Pour les zones générales, un panneau LED avec une lumière blanche chaude (3000 Kelvin) est le plus approprié. Pensez aux comptoirs, foyers, zones de réception, vestiaires et cantines. Le degré d'éblouissement UGR<22 est suffisant. Pour les écoles et les bureaux, la lumière blanche froide (4000 K) est le meilleur choix.
Pour s'y orienter, il convient de classer les couleurs en trois groupes : blanc chaud, blanc froid et blanc neutre (lumière du jour). La grande majorité des personnes préfère la lumière blanche chaude ; elle est considérée comme la plus agréable. Elle a des tons légèrement jaunes.
Les couleurs de peinture claires comme les blancs cassés, les neutres clairs, les teintes pâles et les pastels donnent l'illusion d'une pièce plus grande et plus lumineuse.
Privilégiez le soir la lumière rouge qui aide à s'endormir
La lumière rouge, à l'opposé de la lumière bleue, a une longueur d'onde propice à la sécrétion de mélatonine : idéale pour tamiser la lumière à l'aide d'un abat-jour ou d'une ampoule et aider à s'endormir.
4 – La LED COB, la plus puissante du marché
Elle est composée de plusieurs chips lumineux (type SMD) qui forment tous ensemble une seule grosse LED. Stable, performante, durable, ce type de LED est le nec plus ultra dans l'univers de la LED. Elle est utilisée dans différentes ampoules horticoles, panneaux ou spots.
Les LED SMD offraient le meilleur rendement du marché jusqu'à l'apparition des LED COB (voir ci-dessous). Elles parviennent à dépasser allègrement les 80 lumens/watt par LED contre seulement 30 ou 50 lumens maxi pour une LED DIP. Le tout pour une consommation équivalente !
Lumière plus intense, choisissez entre 600 et 700 lumens. Un plafonnier ou une lumière haute, préférez une ampoule avec 1000-1500 lumens.
Pour une ambiance qui invite au repos, faites le choix de tons pâles comme le vert sapin, le vert sauge ou le vert pastel. Un vert trop intense est moins agréable. Le violet fait partie des couleurs les plus intéressantes pour bien dormir.
Le rouge fait baisser la consommation de 72 %, puis le vert, avec une économie de 68 %, le magenta (61 %), le cyan (59 %) et le jaune (54 %).
La vision nocturne, l'éclairage vert plutôt que le rouge.
Couleur lumière 2700k ou 3000k
Ceci est particulièrement recommandé dans le salon, la chambre et le couloir car il crée l'atmosphère la plus agréable. C'est pourquoi nous recommandons la couleur de lumière 2700 ou 3000k pour un usage domestique.
Pour le salon et les soirées tranquilles ou dans la chambre , un éclairage avec une lumière chaude est idéal . On privilégiera un étiquetage entre 1 500 et 3 000 K environ. Cette lumière légèrement orangée est agréable et crée une atmosphère plutôt feutrée, propice au repos et à la détente .
Les couleurs dites froides comme le vert d'eau, le bleu ciel et le mauve sont idéales pour illuminer une chambre.
Blanc chaud : 2700K - 3300K
La lumière blanche chaude est recommandée pour les endroits où l'ambiance doit être chaude et confortable. Par conséquent, il peut être bénéfique d'installer des éclairages d'accentuation dans les pièces en blanc neutre ou de la lumière froide basique. Gastronomie, chambres d'hôtels etc.
Optez pour un éclairage blanc chaud, de 3000 kelvins environ pour l'éclairage général et l'éclairage d'ambiance. L'éclairage fonctionnel nécessite quant à lui un éclairage blanc neutre, situé entre 4000 et 4500 kelvins.
Pour les zones générales, un panneau LED avec une lumière blanche chaude (3000 Kelvin) est le plus approprié. Pensez aux comptoirs, foyers, zones de réception, vestiaires et cantines. Le degré d'éblouissement UGR<22 est suffisant. Pour les écoles et les bureaux, la lumière blanche froide (4000 K) est le meilleur choix.
En général, une température de couleur de 3500-4500 K (blanc neutre) est considérée comme proche de la lumière naturelle et bénéfique pour les yeux.
Le Blanc Chaud a tendance à changer la teinte des objets tandis que le Blanc Froid offre une meilleure représentation des couleurs. De plus, le Blanc Froid est toujours un peu plus lumineux que le Blanc Chaud.
En ce qui concerne le salon, la puissance d'éclairage doit être très élevée. C'est un endroit en principe énormément fréquenté, il faut donc opter pour une forte intensité lumineuse. Les 300 lux feront largement l'affaire.
Les bleus intenses (bleu outremer) ou les verts bleutés (vert émeraude, bleu canard) ont toujours la côte. Ils sont à la fois puissants et apaisants, parfaits dans une chambre calme. Les teintes plus claires de vert sauge ou vert grisé sont aussi agréables et apaisantes dans une chambre.
Plus la lumière tire vers le bleu, plus elle est énergétique
Et ce sachant qu'il existe également des lampes à LED qui peuvent changer de teinte (ampoule intelligente à gradation), une solution pour adapter les lumières de sa chambre à coucher.
En revanche, la lumière à bannir pour dormir
La lumière qui est émise par le soleil, mais aussi très fréquemment par des sources de lumières artificielles telles que les téléphones, ordinateur, télévision ou encore ampoules, stoppent la production de la mélatonine et donc bloque votre processus d'endormissement.
Inconvénients des LED
Leur processus de fabrication reste énergivore et leur bilan énergétique globale est comparable à celui des lampes fluocompactes même si leur impact écologique final est moindre. Leur prix est encore un peu cher mais on se répète : vous les changez moins souvent !
Arrivée en dernier sur le marché des LED, la LED COB est la plus performante de toutes les LED. Elle se compose d'une multitude de micro-diodes qui sont assemblées afin d'émettre de la lumière de manière concentrée par un seul point de sortie.
Préférez une ampoule LED de 200 lumens (environ 3W LED) pour l'éclairage de la chambre. Choisissez une ampoule avec le culot qui convient à vos luminaires. Préférez une température de couleur blanc chaud pour une ambiance reposante. Ne surchargez pas la pièce de points lumineux car elle doit rester un lieu agréable.