Le bronzage va apparaître entre 2 à 3 jours après la première exposition. Après 10 jours d'exposition, le hâle s'intensifie. La peau est mieux protégée, mais cela ne dispense pas d'appliquer un indice de protection.
Environ 2 à 4 semaines après le dernier bain de soleil. Suite au renouvellement naturel de la peau, les cellules supérieures sont repoussées peu à peu. Après environ 28 jours, la peau s'est renouvelée. Le bronzage de la peau peut durer plus longtemps grâce à des crèmes solaires spécifiques.
Dans le cas des types de peau blanche à très blanche, il vous faudra une heure ou plus pour voir les premiers résultats du bronzage. De plus, un indice de 15 et plus est la plage recommandée pour les peaux pâles et plus claires.
L'idéal pour toutes les personnes est de s'exposer au soleil durant les heures les moins chaudes de la journée, soit avant 11 heures et après 16 heures. Ces périodes de la journée offrent un résultat satisfaisant en terme de bronzage et n'endommagent pas l'épiderme.
Pour faire ressortir votre peau hâlée, rien de tel que des vêtements aux couleurs pâles. N'hésitez pas à porter du blanc : même s'il est salissant, le contraste du blanc avec votre bronzage sera épatant. La couleur jaune donne bonne mine même en hiver !
Le noir permet, tout comme le blanc, de jouer sur les contrastes. Alors que les premiers permettent de faire ressortir un bronzage, un vêtement grande taille homme noir est parfait pour le sublimer. En plus de s'adapter à toutes sortes de pièces, le noir a cet avantage d'être souvent propice à l'élégance.
Vos couleurs idéales, pour mettre en valeur votre joli bronzage de l'été, sont les gammes de doré et de bronze, en descendant jusqu'au beige et au crème. Un jaune d'or vous ira très bien, comme la plupart des tons chauds qui viennent souligner votre grain de peau.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
Pour obtenir un joli teint hâlé, et ne pas cramer, il est conseillé de profiter du soleil pendant les « heures creuses ». Profitez du soleil entre 9h et 11h30 puis 17h et 19h et fuyez les rayons du soleil entre 12h et 16h.
Afin d'accélérer la vitesse du bronzage, les bains de soleil au bord de mer peuvent être une solution. En effet, l'eau et le sable reflètent les rayons UV, ce qui optimise l'exposition. On estime qu'environ 20% des rayons UV sont réfléchis par le sable, entre 10 à 30% par l'eau et 25% par l'écume de la mer.
Au risque d'en décevoir certains, un coup de soleil a malheureusement très peu de chance de se transformer en bronzage. Si la brûlure est vraiment très légère et superficielle, vous pourrez peut-être apaiser et faire cicatriser suffisamment votre peau pour qu'elle laisse apparaître un joli hâle.
Ces cellules responsables du bronzage se situent dans les cavités des follicules pileux. Or, il y a bien une zone du corps où nous n'en avons pas : les paumes des mains et des pieds. C'est la zone du corps qui bronze le moins, quelle que soit la couleur de peau.
Evidemment une exposition longue favorisera le bronzage mais il faut savoir que chaque peau dispose d'un phototype, inscrit génétiquement, qui définit un « seuil maximal » de bronzage. Ce dernier est globalement atteint après une quinzaine de jours d'exposition modérée.
« Oui, car les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur », estime le professeur Alain Sarasin, de l'institut de cancérologie Gustave-Roussy.
Si vous souhaitez savoir comment bronzer vite, prendre un bain de soleil sur l'eau pourra être une solution ! Les rayonnements des ultraviolets pénètrent en effet dans l'eau, qui fait office de réflecteur sur notre peau. L'impact des rayons lumineux est donc plus important et notre peau bronze alors plus rapidement.
En effet, entre 11h et 16h, soit lorsque les radiations solaires sont les plus énergétiques, la peau a davantage de risque de brûler et d'avoir un coup de soleil que de bronzer.
Des expositions au soleil courtes et régulières
Pour bronzer vite tout en respectant la peau, il est donc préférable de multiplier les expositions courtes, régulières (15 à 30 minutes par jour par exemple) et protégées. Cela permet à votre peau de bronzer de façon progressive, sans risquer le coup de soleil.
Le gommage et l'hydratation pour un bronzage doré uniforme :
On vous dit pourquoi il est si important de bien s'exfolier et de bien s'hydrater avant de s'exposer au soleil : Le gommage permet de nettoyer la peau de toutes les cellules mortes, ce qui permet au bronzage de mieux se fixer et à la peau de ne pas peler !
#5 Peau brune, cheveux et yeux noirs.
Naturellement pigmentée, la peau bronze très facilement de manière intense. Les peaux foncées sont moins sensibles aux rayons du soleil. Plus riches en mélanine, pigment qui filtre les UV, la peau est mieux protégée naturellement.
Couleurs chaudes : tons jaunes chauds, tons verts riches, orange, tons terre cuite, rouge, camel, jaune soleil, corail, tons terre, beige foncé. Couleurs froides : blanc, noir, rose froid, bleu clair froid, vert roseau, tons gris, tons nude et pastel froids, rose, bleu royal.
En effet, les couleurs claires (blanc, bleu, jaune...) ont tendance à garder un maximum de lumière tout en offrant une protection moindre. À l'inverse, les teintes foncées (gris, noir...) protègent très efficacement contre les UV, mais créent une ambiance un peu plus sombre.
Mettre en avant son bronzage grâce au vernis à ongles
En effet, le vernis à ongles est idéal pour donner l'impression d'être encore plus bronzée.
Utilisez un banc solaire.
En effet, 5 minutes passées sous les lampes UV correspondent à 2 heures passées au soleil X Source de recherche . En passant chaque jour quelques minutes sur un banc solaire, vous bronzerez rapidement. Le secret d'un beau bronzage est d'amener le corps à produire de la mélanine.
Autres options, miser sur des tons pastel ou prendre le contrepied en optant pour des couleurs très vives comme le turquoise, le jaune ou l'orange. Ces couleurs donneront elles aussi l'illusion que vous êtes plus bronzée. Par contre, il vaudra mieux éviter les couleurs plus ternes comme le gris et le camel.
Le bleu, le rose, le jaune, le gris… de manière générale le noir s'accorde avec toutes les couleurs. Teinte franche, elle crée toujours un contraste intéressant qui ne manque pas de caractère et d'élégance. Le roi de l'association quand on pense au noir, est le fameux « black & white », bien sûr !