Le 5ème chakra nommé Gorge et Visuddha en sanskrit, est situé au niveau de la gorge, des cordes vocales et des bronches. Le chakra gorge est celui qui permet d'aligner les centres d'énergies. Même s'il est le représentant des chakras dit « physiques », il est fortement lié au chakra sacré.
Pour libérer le chakra de la gorge, vous devez libérer votre voix et ne pas avoir peur de dire à voix haute ce que vous pensez, ce dont vous rêvez. Vous pouvez donc utiliser les affirmations positives pour libérer le chakra de la gorge. Certaines personnes parleront de prières pour ouvrir le chakra de la gorge.
Votre chakra le plus fort est le premier chakra, ou chakra racine ou Muladhara, qui est situé à la base de la colonne vertébrale. Ce chakra a pour but de vous relier à la terre, d'établir un sens profond du corps physique et de comprendre l'environnement qui vous entoure.
Le chakra sacré bloqué ou déséquilibré Le système des chakras distribue le flux d'énergie à travers votre corps. Cependant, le stress, les maladies, les troubles émotionnels ou les conflits peuvent causer des blocages ou des déséquilibres dans vos chakras.
Votre chakra le plus faible est le sixième chakra, ou Troisième Oeil, situé dans le cerveau, entre les sourcils. Le chakra du troisième oeil est lié à votre intuition, votre perspicacité, votre ouverture d'esprit et votre jugement.
La cornaline: une puissante pierre de guérison, la cornaline combat la fatigue en tonifiant et nourrissant le deuxième chakra, le réservoir d'énergie de notre corps. En plus de stimuler l'énergie, elle vous apporte aussi de la joie et vous aide à combattre vos peurs.
Si vous êtes dans une démarche de perte de poids, assurez-vous de maintenir la pierre au niveau de l'un ou plusieurs des Chakras suivants : le Chakra racine, le Chakra sacré, le Chakra de la gorge pendant que vous méditez.
Le chakra sacré est relié à l'élément Eau. Il est donc recommandé de boire beaucoup d'eau pour l'équilibrer. Mise sur des fruits gorgés d'eau : mandarines, oranges, pastèques, pêches… La pratique de sports nautiques comme la natation est bénéfique à l'épanouissement du chakra sacré.
Comme le chakra sacré est associé à l'élément eau, prendre un bain chaud, nager ou se trouver près de l'eau est également bénéfique. Certains aliments peuvent équilibrer le chakra sacré. Il s'agit notamment des aliments riches en graisses saines comme le poisson, les noix et les graines, ainsi que les aliments orange.
Le chakra coronal (Sahasrara)
Ce chakra se situe sur le sommet de la tête, au niveau du plexus cérébral.
Le chakra qui domine votre vie est le CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE. C'est le troisième chakra, situé au niveau du plexus solaire.
Le chakra racine est situé au niveau du coccyx, à la base de la colonne vertébrale. Il est le symbole de l'énergie, de l'action, de la force, de la vitalité et de la confiance en soi.
Le 4ème signe du Zodiaque est associé au chakra du 3ème œil, situé tout au milieu du front. Ce Chakra est particulièrement lié aux points forts (l'intuition et la clairvoyance) des natifs de ce signe. Le chakra du troisième œil favorise à la fois la capacité oculaire et la perception spirituelle des natifs du Cancer.
Lorsque le chakra de la gorge est bloqué, cela se traduit par des manifestations comme du bégaiement, une timidité prononcée, des bafouillages et de la difficulté pour communiquer. Pour donner un exemple concret, les mots ont du mal à sortir ou bien le discours est décousu et sans aucun sens.
Voici quelques signes que ce chakra est déséquilibré :
Chercher une explication spirituelle pour tout ce qui nous arrive. Être démesurément intellectuel et faire abstraction de tout le reste : les sentiments, la spiritualité, etc. Être dissocié de son corps (aussi un signe d'un premier chakra déséquilibré).
L'amazonite, l'agate bleue ou la calcédoine bleue sont les principales pierres agissant sur le chakra de la gorge. Pour l'harmoniser, placez l'une de ces pierres à proximité du chakra et pratiquez une séance de méditation.
Vous pouvez stimuler un chakra en particulier en le massant. Il vous suffit pour cela de fermer les yeux, de visualiser votre chakra et de masser l'endroit du corps correspondant en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre.
1. Ouvrez le 1er chakra, le Chakra-Racine. Situé aux organes génitaux, le Chakra-Racine est lié aux glandes surrénales, aux reins et à la colonne vertébrale. C'est la racine de notre « arbre de vie », le lieu des forces cosmiques et telluriques qui nous animent.
Équilibré, le chakra du cœur assure l'harmonie ; déséquilibré, il conduit à des travers comme la jalousie et la tristesse.
Le chakra racine est le premier des sept chakras, le chakra sacré le deuxième. Cependant, la kundalini, puissante énergie spirituelle située dans le bas de la colonne vertébrale, trouve sa source dans le second chakra. Les deux chakras, le premier et le deuxième sont donc très connectés et dépendent l'un de l'autre.
On peut équilibrer ses chakras avec des exercices de respiration, le fameux Pranayama, mais aussi le Qi Gong, le Tai Chi, le Pilates, l'acupuncture ainsi que toutes les techniques de méditation, de visualisation.
La Malachite, pierre de couleur verte, n'est à associer avec aucune autre pierre. Elle absorbe l'énergie de ses voisines. L'Émeraude doit également être porté seule, il aspire l'énergie des autres cristaux. Le Péridot, également connu sous le nom de chrysolite ou olivine.
Apaiser le stress : Ambre, Améthyste, Howlite. Faire disparaitre les angoisses : Tourmaline, Quartz Rose, Pierre de Lune, Améthyste. Regain de motivation : Cornaline, Grenat, Oeil de Tigre. Regain de confiance en soi : Améthyste, Célestine, Cornaline, Hématite, Labradorite.