Un enfant qui a 9, 10, 11 mois : le biberon de la nuit c'est quelque chose à éviter. Il va fabriquer des endorphines en suçant le biberon : ce sont les hormones du plaisir, du bien-être, qui apaisent.
Les bons réflexes pour supprimer le biberon de la nuit
- Adopter un rituel du coucher qui soit toujours le même, où vous êtes présent sans rester jusqu'à l'endormissement (sortir/revenir par intermittence dans sa chambre). Il faut favoriser l'autonomie de votre enfant et lui permettre de s'endormir tout seul.
S'il continue à s'endormir très tôt, il faut décaler l'ensemble des biberons, c'est à dire dans la nuit, lui donner seulement 1/2 biberon pour que le biberon suivant soit vers 8-9 heures du matin, puis décaler les autres biberons pour que le dernier soit vers 19 heures.
Si vous pouvez déposer votre bébé dans son lit quand il est réveillé, partir de la chambre et que bébé s'endort sans aide de votre part ni tétine, alors lorsqu'il se réveille la nuit, il y a plus de chance que ce soit la faim, ou bien l'habitude.
Normalement, entre 4 et 11 mois, l'enfant dort environ de 12 à 15 heures sur 24. De plus, il commence à dormir pendant de plus longues périodes la nuit. C'est souvent autour de 3 mois que les bébés commencent à faire leurs nuits, c'est-à-dire dormir de 5 à 6 heures de suite pendant la nuit.
Dans certains cas, un enfant habitué à s'endormir le soir avec sa mère ou son père apprend qu'il a besoin de leur présence pour pouvoir s'endormir. Comme il n'est pas habitué à s'endormir seul, il est possible qu'il appelle ses parents chaque fois qu'il se réveille la nuit.
Le sommeil de bébé de 7 à 9 mois. Alors que le rythme de sommeil de bébé était bien calé, il commence à refuser de dormir le soir, et se réveille de plus en plus en pleine nuit. Autour de 8 mois, la période de l'angoisse de la séparation peut en effet chambouler le cycle du sommeil.
Pour d'autres, une nuit complète de sommeil ne se produira pas avant plusieurs mois, selon le besoin de tétées, de confort et d'attachement du bébé. Pour aider à diminuer les tétées de nuit quand votre bébé a près de six mois, diminuez graduellement la durée des tétées chaque fois.
Pour commencer, on pourra proposer des laitages à Bébé le midi ou au goûter et plus tard, le soir. Côté choix, il est recommandé de lui donner des yaourts nature, non aromatisés et non sucrés”, continue Emmanuelle Rigeade.
Rappel : les réveils chez un bébé sont normaux, physiologiques et adaptés aux besoins de bébé. En grandissant, votre bébé va avoir moins besoin de sommeil. Du coup, s'il faisait ses nuits, en grandissant, il peut en se réveillant ne plus être assez fatigué pour se rendormir.
La nuit, même combat côté biberon : à partir de 6 mois, bébé doit être capable de ne plus se nourrir durant la nuit entière, on évite donc de succomber au bib' de lait en pleine nuit pour le calmer. On peut lui proposer un peu d'eau ou sa tétine.
Voici quelques raisons qui pourraient expliquer pourquoi votre enfant se réveille à 4h00 du matin : Il a déjà assez dormi. Il a «sauté» une sieste (une sieste de moins peut faire en sorte que votre enfant se couchera plus tôt le soir et se réveillera plus tôt le matin)
Heures indicatives du coucher : Heure du coucher de bébé à 18 mois : aux alentours de 20h. Heure du coucher de bébé à 2 ans : aux alentours de 20h30. Heure du coucher de bébé à 3 ans : aux alentours de 20h30.
A 17 mois on peut très possiblement avoir des cauchemars ou de mauvais souvenirs de soucis de la journée (on est tombé, on a eu peur de quelque chose, maman s'est fâchée…) et cela ressurgit la nuit.
A partir de quel âge un enfant peut être capricieux ? On situe cet âge critique aux environs des 18 mois. Avant cet âge, un bébé pleure uniquement par besoin ; il peut avoir faim, froid ou avoir besoin d'être rassuré ou changé, par exemple. On ne parle de caprices qu'aux alentours des 2 ans.
Un endormissement autonome
Cela peut se faire tout doucement dès les premières semaines en couchant bébé dans son lit quand il est somnolent. Puis en le couchant parfaitement éveillé (vers deux ou trois mois bébé devrait en être capable) et en le laissant s'endormir seul.
Entre 6 et 12 mois : il dit « papa » ou « maman »
Vers l'âge de 8 ou 9 mois, il peut dormir de 6 à 12 heures par nuit sans se réveiller pour réclamer à manger. Gardez en mémoire que ces scénarios que nous vous présentons ici ne signifient pas que votre petit ne se réveillera pas une fois de temps en temps.
La couleur définitive apparaît généralement au bout d'un an, mais les changements se font plus lents une fois que votre bébé est âgé de 6 mois environ. Cependant, dans certains cas, il peut falloir plusieurs années avant que la couleur définitive n'apparaisse.
1/ Il a faim
Vous savez, les pics de croissance ou simplement une fringale… A quoi bon le laisser hurler sous prétexte que ce n'est pas l'heure ? Une tétée ou un petit biberon de rab, jusque quelques centilitres pour l'apaiser, cela vaut vraiment le coup d'essayer !
La plupart du temps l'origine est psychologique. On parle alors de trouble de la séparation. Il faut aussi chercher à identifier un événement de vie (deuil, hospitalisation, dépression post-partum ou de l'entourage proche) ou une relation trop fusionnelle avec le bébé (réponses excessives aux pleurs de bébé).