Une fois par mois suffit. Il n'est pas nécessaire de faire un bain de vapeur trop régulièrement. En effet, la vapeur peut assécher la peau si l'on en abuse. Pour un véritable « décrassage » de l'épiderme, celui-ci peut être réalisé une fois par mois simplement.
Bain de vapeur: poser une serviette sur la tête et pencher son visage au dessus du bol à une distance de 30 à 40 centimètres. Ainsi, la vapeur ne peut pas s'échapper. Inspirer maintenant par le nez pendant 5 à 10 minutes, expirer par la bouche. Il vaut mieux garder les yeux fermés.
La solution vapeur
Couvrez votre tête avec une serviette et mettez-vous au-dessus d'un bol remplit d'eau bouillante. La vapeur va permettre d'ouvrir les pores de votre peau. Il ne vous reste plus qu'à presser légèrement avec un mouchoir autour des points noirs pour les retirer.
- chaque jour lavez votre visage à l'aide d'une éponge Konjac, associée à un nettoyant visage bio. Nettoyez matin et soir par de lents et profonds massages circulaires puis on rince abondamment à l'eau claire. Pour le démaquillage, vous pouvez également très bien utiliser une huile démaquillante bio.
L'eau chaude
Imbibez un gant d'eau très chaude et posez-le sur votre visage pendant au moins 10 minutes. Nettoyez ensuite immédiatement votre peau ramollie par la chaleur : les points noirs et l'excès de sébum partiront plus facilement.
Appelées aussi bosses de bikou, elles se produisent lorsqu'un pore ou un follicule pileux (aussi appelé comédon) est obstrué par de l'huile, de la peau morte et des impuretés. Lorsque ces pores obstrués restent fermés, ces imperfections semblent blanches ou de couleur claire.
Il est recommandé de nettoyer sa peau grasse deux fois par jour (matin et soir), avec des produits d'hygiène doux, comme les pains surgras qui sont sans alcool et sans savon. Il est également possible d'appliquer une lotion spéciale « peaux grasses » ou une eau micellaire, qui nettoie et démaquille en douceur.
Le matin :
Pour ce faire, imbibez un coton réutilisable avec le tonique adapté à votre type de peau et passez-le ensuite sur l'ensemble du visage sans frotter et en évitant le contour des yeux. Toutefois, si vous avez fait une séance de sport, nous vous conseillons de vous laver le visage avec un nettoyant doux.
On applique un coton imbibé d'eau chaude pour ouvrir légèrement les pores des zones concernées tel que le nez, et le menton par exemple. On mélange une noix de dentifrice à une cuillère à café de sel ou de bicarbonate de soude et on ajoute un peau d'eau pour créer une pate homogène. On retire le coton imbibé.
L'aloe vera réduit l'excès de sébum et aide à éliminer les imperfections du visage. Un masque à base gel d'aloe vera bio mélangé à quelques gouttes d'huile d'arbre à thé pour ces vertus anti-sébum et anti-acné à faire 1 à 2 fois par semaines et hop le tour est joué !
Il est donc essentiel de nourrir sa peau, notamment en utilisant des huiles végétales 100% naturelles. L'huile de Jojoba est par exemple idéale puisqu'elle aide à réguler la production de sébum. C'est de plus l'huile la plus proche du sébum humain. Règle n°4 : Une bonne alimentation, tu adopteras !
Pour enlever vos points noirs, pensez tout d'abord à dilater vos pores pour faciliter le travail, à l'aide d'un bol d'eau chaude. Humez les vapeurs pour que votre visage soit assoupli. Ensuite, munissez-vous de mouchoirs ou de petites lingettes humides afin de presser légèrement les points noirs.
Drapez une serviette sur votre tête et placez votre visage au-dessus de l'eau fumante et maintenez la position pendant 5 minutes. Après avoir nettoyé, vous pouvez appliquer une compresse froide sur votre visage pour refermer les pores et éviter que la saleté ne s'y incruste à nouveau.
L'HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ROSAT
Les propriétés astringentes du géranium rosat font d'elle une huile essentielle incontournable pour les peaux grasses. Elle contribue à resserrer les pores dilatés et à déloger les comédons déjà installés.
Essayez alors le sauna facial. Cet appareil vous offre un véritable soin du visage grâce à la vapeur d'eau. En effet, cette dernière va permettre d'ouvrir en grand les pores de votre peau et ainsi de la nettoyer beaucoup plus facilement et en profondeur.
Des composants agressifs et polluants
Résultat : une peau fragilisée, irritée et asséchée, perméable aux substances toxiques. Les plus courants et irritants ? Les agents sulfatés (SLS et SLES) et les tensioactifs éthoxylés type PEG, présents dans quasiment toutes les eaux micellaires conventionnelles.
- Le froid est un allié anti-âge. Il lutte contre la formation des rides, lifte les traits du visage et tonifie la peau grâce à la stimulation de la circulation sanguine.
Selon les dermatologistes et les experts, nous devrions laver notre visage deux fois par jour. Un lavage plus fréquent serait excessif et pourrait entraîner un dérèglement du pH et de la luminosité naturelle de notre peau. Ne le faites que dans certains cas extrêmes lorsque votre peau devient trop grasse.
Nettoyez votre peau matin et soir. Il est important de la débarrasser de l'excès de sébum qui pourrait obstruer les pores avec pour conséquence de les dilater et de favoriser la survenue de boutons, points noirs… Faites un masque une fois par semaine pour purifier et assainir l'épiderme.
Facteurs héréditaires : tout le monde n'est pas logé à la même enseigne, puisqu'il semble que certaines familles soient plus sujettes aux points noirs et à l'acné que d'autres.
La barrière cutanée
Le sébum est essentiel à la santé de notre peau. À partir du moment où la peau est nettoyée plusieurs fois par jour, son film hydrolipidique est détérioré.
Ainsi, le mécanisme de réparation de l'épiderme se cale sur cette horloge. Une fois que la luminosité baisse, les cellules lancent leur processus de régénération. Si l'on nettoie notre visage trop tardivement, on agresse notre peau et on balaie au passage tout le travail que les cellules s'activent à mettre en place.
Le soir, l'ordre du soin visage est le suivant : démaquiller avec un démaquillant doux, nettoyer avec un nettoyant adapté, tonifier avec un coton imbibé de lotion, prendre soin du contour des yeux, prendre soin de l'épiderme avec un sérum et enfin, hydrater avec un soin ou un masque de nuit.