Les oranges et les agrumes en règle générale peuvent être utilisés en masques car ils sont riches en vitamines et en antioxydants. Boire un verre de jus d'oranges pressées tous les matins vous aidera à ralentir le vieillissement de vos cellules et à prévenir l'apparition des rides.
L'huile d'olive riche en vitamine E et en polyphénols des antioxydants puissants, L'ail riche en polyphénols qui protègent votre peau des radicaux libres, Les baies (bleuets, baies de goji, framboises, fraises, etc.)
luminothérapie ou encore la radiofréquence permettent d'accélérer la production de collagène et d'élastine. Vous pouvez également opter pour un lifting au fil de soie de collagène. Il s'agit d'un soin dernière génération pour améliorer l'élasticité de la peau et rajeunir le visage.
Dans la famille des huiles végétales, place à l'huile de coco. Comme l'huile d'Argan, l'huile de coco est une valeur sûre de l'anti-vieillissement de la peau. Les vitamines A et E contenues dans l'huile agissent directement sur les rides et ridules en resserrant la peau.
Pour rajeunir la peau qui vieillit, on change…
On privilégie les aliments riches en antioxydants (épinards, tomates, betteraves…), en oméga 3 (sardine, maquereau, huiles végétales…) et en vitamines A (beurre, œufs, carottes…) et E (huile de tournesol, noisettes, amandes…)
À l'aide d'une huile de massage type huile d'argan, huile d'olive ou huile de ricin, massez régulièrement votre visage. Ce geste permet de combattre les rides tout en douceur. En effet, le massage amplifie la régénération des cellules de la peau.
Le citron peut également être mélangé avec de l'huile d'olive. Pour cela, il suffit de mélanger trois gouttes d'huile d'olive et trois gouttes de jus de citron, puis de l'appliquer sur le visage trois fois par semaine. La peau sera à la fois douce et plus tonique.
L'abricot, comme la carotte, est très riche en bêta-carotène et en manger en bonnes quantités vous assurera un joli teint ! De manière générale, retenez que les fruits et légumes rouges ou orangés contiennent de bonnes quantités de bêta-carotène et sont donc des alliés pour votre teint.
Du collagène pour rajeunir la peau
C'est elle qui assure la fermeté, la résistance et la souplesse de la peau. Grâce à sa forte teneur en acides aminés, elle garantit le maintien et la stabilité des couches cutanées. Elle facilite aussi la régénération cellulaire et protège la peau contre les effets de l'âge (source).
Une alimentation équilibrée :
Une alimentation saine et équilibrée joue un rôle important dans le maintien d'une peau jeune et radieuse. Optez pour des aliments riches en antioxydants tels que les fruits et légumes colorés, les noix, les graines et les poissons gras.
Car pas de pli, pas de ride. C'est le principe des injections de toxine botulique (Botox ®) qui empêchent le muscle de plier la peau. C'est aussi l'effet des soins à l'acide hyaluronique qui repulpent les ridules de surface et les empêchent de se creuser.
Il existe plusieurs façons d'utiliser l'huile d'olive pour lutter contre les rides. Vous pouvez l'utiliser seule en la massant doucement sur votre peau chaque jour ou en la mélangeant à d'autres ingrédients naturels tels que le miel, l'avocat ou l'œuf pour obtenir un masque nourrissant.
Pour vous éclairer, voici les bienfaits des meilleurs actifs anti-rides : Acide hyaluronique : sans aucun doute l'un des meilleurs actifs anti-âge les plus connus. L'acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans les cellules de notre peau. Elle est responsable du maintien de l'hydratation cutanée.
Le manque de sommeil. Le manque d'hydratation. Le soleil. Le tabac.
Le soleil : une exposition prolongée et répétée, sans protection solaire, entraîne un vieillissement prématuré de la peau. La pollution : parmi les agressions extérieures les plus nocives pour la peau, la pollution rend le teint terne et provoque un vieillissement plus rapide.
Vitamine A : la star de l'anti-âge
De plus, elle a également le rôle de défense grâce à l'activation de mélanine lorsque votre peau est en contact avec le soleil. Votre peau est ainsi capable de se défendre en partie grâce à la présence de la vitamine A.
Les vertus du citron
Ce fruit est en effet riche en vitamine C et B9, en minéraux et en oligoéléments. Il est ainsi utilisé dans de nombreux cosmétiques pour ses propriétés anti-tâches, ou pour lutter contre l'excès de sébum ou les rides.
Mélangez 2 cuillerées à soupe du bicarbonate avec un demi-jus de citron pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez-la ensuite sur les zones à traiter. Laissez agir une vingtaine de minutes avant de rincer à l'eau froide. Pour enlever vos rides, prenez un bol et mélangez-y le jus de citron, le miel et la poudre blanche.