Le 1er chakra nommé Racine et Muladhara en sanskrit , est situé au niveau du périnée, c'est-à-dire entre les organes génitaux et l'anus. Il est le symbole de l'union entre l'esprit et la matière. Le rôle de ce 1er chakra est d'être un support pour l'Homme.
Votre chakra le plus fort est le premier chakra, ou chakra racine ou Muladhara, qui est situé à la base de la colonne vertébrale. Ce chakra a pour but de vous relier à la terre, d'établir un sens profond du corps physique et de comprendre l'environnement qui vous entoure.
Pour débloquer votre premier chakra, celui de la terre, l'idéal est de pratiquer des activités qui vont vous permettre de vous rapprocher de la terre – au sens propre – comme la danse, le jardinage, ou encore des arts martiaux.
Votre chakra le plus faible est le sixième chakra, ou Troisième Oeil, situé dans le cerveau, entre les sourcils. Le chakra du troisième oeil est lié à votre intuition, votre perspicacité, votre ouverture d'esprit et votre jugement.
L'une des principales raisons qui explique que votre chakra du cœur est bloqué est le manque d'amour que vous vous portez. L'image que nous avons de nous-même est fondamentale, elle structure notre comportement et notre propre vision de la vie. On parle également d'estime de soi.
Signification du chakra du cœur
Le chakra du cœur est un centre d'énergie se situant au niveau du sternum à l'avant et entre les deux omoplates à l'arrière. En sanskrit, il est appelé Anahata et est représenté par un lotus vert à 12 pétales. Celui-ci est l'origine de l'amour permettant de manifester la joie.
Kunzite, pour faire le plein de sérénité
La kunzite aide au fonctionnement du chakra du cœur : c'est une source d'équilibre et de paix intérieure. Cette pierre rose pâle peut vous procurer une sensation de calme et de sérénité qui est à l'opposé du stress… Pierre contre l'anxiété, elle est idéale en cas de nervosité.
La cornaline: une puissante pierre de guérison, la cornaline combat la fatigue en tonifiant et nourrissant le deuxième chakra, le réservoir d'énergie de notre corps. En plus de stimuler l'énergie, elle vous apporte aussi de la joie et vous aide à combattre vos peurs.
Le lapis-lazuli permet de conserver un équilibre dans ses émotions. Il aide ainsi à surmonter les idées noires, la dépression ou un épuisement professionnel (burn-out). Il favorise aussi un sommeil réparateur sans réveils fréquents.
Si vous êtes dans une démarche de perte de poids, assurez-vous de maintenir la pierre au niveau de l'un ou plusieurs des Chakras suivants : le Chakra racine, le Chakra sacré, le Chakra de la gorge pendant que vous méditez.
Il est possible que vous ressentiez des douleurs à la poitrine. Si vous avez du mal à vous exprimer, du mal à communiquer avec les autres et que vous ressentez un poids au niveau de votre gorge. C'est que votre chakra de la gorge est bloqué. L'énergie ne circule pas correctement.
Pour ouvrir le chakra du cœur, essayez de répéter des affirmations liées à l'amour et à la guérison telles que "je suis ouvert à l'amour", "je me pardonne à moi-même et aux autres", "je m'aime et j'aime tous les êtres humains", ou "j'ai le cœur ouvert".
Pour un meilleur sommeil, il faudra stimuler le chakra couronne, considéré comme le 7ème chakra. Celui-ci influence grandement le bien-être corporel. Il est localisé au niveau de la fontanelle. Le chakra coronal influence les glandes responsables de la régulation du sommeil, notamment l'hypophyse.
Comment savoir si le chakra du troisième œil est ouvert ? Lorsque le chakra du troisième œil est ouvert, vous êtes imaginatif tout en restant pragmatique. Votre vision est claire et limpide, ce qui vous permet de savoir où vous allez. Vous connaissez le chemin que vous devez suivre et le futur ne vous fait pas peur.
Il est appelé chakra du plexus solaire et se situe vers le milieu de l'abdomen. C'est le chakra de notre identité, de la source de notre estime, de la confiance en soi, du charisme, d'une volonté à toute épreuve.
2ème CHAKRA : Chakra sacré – Svādhiṣṭhāna
Le 2ème chakra, le chakra sacré, est associé à la créativité, à la sexualité. Il exprime “JE RESSENS”. Lorsqu'il est harmonisé, ce chakra nous connecte à joie de vivre et notre plaisir.
Le Lapis Lazuli
C'est une pierre précieuse qui offre endurance mentale et vitalité. C'est aussi un excellent cristal pour éliminer les blocages émotionnels et les confusions. Le port régulier du Lapis Lazuli est connu pour stimuler et améliorer vos capacités psychiques, en particulier la clairvoyance.
Chakras : les causes des déséquilibres
"Dans 90 % des cas, le stress et l'anxiété amènent des maladies. Or les principaux chakras sont situés le long du nerf vague qui est particulièrement sollicité lorsque l'on est stressé. Le nerf fonctionne mal et nos vortex d'énergie que sont les chakras sont bloqués.
Le quartz rose est probablement LA pierre de l'amour en lithothérapie. Elle apporte tendresse et douceur au sein d'un couple, du foyer ou tout simplement du quotidien.
1/ Le chakra racine
Sa couleur associée est le rouge (souvent associé au bracelet de la chance). Il s'agit du premier chakra, il est donc situé en bas de notre colonne vertébrale et constitue le premier maillon de l'alignement des chakras.