Interrogée par: Marc Bigot | Dernière mise à
jour: 7. Oktober 2022 Notation: 4.1 sur 5
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L'ennui peut frapper en tout temps et quand on s'ennuie, il faut faire preuve de créativité. Écouter de nouvelles baladodiffusions, faire une liste de souhaits… n'attendez plus avant de choisir parmi ces nombreuses tâches! Après tout, cinq minutes suffisent pour accomplir de grandes choses.
Ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour lutter contre l'ennui lorsque vous êtes à la maison. Vous pouvez par exemple essayer de jouer à des jeux en famille, de regarder un film, de vous préparer un gouter ou même de construire un château avec des coussins.
Prenez 2 heures entre midi et deux heures pour vous consacrer à votre sport préféré : crossfit, natation, course à pied, cyclisme, escalade, musculation, la liste peut être longue, c'est à vous de la compléter. Ou partez tôt en fin de journée si vous êtes plus efficace le soir, l'idée est la même.
Essayez de lire un livre. Détendez-vous, regardez YouTube ou prélassez-vous au lit. Jouez. Profitez de votre temps libre pour faire ce que vous n'osez pas lorsque vous n'êtes pas seul(e).
1. Sentiment de lassitude. a) Sentiment de lassitude coïncidant avec une impression plus ou moins profonde de vide, d'inutilité qui ronge l'âme sans cause précise ou qui est inspiré par des considérations de caractère métaphysique ou moral. Ennui incurable; accablé, rongé d'ennui, languir d'ennui.
Il n'est pas obligatoire d'être toujours sociable ni de toujours apprécier ou rechercher la compagnie des autres. Ce dont vous nous parlez n'est donc pas, bien entendu, une maladie. Mais tout de même, notre vie est plus intéressante si des liens la nourrissent.
“Un vrai ami est celui qui n'hésitera pas à vous dire les choses que vous n'avez pas envie d'entendre”, rappelle l'auteur. Avant d'ajouter, “il prendra le risque de se brouiller avec vous si c'est pour votre bien”. La curiosité est un vilain défaut, du moins si elle est trop poussée.
Souvent, lorsqu'un enfant n'a pas d'amis, c'est son estime de soi qui est en cause. Déjà faible à l'origine, elle s'amenuise de plus en plus à mesure que l'enfant essuie des rejets. Il s'agit d'un véritable cercle vicieux. C'est pourquoi il peut être très bénéfique de travailler sur l'estime de soi de l'enfant.