Quel est le prix d'un mois de comme j'aime ?

Interrogée par: William Rolland  |  Dernière mise à jour: 27. Oktober 2022
Notation: 5 sur 5 (74 évaluations)

Un secteur en plein boom
Lancé en 2010, Comme j'aime s'est fait une place dans ce secteur florissant en proposant la livraison à domicile de plats cuisinés et un coaching par téléphone. Le tout pour des forfaits allant de 359 euros à 599 euros par mois.

Quel est le coût du programme comme j'aime ?

Coût du régime Comme j'aime®

Les prix à la semaine s'échelonnent entre 97,25€ pour le programme Basic, 99,75€ pour le programme Équilibre et 107,25€ pour le programme Dynamique.

Est-ce que le régime comme j'aime et efficace ?

Le site officiel de Comme J'aime annonce une perte de poids moyenne de 4 à 6 kg par mois (source). Consommer 3 plats préparés hypocaloriques par jour garantit une perte de poids rapide. Cela n'est pas tant dû aux ingrédients dont les repas sont composés qu'au fait que l'apport calorique journalier est très faible.

Qui a maigri avec comme j'aime ?

Catherine Collina, 62 ans, a suivi le régime pendant deux mois et a perdu 7 kilos en 2019. Depuis, elle n'a pas repris. Elle l'explique par le fait d'avoir "appris à doser ses repas". Avant, elle l'avoue, elle avait de très mauvaises habitudes alimentaires (petit déjeuner incomplet, déjeuner oublié etc.)

Quel est le meilleur entre régime box et comme j'aime ?

Ce qui est frappant, c'est que Regime Box est nettement moins cher que Comme J'aime. Cela tient notamment au fait que Comme J'aime propose un suivi par un coach minceur. Ces deux régimes reposent sur des plats préparés et des abonnements mensuels.

comme j aime fr avis et prix pour un mois

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Quel régime pour perdre 20 kilos ?

- Adopter une alimentation riche en protéines et bonnes graisses, pauvres en glucides. - Pratiquer 3 à 4 séances de HIIT (entraînement fractionné de haute intensité) par semaine ou plusieurs séances d'une pratique sportive que vous aimez pour augmenter votre dépense calorique et maintenir votre masse musculaire.

Quel est le meilleur repas pour maigrir ?

Pour vous permettre de maigrir, votre régime minceur du soir doit idéalement contenir du riz complet, des légumes et des légumineuses, ainsi que de la viande maigre. Vous pouvez également manger des œufs durs, du poisson, des produits laitiers 0 % et boire des tisanes sans sucre.

Comment faire pour perdre 10 kilos ?

Soignez votre alimentation pour perdre du poids
  1. Mangez moins de calories. ...
  2. Boudez les plats industriels. ...
  3. Faites les bonnes courses. ...
  4. Évitez la matière grasse. ...
  5. Choisissez des aliments énergivores. ...
  6. Pensez à bien vous hydrater. ...
  7. Le bénéfice des exercices cardiovasculaires. ...
  8. Multipliez les séances.

Comment faire pour perdre 5 kilos rapidement ?

Pour perdre 5 kg rapidement, il n'y a pas de secrets : il suffit d'avoir une alimentation équilibrée au quotidien. Et cela ne signifie pas forcément se restreindre en desserts. Vous devez tout d'abord consommer des protéines, et vous avez l'embarras du choix : produits laitiers, poissons, viandes, œufs.

Comment faire pour perdre la graisse du ventre ?

Découvrez nos conseils pour obtenir un ventre plat et tonique.
  1. 1 - L'alimentation. Avoir une alimentation équilibrée est la base pour perdre de la graisse du ventre. ...
  2. 2 - Pratiquer une activité sportive. ...
  3. 3 - Boire beaucoup d'eau. ...
  4. 4 - Combattre la sédentarité ...
  5. 5 - Diminuer le stress. ...
  6. 6 - Essayer la cryolipolyse.

Comment se débarrasser de comme j'aime ?

Pour mettre un terme à votre abonnement minceur Comme J'aime, vous devrez envoyer une lettre de résiliation en recommandé avec accusé de réception. Ce mode d'envoi reste le plus sûr et le plus efficace pour rompre votre contrat. En cas de litige, l'accusé de réception fera office de preuve.

Pourquoi les plats de comme j'aime font maigrir ?

