégulatrices et hypoallergéniques.
En principe, on ne porte pas de bas de contention la nuit puisqu'il n'y a pas de stagnation du sang au niveau d'une veine en position allongée.
La prévention des phlébites profondes est indispensable. Elle repose sur le port de chaussettes, bas ou collants de compression, le lever précoce après chirurgie et éventuellement la prise d'anticoagulants à titre préventif. Le traitement des varices évite la survenue de phlébites superficielles.
Ils ne sont pas miraculeux, mais constituent en tout cas un moyen de stimuler la circulation des fluides. Aussi, ils peuvent avoir un léger effet positif sur la cellulite, mais seulement en cas de cellulite aqueuse avérée.
LES MEILLEURES MARQUES POUR LA COMPRESSION
Chaussettes de contention, Collants de contention, Bas de contention et Bandes de contention de Sigvaris à Innothera en passant par Jobst, Medi, Radiante et Thuasne.
Une dose de laque à cheveux
La méthode est simple à suivre : retirer le bas de contention, positionner votre main à l'intérieur du bas puis asperger de laque le trou et la maille autour. Tout comme le vernis à ongle, l'objectif est d'arrêter l'effilochage et de raidir la maille.
Les bas ou collants doivent exercer une pression dégressive depuis les pieds vers la cuisse, c'est-à-dire qu'ils doivent être serrés en bas, puis de moins en moins en montant, et ne doivent pas faire garrot, sous peine de faire plus de mal que de bien.
Il faut bien distinguer les bas de contention des bas de compression. La compression exerce une pression constance sur la jambe, au repos ou en action, alors que la contention agit uniquement lorsque la jambe est en action.
Les chaussettes ou bas de contention ne sont pas réservés aux seniors et sont particulièrement bénéfique pour améliorer grandement les symptômes veineux. En effet, la contention réduit la dilatation des veines, améliorent le retour veineux, diminuent le volume de la jambe (effet anti-œdème).
Prendre de bonnes mesures
Le mètre ruban doit être posé sur la jambe, sans serrer. C'est le bas de contention qui se chargera d'apporter la pression nécessaire. Commencez la prise de mesures à la cheville et remontez progressivement en suivant le schéma simplifié ci-dessous.
Mieux vaut dormir avec les jambes surélevées !
Par exemple en mettant un gros coussins sous vos jambes, ou même des cales ou surélévateurs de 10 cm sous les pieds du lit.
En effet, quand il fait chaud, les envies de sandales, de fraîcheur, de baignade font que les associations avec bas de contention sont des associations impossibles.
Lors de l'achat, on peut les distinguer par leurs formats. Les chaussettes de contention s'arrêtent sous le genou, les bas arrivent au niveau des cuisses et possèdent différents niveaux d'antiglisse (sous le fessier par exemple), et les collants contiennent entièrement les jambes.