L'organisme humain a quotidiennement besoin d'env. 400 l d'oxygène (O2). L'oxygène permet aux cellules du corps de vivre et d'exercer leur activité.
On l'évalue à 35-45 ml/kg/min chez l'homme sédentaire, à 30-40 ml/kg/min chez la femme sédentaire ; à 50-60 ml/kg/min chez un jeune homme adulte bien entraîné, à 45-55 ml/kg/min chez une jeune femme bien entraînée. C'est dans les sports d'endurance (ski de fond, cyclisme, etc.) qu'elle se montre le plus élevée.
Chaque personne respire en moyenne 14 000 litres d'air par jour. Ce volume varie également en fonction de l'activité physique.
En ventilation spontanée, l'administration d'O2 peut se faire par lunettes ou masque simple pour les faibles débits (< 6 l/min), par masque à haute concentration ou optiflow pour des débits plus importants et une FiO2 plus élevée.
Au cours d'une vie, les poumons inhalent en moyenne 300 millions de litres d'air. Par jour, nous «consommons» près de 12000 litres d'air.
- Le cerveau consomme 20% de la consommation d'oxygène totale, au repos. - Le cerveau est extrêmement sensible à l'hypoxie, et l'interruption de la circulation entraîne la perte de conscience rapide.
Le Volume d'Oxygène Maximum (VO2max) est la quantité maximale d'oxygène que le corps consomme lors d'un effort intense par unité de temps. Elle s'exprime en millilitres par minute par kilo (ml/mn/kg) et peut aller de 20 à 95 ml/mn/kg.
Dans le cas de la saturation pulsée (SPO2), en dessous de 95%, on considère qu'une personne est en hypoxie, c'est-à-dire qu'elle manque d'oxygène. « Lorsque le corps manque d'oxygène, il s'ensuit une souffrance cellulaire et un risque pour les différents organes.
Le débit d'oxygène à administrer est de 15 litres par minute chez l'adulte, en dehors d'une indication contraire d'un médecin. Chez l'enfant, on adaptera le débit en fonction de l'âge ou de la carrure (de 3 à 15 l/min. ).
La saturation artérielle en oxygène (SaO2) normale est comprise entre 96% et 98% chez un jeune adulte est de 95% chez une personne de plus de 70 ans. Lorsqu'elle est inférieure à 90% la personne est dite en désaturation.
Un sujet jeune entraîné de 20 ans et d'une taille de 1,70 m peut ventiler au maximum à l'effort 130 litres par minute et monter sa fréquence cardiaque à 200 battements par minute. À 70 ans, il ne pourra ventiler au mieux que 65 litres par minute et sa fréquence cardiaque ne dépas- sera pas 150 battements par minute.
Plus la VO2 max est élevée, plus l'athlète excelle. Les meilleurs sportifs atteignent des valeurs comprises entre 80 ml/kg/min et 97,5 ml/kg/min. Pour homme sédentaire, la moyenne est comprise entre 40 et 50 ml/kg/min. Cette moyenne est légèrement inférieure pour les femmes, aux environs de 35 ml/kg/min.
La VO2 max est la valeur qui décrit votre forme cardiorespiratoire. C'est un simple nombre qui transcrit les statistiques de votre cœur, de vos poumons, de votre système circulatoire et de vos muscles, aussi bien dans leur fonctionnement indépendant que dans leur interaction.
En physiologie, en situation normale de repos, la fréquence respiratoire normale est de : 20 à 30 cycles par minute chez l'enfant (< âge de la puberté), 12 à 20 cycles par minute chez l'adulte.
Le VO2max dépend en quelque sorte du volume sanguin et de la quantité d'hémoglobine. Lorsqu'on augmente la quantité d'hémoglobine (ex. avec le dopage sanguin), la capacité du sang à transporter de l'oxygène s'améliore, ce qui s'accompagne d'une augmentation du VO2max pouvant atteindre environ 10 %.
La toxicité de l'oxygène, causée par un apport excessif ou inadéquat en oxygène, peut causer de graves lésions aux poumons et à d'autres organes. Des concentrations élevées d'oxygène administrées sur une longue période peuvent intensifier la formation de radicaux libres et occasionner des dommages aux poumons.
L'utilisation prolongée d'une quantité trop élevée d'OXYGENE MEDICINAL LIQUIDE AIR LIQUIDE REUNION peut causer une douleur à la respiration, une toux sèche, et même un essoufflement. Si ces signes de surdosage se produisent, contactez toujours votre médecin ou l'hôpital le plus proche.
Une respiration continue lente et profonde pendant dix à vingt minutes, comme forme de méditation quotidienne, peut améliorer la santé cardiovasculaire et respiratoire.
Il suffit de pincer la surface de peau choisie pour positionner le saturomètre . L'oxymètre de pouls peut se placer: Au bout d'un doigt (index, majeur ou annulaire de préférence) de la main gauche avec l'ongle vers le bas.
Plusieurs maladies occasionnent des désaturations nocturnes en oxygène, telles que la BPCO, l'insuffisance cardiaque décompensée et le syndrome d'apnées-hypopnées du sommeil (SAHS).
Ils diminuent en effet le taux d'oxygène dans le sang, le taux de saturation en oxygène, qui peut descendre au-dessous de 85%, alors qu'il varie normalement entre 94 à 100%.
Le volume de dioxygène consommé (VO2) se calcule comme la différence entre le volume de O2 inspiré (VO2insp) et le volume de O2 expiré (VO2exp). Le volume de O2 est le volume d'air multiplié par la concentration en dioxygène dans cet air.
Les océans : réserve de plancton et de CO2 dissous
Ce sont les océans. Pour deux raisons : c'est là que vit le phytoplancton, ou plancton végétal, formé de minuscules algues. Celui-ci constitue une biomasse bien plus importante que celle des forêts. C'est lui le premier producteur d'O2 et recycleur de CO2.
Dans les conditions normales de température et de pression, l'oxygène est sous forme de gaz inodore et incolore, le dioxygène, de formule chimique O2. Au sein de cette molécule, les deux atomes d'oxygène sont liés chimiquement l'un à l'autre dans un état triplet.