Concoctez-vous une assiette riche en zinc afin de lutter contre l'excès de sébum et l'acné. Les meilleurs aliments sont entre autres le foie de veau, l'huitre, le bifteck, etc. Tournez-vous aussi vers les aliments riches en vitamine E. Limitez également votre consommation en produits laitiers.
On peut réguler une peau grasse et la production excessive de sébum en utilisant des produits contenant des ingrédients comme les acides bêta-hydroxy, l'acide glycolique et l'acide salicylique.
À éviter : les produits laitiers (de vache ) gras ( beurre, fromage, crème) qui peuvent provoquer des pics d'hormones et un excès de sébum.
Les blancs d'œuf et les citrons sont souvent utilisés comme remèdes naturels pour les peaux grasses. Ces ingrédients sont réputés pour leur capacité à resserrer les pores de la peau. L'acide présent dans les citrons et autres agrumes peut également aider à absorber l'excès de sébum.
Les solutions à adopter pour diminuer l'exces de sebum visage. Pour apaiser l'exces de sebum visage, dans un premier temps il faut nettoyer la peau en utilisant des savons doux pour le visage, au pH neutre. Ces savons réduisent la production de sébum et purifient la peau.
Geste indispensable pour protéger la peau du veillissement cutané, l'application d'un sérum antioxydant au quotidien concerne aussi les peaux grasses. Il convient cependant d'utiliser un sérum antioxydant à la vitamine C pure adaptée à votre type de peau afin de l'aider à lutter contre les agressions extérieures.
Si vous n'arrivez toujours pas à gérer la brillance au niveau de votre nez, vous pouvez utiliser une poudre matifiante, que vous viendrez appliquer avec un pinceau. Celle-ci absorbe l'excès de sébum, et en fonction du produit que vous choisissez elle peut également affiner le grain de peau.
Préférez les grosses brosses rondes aux dents arrondies ou les brosses en poil, bien plus douces et optez pour un coiffage doux, afin de ne pas trop stimuler les glandes sébacées. Évitez de passer la main dans vos cheveux trop souvent. Évitez les sèche-cheveux et les brushings et préférez un séchage à l'air libre.
Des soins doux
Car une peau grasse a particulièrement besoin de délicatesse : des nettoyants purifiants et apaisants, des soins assainissants et rééquilibrants. Adieu le décapage en règle, on se rafraîchit et on se purifie avec des soins spécialement conçus pour les besoins ciblés de la peau grasse.
D'abord eau très chaude pour fluidifier le sébum en peignant, massant le cuir chevelu, la tête en bas; puis eau froide pour refermer les écailles; puis à nouveau eau très chaude et finir avec eau froide.
La peau grasse doit être nettoyée avec des produits doux, et doit être bien hydratée pour éviter la surproduction de sébum. Des traitements contre l'acné légère peuvent aider à soulager la peau grasse, ainsi que les remèdes naturels comme les masques à l'argile par exemple.
Vous pouvez par exemple appliquer une noisette de gel d'aloe vera, utiliser un sérum adapté ou une crème hydratante. Une noisette d'huile de jojoba permettra également de réguler votre peau grâce à sa composition proche du sébum et très bien tolérée par les peaux grasses.
Souvent, les aliments riches en gluten, comme le pain, les viennoiseries, les gâteaux, à base de farine de blé par exemple, sont aussi riches en sucres raffinés. Donc ces aliments sont à déguster avec modération quand on a de l'acné.
Les hormones sont généralement les premières responsables dans la production de sébum en excès. C'est pourquoi l'adolescence est une période particulièrement touchée par les points noirs, la peau grasse. Mais les hormones ne sont pas les seules en cause dans l'excès de sébum du visage.
Les injections d'acide hyaluronique, constituant naturel de la peau, permettent de corriger certaines anomalies du visage, et ce, sans opération. Cette pratique est une véritable alternative à la rhinoplastie chirurgicale pour les petits défauts du nez, on parle de rhinoplastie médicale.
Le citron contient de la vitamine C, parfaite pour booster l'éclat de ta peau et la rendre ainsi plus lumineuse et lisse. Les autres antioxydants contenus dans le citron vont également aider à diminuer tes imperfections et tâches pigmentaires grâce à leur puissante action antibactérienne.
La meilleure combinaison, qui compose donc le visage le plus attirant, associe la proximité à la moyenne à des sourcils plus fins, des pommettes plus proéminentes, des lèvres plus épaisses, un nez plus petit et des yeux plus grands que la moyenne.
Le melon, qui possède un pouvoir anti-inflammatoire, peut soulager les peaux irritées après un traitement anti-acné. L'abricot, quant à lui, peut servir d'exfoliant doux et contribuer à régénérer la peau. De plus, sa haute teneur en bêta-carotène vous donnera un teint parfait !
La production de sébum est régulée par les hormones féminines (oestrogènes) qui la freinent et les hormones masculines (androgènes) qui la stimulent. Il n'y a donc jamais de problème de peau grasse avant la puberté !
La Vitamine A
Peau sèche, démangeaisons et boutons sont les symptômes d'une peau en manque de vitamines A.
Le savon Regulator est le meilleur nettoyant pour les peaux grasses. Le savon dermo cosmétique exfoliant pour peau grasse Regulator lutte contre les imperfections cutanées et les brillances. Grâce à ses micro grains, il exfolie la peau en douceur, élimine les peaux mortes et les impuretés pour mieux renouveler le derme ...