Miel de lavande : le plus polyvalent Grippe, maux de gorge, toux, asthme, c'est un antiseptique naturel hyper efficace pour l'appareil respiratoire.
Pour les toux grasses : privilégiez le miel de thym, le miel d'eucalyptus ou le miel de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. Pour les toux sèches : le miel de lavande est votre meilleur ami. En plus d'être efficace, il est délicieux !
Les bienfaits incroyables du miel de Nouvelle-Zélande
C'est un excellent remède naturel pour diverses maladies et infections. Il peut aider à traiter les ulcères, la sinusite, les problèmes digestifs et plus encore. Il est riche en antioxydants et en nutriments essentiels qui aident à renforcer le système immunitaire.
Le miel et le citron possèdent des vertus antibactériennes et antioxydants qui permettent d'agir rapidement sur votre rhume. En effet, le miel apaise l'irritation et l'inflammation de la gorge, le nectar présent dans le miel permet de soulager la toux. Pour traiter le rhume, le miel de thym est d'autant plus efficace.
Le miel est également pourvu de propriétés lubrifiantes sur les muqueuses de la bouche. C'est alors un excellent remède pour calmer les irritations au niveau de la gorge en cas de toux sèche, d'angine ou de rhume. Dans ces cas, il peut être avalé ou incorporé dans un liquide de gargarisme.
le repos ; une bonne hydratation ; la prise d'antipyrétiques en cas de fièvre. Le paracétamol est privilégié, ou en cas de contre-indication au paracétamol (allergie, maladie grave du foie, phénylcétonurie ), anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène) ou aspirine.
Le miel de romarin est quant à lui un anti-inflammatoire efficace qui agit positivement sur le foie. Il est aussi conseillé pour soulager l'eczéma et l'asthme. Excellente alternative au sucre blanc, le miel de trèfle est adapté aux personnes diabétiques et aux femmes enceintes.
Le miel de sapin est reconnu pour ses propriétés antiseptiques. Sa texture épaisse et ses arômes boisés en font un choix idéal pour apaiser la gorge irritée. De plus, il possède des qualités expectorantes qui aident à dégager les voies respiratoires, favorisant ainsi un soulagement rapide de la toux.
Si vous vous demandez quel est le meilleur miel pour le mal à la gorge, tournez-vous sans hésiter vers le miel de thym ou d'eucalyptus. Leurs vertus adoucissantes et antiseptiques sont effectivement plus importantes.
Le miel peut apaiser le tube digestif et réduire les irritations. Avec de l'eau tiède, elle peut aider à soulager les indigestions et les ballonnements.
C'est le miel de fleurs printanières de La Grande Epicerie de Paris (9,90€ les 350 g) qui se hisse à la première place. «Il coche toutes les cases d'un produit de haute qualité» explique 60 millions de consommateurs s'appuyant sur des critères de qualité, d'authenticité et d'absence de contaminants.
Au delà de ses qualités antibactériennes, le miel de Manuka possède d'autres propriétés très intéressantes.
Miel de Manuka, le plus puissant miel antiseptique
Originaire de Nouvelle Zélande, il possède une texture très crémeuse et une couleur caramélisée. Il possède des propriétés antiseptiques très puissantes. Parfait pour lutter contre les bactéries résistantes, champignons et virus.
Le miel de châtaignier est notamment reconnu pour sa capacité à nettoyer les poumons et le système digestif. Mais il a bien d'autres avantages. Par exemple, il régule les bactéries du système urinaire.
Bien pourvu en verbénone et en camphre, le miel de romarin aide à fluidifier les sécrétions bronchiques, afin d'expectorer plus facilement. Le camphre est également légèrement antalgique et lutte contre les parasites intestinaux.
Le miel contient du tryptophane, qui stimule la mélatonine (une hormone présente chez toutes les espèces animales, y compris l'homme) qui régule le cycle veille/sommeil. Le tryptophane favorise le démarrage du processus de relaxation et lorsque le repos vient, il favorise un sommeil harmonieux.
L'aromathérapie pour calmer la toux sèche
Ajoutez simplement une goutte d'huile essentielle de cyprès dans une cuillère à café de miel 3 à 4 fois par jour. Pour apaiser votre toux sèche, vous pouvez également humidifier votre chambre à l'aide d'un diffuseur d'huiles essentielles.
Le miel d'acacia est réputé pour ses bienfaits sur la santé. Il est un antiseptique, un antalgique, un sédatif, un anti-inflammatoire et un antispasmodique. Il facilite la digestion, maintient l'équilibre du microbiote intestinal et c'est aussi un miel pour la toux.
Prendre une cuillère de miel va entraîner une sécrétion accrue de salive, ayant pour conséquence de tapisser les muqueuses de la gorge et de calmer l'irritation. Faites donc fondre une cuillère à café de miel dans la bouche dès que vous en ressentez le besoin, ou plongez-la dans une tisane aux herbes.
Une infusion de Lavande : Antiseptique, antispasmodique, anti-inflammatoire. Versez environ 2 g de fleurs sèches dans une tasse d'eau chaude et laissez infuser 10 minutes. Filtrez la préparation et Buvez 3 tasses par jour.
Il permet de diminuer la fréquence des quintes et leur intensité à peu de frais. Qu'il soit pris seul, accompagné d'huile d'olive ou de lait chaud, le miel apporte réconfort et douceur quand nous souffrons de maux de gorge ou de toux sèche.
Le miel d'acacia a des effets détoxifiants sur le foie, il est utile pour contrer l'acidité de l'estomac et favoriser l'équilibre intestinal. Comme tous les miel, il est un puissant antibactérien et est très utile pour calmer la toux et les maux de gorge.
Une consommation quotidienne de miel permet d'éviter les coups de fatigue et booste votre énergie. Riche en vitamines, en nombreux minéraux et en oligo-éléments, il permet de rester en forme pour la journée de manière naturelle. Privilégiez le miel de châtaignier, de sapin ou de colza pour un meilleur résultat.
Miel de Bruyère Blanche. Le miel de Bruyère Blanche est exceptionnel par son odeur et son goût de caramel, il est recherché des connaisseurs.
Antiseptique et anti-inflammatoire, on l'utilise pour le traitement des infections respiratoires, pour soigner des piqûres d'insecte et pour cicatriser des plaies ou brûlures infectées. Il est également très relaxant, favorise le sommeil et soulage l'irritabilité.