Qui faut-il consulter ? En cas d'entorse de la cheville, il est important de consulter son médecin traitant qui pourra établir un premier diagnostic durant la consultation. Ainsi, il prescrira des antalgiques pour calmer la douleur ainsi que les examens d'imageries nécessaires.
Le rhumatologue
Il est le correspondant privilégié , comme les autres spécialistes, de votre médecin généraliste. Votre médecin traitant vous orientera vers le rhumatologue en cas de besoin.
Le repos est indispensable pour éviter l'aggravation des symptômes et de la lésion elle-même. L'élévation du membre atteint permet de favoriser le retour veineux, et donc de lutter contre le gonflement. Enfin, la compression de la cheville permet aussi de réduire l'oedème et de favoriser la cicatrisation.
Une douleur à la cheville peut être causée par : Une fracture, c'est-à-dire une lésion osseuse consécutive à un traumatisme. Les fractures passent rarement inaperçues, en effet la douleur est vive et empêche de marcher, voire de poser le pied par terre.
Avez-vous déjà souffert d'une foulure ou encore d'une entorse ? De nombreux patients prétendent avoir déjà subi de petites foulures mais jamais d'entorse. Sachez donc qu'il n'y a aucune différence entre les deux. L'entorse est simplement une façon plus savante de nommer la foulure.
Dès que la douleur le permet, et que vous pouvez poser le pied par terre, il est conseillé de reprendre la marche doucement. Si votre cheville est trop instable et douloureuse, vous pouvez utiliser une attelle de protection ou des béquilles pour vous aider à marcher, les premiers jours.
En général, l'examen clinique suffit pour déterminer la gravité de l'entorse. La radiographie n'est réalisée qu'en cas de suspicion de fracture. Par définition, une entorse est une lésion des ligaments d'une articulation sans déplacements des surfaces articulaires.
Pour soulager la douleur et l'enflure, on peut utiliser des herbes anti-inflammatoires comme la camomille, le curcuma ou l'arnica. Pour améliorer la circulation sanguine et la récupération des tissus, on peut utiliser des huiles essentielles comme la lavande, le romarin ou le gaulthérie.
Outre la douleur et l'enflure, les raideurs sont plutôt communes si vous souffrez d'une tendinite au tendon d'Achille. Elles ont d'abord tendance à se manifester comme un manque de souplesse de votre cheville et votre mollet le matin.
Le patient ressent des douleurs à chaque fois que sa cheville est sollicitée, comme au cours de la marche, de la course à pied, de la pratique du vélo, ou encore de la conduite de sa voiture. La cheville du patient semble raide et diminuée dans sa capacité à être mobile (flexion et extension).
Elle est généralement liée à une tension soudaine et brutale. Les sportifs présentent le facteur de risque le plus élevé de subir une rupture du tendon d'Achille, notamment ceux dont le sport implique une forte mobilisation de la cheville et de la propulsion du pas.
Ce traitement nécessite du repos, l'application de glace, une compression modérée, une élévation de la jambe et la prise d'antalgiques. Puis, le médecin prescrit, si nécessaire, une contention plus ou moins rigide de la cheville et une rééducation.
Dans la majorité des cas, la radiographie est le seul examen nécessaire pour confirmer le diagnostic de l'arthrose et assurer le suivi de la maladie. Toutefois, très rarement, d'autres examens sont demandés lorsqu'il demeure un doute sur le diagnostic.
Le podologue (parfois appelé pédicure) exerce une profession paramédicale centrée sur les soins du pieds et ses affections. Sa formation lui permet de dispenser des soins d'entretien (ponçage) et des soins spécifiques avec traitement d'affections de la peau (cors, durillons)et des ongles (ongles incarnés).
Un algologue est un médecin qui s'est spécialisé dans la prise en charge de la douleur, en faisant une formation complémentaire (DIU).
Le rhumatologue peut être amené à s'occuper de patients ayant des problématiques neurologiques également ; il peut être amené à soigner la sciatique ou le syndrome du canal carpien par exemple. En effet, certaines pathologies rhumatismales ont des incidences neurologiques et peuvent même être très handicapantes.
Puis-je marcher avec une tendinite ? En général, il est possible de marcher avec une tendinite, mais tout dépend de la gravité de la blessure et de la douleur que vous ressentez. Si la douleur est légère, vous pouvez marcher en limitant les activités qui aggravent la douleur.
La tendinite met souvent du temps à guérir spontanément, il est donc important d'aider le corps dans son processus de guérison.
En fonction de la localisation de la tendinopathie, le médecin traitant peut être amené à prescrire un arrêt de travail ou de la pratique sportive. La durée de cet arrêt est adaptée à chaque situation, et en particulier l'ancienneté des symptômes.
Les médicaments anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène (Advil®, Motrin®), sont classiquement employés dans la phase aiguë (pendant 2 ou 3 jours), en complément à la compression et à l'application de glace. Ils aident à soulager la douleur.
Si vous avez subi une entorse ou une fracture de la cheville, le médecin peut vous conseiller de porter une chevillière ou une attelle de cheville stabilisatrice pour faire du sport pendant les mois qui suivent la guérison de la fracture, ce qui limite le risque de récidive.
Vous pouvez également prendre des anti-inflammatoires. L'ibuprofène peut être d'un grand secours en cas d'entorse de la cheville.
Les signes et symptômes d'une entorse sont la douleur, l'inflammation, un étirement, une enflure, un changement de couleur de la peau (rouge ou bleu) ou une instabilité. La douleur au pied peut être ressentie à différents moments, que ce soit lorsque la cheville est en mouvement ou au repos.
Il est nécessaire de consulter son médecin traitant dans les 10 jours qui suivent le choc ou l'apparition des symptômes afin d'apporter les soins nécessaires et éviter toute récidive. En cas d'entorse grave, le patient devra consulter son médecin traitant en urgence, dans les 24 à 48H.