Quel goût a-t-il? D'un blanc laiteux, sa pulpe ferme, légèrement sucrée, évoque une saveur proche de celle de l'artichaut. C'en est d'ailleurs un parfait ersatz en beaucoup moins cher.
Il se cuit avec sa peau, comme la plupart des courges. Le pâtisson peut être cuit entier, puis farci de sa propre chair agrémentée de fromage frais ou de viande hachée, d'herbes et d'échalote. Il peut aussi être émincé ou détaillé en dés.
Vous pouvez aussi faire revenir à la poêle le pâtisson dans un filet d'huile d'olive avec des oignons. Une autre astuce pour peler facilement un pâtisson consiste à le précuire à la vapeur durant 5 à 10 minutes pour que la peau soit plus tendre. Vous pourrez l'éplucher très facilement.
Pour choisir un bon pâtisson, assurez-vous que la courge ait toujours son pédoncule et qu'elle ne soit pas fissurée. Si c'est le cas, elle ne se conservera pas. Le pâtisson doit être ferme au toucher.
La peau du pâtisson est riche en vitamines et devient tendre à la cuisson. Vous pouvez donc tout à fait le cuire avec sa peau et manger sa chair ainsi que sa peau.
Deuxième méthode : On le fait cuire à la vapeur de 5 à 10 minutes pour attendrir la peau. Et là, l'épluchage va beaucoup plus vite. Après cette précuisson, on peut couper le chapeau, enlevez les graines et farcir.
Par rapport à sa cousine la courgette, le pâtisson a une chair contenant moins d'eau, mais sa peau est comestible comme elle. Le pâtisson a beau être de la famille des courges, il se consomme en été contrairement au potiron, butternut ou encore potimarron.
Quelle est la saison pour consommer du pâtisson ? Contrairement à la plupart des courges, le pâtisson se consomme en été et en automne, entre les mois de juillet et d'octobre principalement !
Quand récolter les pâtissons ? De juillet à octobre. Les pâtissons se récoltent petits, quand ils ne mesurent pas plus de 8 à 10 cm de diamètre. Ils se consomment alors comme des courgettes, sans les éplucher et se conservent quelques jours dans le bac à légumes du réfrigérateur.
Congeler le pâtisson
Vous le congèlerez entier après l'avoir blanchi quelques minutes dans de l'eau bouillante. Vous pourrez ainsi conserver le pâtisson 6 mois au congélateur. Il peut également être congelé cru, soit coupés en dés, soit entier ou juste creusé au milieu pour pouvoir le farcir facilement.
Placez les cubes de courge dans une marguerite et portez une casserole d'eau à ébullition. Déposez la marguerite au-dessus de l'eau frémissante pour environ 20 minutes, ou jusqu'à tendreté.
Il se conserve bien dans un endroit frais et aéré. On prendra soin de le consommer rapidement, sa conservation ne devant pas excéder une semaine au frais. La conservation des pâtissons les plus gros peut être plus longue, grâce à leur peau plus épaisse.
Entre septembre et novembre, généralement autour du mois d'octobre avant les gelées. Un des meilleurs moyens de savoir quand récolter vos courges est d'observer le pédoncule, qui devient liégeux quand le fruit est prêt.
Tout comme ses cousins le potimarron et la courgette, le pâtisson peut se consommer avec la peau, notamment pour les plus petits spécimens. Pour accéder à la chair du pâtisson, tout comme à celle du potiron, il suffit de découper le chapeau du légume puis de retirer les graines à l'intérieur.
Quel goût a une courge spaghetti ? On ne va pas se mentir, ce n'est pas la plus savoureuse des courges ! Son gout se révèle un peu fade, et c'est surtout sa texture qui est intéressante. Une fois cuite, sa chair forme de longs filaments, à l'image des spaghettis, d'où son nom.
La chayotte, que l'on nomme également christophine, chouchou, choko ou encore coloquinte selon les régions, est une plante de la famille des cucurbitacées. Principalement cultivées dans les régions chaudes, cette grosse poire verte a un goût subtil qui se cuisine comme la courgette.
Avant de la consommer il faut bien l'éplucher et la nettoyer car la peau peut présenter des bactéries. Elle se consomme aussi bien en salé qu'en sucré.
Tout comme le potimarron, pas la peine de le peler, si vous ne le cuisinez pas farci, il suffit de bien le brosser et de gratter un peu les aspérités un peu dures.
Vous pouvez la peler une fois qu'elle est cuite : la peau est alors beaucoup plus facile à enlever. Nous vous conseillons de percer votre courge à l'aide de la pointe d'un couteau un peu partout afin que la chaleur ne la fasse pas exploser.
Vider la partie ronde
Découper la base en deux à la verticale. A l'aide d'une cuillère, retirer les graines et gratter la chair pour éliminer également les petits filaments qui collent à la chair.
Le potimarron cru a une faible valeur énergétique* car il apporte en moyenne 17,90 calories (kcal) pour 100 g soit 75,20 kJ.
Les premières sont les citrouilles, les potirons, les potimarrons, les courges butternut et les courges musquées. Elles ont une peau épaisse et des saveurs sucrées. Leur chair est de couleur orange. Les courges d'été, comme le pâtisson et la courgette, ont une peau plus fine et des saveurs moins sucrées.
Manger votre courge avec sa peau. La seule courge dont on peut manger la peau, c'est le potimarron.