L'avocat en soin pour chouchouter vos cheveux. L'avocat est bon pour la peau, mais aussi pour les cheveux ! Son effet : il lisse les écailles, renforce les pointes et donne de la brillance et de la souplesse à la chevelure. C'est un ingrédient qu'il ne faut pas négliger lorsque vos cheveux réclament un soin particulier ...
Appliquez votre huile d'avocat sur cheveux secs ou légèrement humides, mèche par mèche, et laissez poser au minimum une heure, éventuellement sous une serviette chaude pour accélérer ses effets. Si vous le pouvez, laissez-la même agir toute la nuit (la journée si vous assumez l'effet cheveux mouillés).
Masque d'avocat
L'avocat est une excellente source de biotine et l'ajout de cette vitamine du complexe B dans le régime alimentaire peut aider les cheveux à pousser plus rapidement.
Ingrédient phare des masques de beauté pour le visage, l'huile d'Avocat est nourrissante, assouplissante et protectrice. Elle est avant tout réputée pour réparer et nourrir les peaux sèches car elle contient beaucoup d'acides gras essentiels capables de renforcer la barrière lipidique de la peau.
Utiliser du jus de citron
Cet agrume va permettre de ralentir l'oxydation de l'avocat grâce à l'acide citrique. Quelques gouttes suffisent : veillez ensuite à bien répartir le jus sur toute la surface. Et bonne nouvelle, cela fonctionne aussi avec du citron vert.
Elle contient également des antioxydants et est très nutritive. Manger un avocat le matin nous donne une bonne dose d'énergie pour la journée, car un avocat contient environ 260 calories, il ne faut donc pas en abuser.
La recette: on mélange 2 cuillères à soupe d'huile d'argan à 4 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas (cela stimulera la pousse). On natte ses cheveux et on laisse appliquer toute la nuit, avant de se les shampooiner le lendemain matin.
Masque express pour stimuler la pousse des cheveux à l'huile d'avocat. Mélangez 3 cuillères à soupe d'huile d'avocat BIO avec 1 cuillère à café d'aloe véra puis massez la racine de vos cheveux à l'aide de ce masque. Laissez poser 30 minutes avant de procéder à votre shampooing.
Mixez 2 jaunes d'oeufs dans un bol avec 1 c. à café de vinaigre de cidre et 150 ml d'huile de pépins de raisin (favorise la pousse des cheveux) tout en fouettant jusqu'à l'émulsion puis appliquez ce soin sur les pointes avant de laisser agir 20 à 30 minutes et de procéder au shampoing habituel.
🥑 L'avocat, l'huile parfaite pour vos cheveux
Là encore, vous pouvez consommer assidûment cet aliment qui contient lui aussi une forte dose de vitamine D. L'huile d'avocat est un cosmétique très efficace pour les peaux sèches, et permet surtout d'accélérer visiblement la pousse des cheveux.
La banane est en effet un fruit qui fait pousser les cheveux car elle contient du potassium, un minéral qui favorise la production de kératine. Pour ce qui est de la vitamine C, les agrumes sont à privilégier tout comme le poivron.
Huile d'avocat : cette huile sera très efficace contre la chute, protègera la fibre capillaire et boostera également la pousse. Huile de bourrache : revitalisante, elle sera parfaite pour stimuler les cheveux fatigués !
Les Français raffolent de l'avocat et c'est bien justifié : il possède une haute valeur nutritionnelle et apporte des nutriments qui font souvent défaut dans notre alimentation. De plus, c'est un allié pour la perte de poids, un vieillissement sain et la santé cardiovasculaire.
Pour un résultat optimal, il est recommandé de privilégier des huiles au toucher non gras capables de se « lier » aux écailles des cheveux. Parmi elles, on retrouve notamment l'huile de jojoba, l'huile d'argan, l'huile d'avocat et l'huile de coco.
Le bain d'huile : appliquez l'huile de ricin sur le cuir chevelu en effectuant un massage, puis descendre sur toutes vos longueurs. Durant le temps de pose (1 heure à toute une nuit selon la sécheresse de vos cheveux), vous pouvez optimiser l'efficacité de ce soin en enveloppant vos cheveux dans une serviette chaude.
Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, l'huile d'olive a un effet apaisant sur votre cuir chevelu. Son effet hydratant permet de réduire les démangeaisons, de traiter la sécheresse, de lutter contre les pellicules et de déboucher les follicules obstrués responsables de la chute de cheveux.
L'huile de coco est la star des huiles pour cheveux : elle convient à tous les types de cheveux. Cette huile végétale répare les cheveux secs et abîmés et les protège des dégâts liés à l'absorption d'eau des lavages fréquents (ce qui les rend poreux, ternes et cassants).
Pour les cheveux abîmés, il faut utiliser des soins riches. Parmi les masques cheveux abîmés les plus efficaces, on retrouve les masques à base d'œufs, d'avocat, d'huile de coco ou de miel. C'est dans les ingrédients naturels qu'on trouve souvent un maximum d'agents hydratants et d'agents gras très efficaces.
une crème de jour pour les cheveux : en plus de nourrir le cheveu intensément, elle forme une couche de protection contre les agressions extérieures ; un bain d'huile : réalisé de manière régulière, les huiles referment ses écailles, et laissent un film protecteur qui empêche sa déshydratation.
Les masques à base d'huiles végétales sont conseillés pour hydrater intensément les cheveux secs. On choisit alors des masques à l'huile de coco, à l'huile d'argan, à l'huile de jojoba ou encore à l'huile d'amande.
Malgré son importante teneur en calories, l'avocat serait un coupe-faim naturel selon une étude parue dans The Nutrition Journal en 2014. Selon les chercheurs, manger la moitié d'un avocat le midi permettrait d'éviter les fringales dans l'après-midi.
Le kiwi est donc le meilleur fruit pour favoriser l'endormissement, associé à une alimentation équilibrée.
Une peau noircie
Attention ! Une couleur noire foncée indique que l'avocat est avarié. Le mieux est de le mettre au compost. À noter que d'autres variétés comme le Pinkerton, le Bacon ou le Fuerte conservent leur couleur verte à maturité.