Vous avez besoin de calme dès le matin Parfois, rien que l'idée d'une journée bien chargée et toutes ses contraintes peut vous stresser au réveil. Pour être d'attaque, vous pouvez mettre quelques gouttes d'huile de CBD sous la langue avant de prendre le petit-déjeuner.
Oui, vous pouvez consommer du CBD en infusion, en goutte, en gélule ou en huile tous les jours ! Contrairement au THC, molécule classée dans les stupéfiants qui entraîne un risque d'addiction, le CBD est un cannabinoïde non addictif réputé pour ses vertus thérapeutiques relaxantes.
Il est notamment fortement déconseillé d'avoir recours au CBD en cas : d'insuffisance hépatique (mauvais fonctionnement du foie) ; de traitement antiépileptique (valproate, clobazam….)
Il est conseillé de prendre 1 à 3 gummies par jour à n'importe quel moment de la journée, les effets du CBD sont ressentis dès la première prise. Prendre un gummy le matin, le midi et le soir est une routine efficace pour profiter des effets relaxants tout au long de la journée.
Nous vous recommandons de préférer le vapotage et idéalement une inhalation à froid. Temps d'action pour ressentir l'effet du CBD par inhalation : de l'ordre de 5 à 7 minutes pour que l'organisme capte les effets relaxants du CBD.
Certaines personnes ressentent généralement de légers vertiges après la consommation d'huile de CBD. L'étourdissement se résout généralement de lui-même, ou il peut être résolu si vous vous couchez pendant quelques minutes.
L'huile de CBD n'a pas d'effet immédiat. Il faut attendre plusieurs minutes avant de constater les effets relaxants du produit. Le temps d'effet et sa durée dépendent du type d'huile de CBD, de vos habitudes de consommation et de votre corpulence.
La durée des effets du CBD peut varier en fonction de la méthode de consommation. Par exemple, si vous fumez ou vaporisez du CBD, les effets peuvent durer entre 1 et 3 heures. En revanche, si vous consommez du CBD par voie orale, les effets peuvent durer de 4 à 6 heures, voire plus pour certaines personnes.
Si vous préférez une absorption rapide, l'huile de CBD utilisée en sublinguale peut être la meilleure option. Quelques gouttes sur la langue suffisent. Les effets se font ressentir en moins de 15 minutes en moyenne. L'absorption est rapide et les bienfaits nombreux.
Le CBD (cannabidiol) est disponible sous forme d'huile, d'infusion, de bonbons, de cosmétiques ou encore de capsules ! Le CBD à consommer en gélules est justement idéal pour des effets relaxants modérés. Ce type de produit est sans goût ni odeur.
Enfin, des risques d'interactions médicamenteuses existent. « Même à faible dose, le CBD peut interagir avec de nombreuses molécules dans l'organisme, comme les hormones thyroïdiennes, des antiépileptiques, des antidépresseurs, des anticoagulants et des anti-inflammatoires », décrit Tangui Barré.
La sédation et la somnolence font partie des effets secondaires courants du CBD. Si le cannabidiol est recommandé et réputé efficace dans la lutte contre les insomnies, il peut aussi provoquer une somnolence exacerbée.
Ces récepteurs, plutôt que de déclencher une activité psychotrope, participent à réguler des fonctions corporelles, dont le sommeil. Si l'effet du CBD ne se fait pas sentir, cela peut être lié à plusieurs facteurs, tels que la qualité du produit ou une posologie inadaptée.
Il est possible que vous ressentiez les effets plus rapidement si le taux de concentration de votre produit est plus élevé. En d'autres termes, une huile de CBD 30% pourrait agir plus vite qu'une huile de CBD 5%. La présence de THC, même en infime quantité.
Il apaise les migraines, les maux de dos et facilite le sommeil. Dans certains cas, il peut aussi aider les gens dépendants au cannabis récréatif. » Selon l'APM (Agence Presse Médicale), une étude a montré que le CBD pourrait effectivement aider certains fumeurs de cannabis à arrêter.
Par exemple : Une personne qui pèse 40 kilos peut consommer 6 gouttes d'huile de CBD par jour, si elle possède un flacon d'huile de CBD de 20%. Avant de commencer à consommer du CBD, nous vous recommandons de consulter votre médecin afin qu'il vous conseille au mieux sur vos besoins personnels.
Les terpènes présents dans une fleur de CBD de bonne qualité
C'est grâce à eux que les fleurs de CBD possèdent leurs odeurs si particulières. Une fleur de CBD de bonne qualité est donc une fleur qui contient des terpènes naturels.
À la différence du THC (un autre cannabinoïde), le CBD n'a pas de propriétés psychotropes. Sans danger, il ne présente pas non plus de risque d'accoutumance. La molécule a donc un effet inverse à celui de l'énervement : il permet de se détendre et de se relaxer.
Personnaliser votre choix de CBD
Il est important de garder à l'esprit que bien que le CBD soit une substance naturelle, cela ne signifie pas qu'il convient à tout le monde. Chaque individu est unique, ce qui signifie que les effets du CBD peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.
Et malheureusement, la consommation de cannabis serait responsable de l'augmentation du risque d'AVC. Les consommateurs de cannabis présenteraient en effet des signes de vasoconstriction au niveau du cerveau. Il s'agit d'un rétrécissement des artères pouvant provoquer un AVC.
Bouche sèche
C'est un effet qui revient souvent. Les personnes ayant rapporté cette sensation d'avoir la bouche sèche ou pâteuse sont les personnes ayant consommé, le plus souvent, de l'huile de CBD. D'autres parlent de sensation de soif.
L'effet le plus rapporté en cas de surdosage reste la léthargie, ce qui est logique au vu de ses effets calmant sur le système nerveux. Il est d'ailleurs tantôt qualifié d'effet indésirable (en journée) tantôt d'effet positif (la nuit en cas de troubles du sommeil).
Les études montrent que le CBD peut représenter un danger pour le foie s'il est consommé en très grande quantité.
Il faut savoir que le cannabidiol peut être consommé par tous. Cependant, il est déconseillé chez la femme enceinte et/ou allaitante. Par ailleurs, la vente des produits à base de CBD est interdite aux mineurs.