Il assiste également à la réintroduction des calories de manière progressive. En effet, pour enclencher la perte de poids, le régime Comme J'aime est hypocalorique: à sa sortie, il s'agit de réinsérer 100 calories tous les 15 jours, pour un retour à un apport calorique normal sans reprise de poids.

Où acheter les plats comme j'aime ?

Résultat : les plats Comme J'aime sortent des mêmes usines où sont cuisinés les plats de marque "La Cuisine d'Océane", "Daucy", "Gaylor Hauser" et un très grand nombre de marques distributeurs ("Côté table" pour Leclerc, "Les Brasseries" pour Carrefour etc.).

Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?

5 boissons qui vont vous aider à mieux dormir et à perdre du poids
  • Le lait. Qu'il soit froid ou chaud peu importe, le lait est la boisson idéale avant d'aller se coucher ! ...
  • La tisane au gingembre avec du citron. Le gingembre et le citron stimulent le métabolisme. ...
  • Le thé à la camomille. ...
  • Le kéfir. ...
  • Le lait de soja.

Quel petit-déjeuner pour perdre du poids ?

Les fruits perte de poids :

La banane : très rassasiante pour le reste de la journée et riche en fibres, ce fruit est excellent à prendre au petit déjeuner. Les framboises : en plus d'être hypocaloriques, les framboises contiennent beaucoup de fibres et ont des bienfaits anti oxydants.

Comment se débarrasser de la graisse du ventre naturellement ?

Aliments à favoriser pour maigrir du ventre
  1. Fruits et légumes de saison ;
  2. Céréales complètes et produits céréaliers non raffinés ;
  3. Protéines végétales ;
  4. Protéines animales maigres ;
  5. Légumineuses ;
  6. Huiles végétales ;
  7. Cuisine maison à base d'aliments bruts ;
  8. Eau plate.

Quand le corps commence à maigrir ?

A partir de 19 heures, votre corps n'a plus besoin d'autant d'énergie, donc de calories. Le soir vous commencez donc votre régime. Un dîner léger mais de qualité pour ne pas se sentir frustrée. On cible les soupes, les légumes variés, très peu de protéines (pour bien dormir) de matières grasses et très peu de sucres.

Quelle eau pour perdre du poids ?

Maigrir. Même si l'eau de Salvetat est un peu moins riche en bicarbonates que la plupart des eaux gazeuses (660mg/litre), on peut tout à fait la boire dans le cadre d'une alimentation minceur quand on aime l'eau pétillante. Et oui, la Salvetat est l'une des eaux gazeuses les plus pauvres en sodium.

Quel est le sport pour perdre du ventre ?

Quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pourrez le pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, cyclisme…

Est-ce que la banane fait perdre du poids ?

Le régime à base de banane promet une perte de poids allant de 2 à 3 kg par semaine. La lipase contenue dans la banane favoriserait la combustion des graisses et faciliterait la perte des kilos superflus.

Comment se débarrasser de la graisse abdominale chez la femme ?

9 conseils pour brûler la graisse au niveau du ventre
  1. Boire beaucoup d'eau, la condition sine qua non. ...
  2. L'eau oui, le thé vert, aussi ! ...
  3. Stop à la sédentarité ...
  4. Et stop au stress ! ...
  5. Bouger plus, mais quel sport choisir ? ...
  6. Consommer davantage de protéines. ...
  7. Muscler les abdominaux transverses. ...
  8. Utiliser des soins brûle-graisses.

Quel fruit le soir pour maigrir ?

Certains fruits sont particulièrement riches en fibres et en antioxydants, ce qui leur confère des vertus minceur supérieures.
...
La liste des 10 meilleurs fruits pour maigrir :
  • Fraise.
  • Framboise.
  • Cassis.
  • Pomme.
  • Pamplemousse.
  • Orange.
  • Citron.
  • Melon.

Quel est le jeûne le plus efficace ?

Le fasting est la méthode de jeûne intermittent la plus connue et répandue. Cette méthode consiste à alterner une période de prise alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures. Ici, le dernier repas de la journée se consomme donc avant 20h et le premier repas de la journée est celui du lendemain midi.

Comment j'ai perdu 15 kilos en 2 mois ?

Vous voulez perdre 15 kg en deux mois, ainsi vos sous-objectifs seront de perdre 7,5 kg par mois soit 1,875 kg par semaine. Perdre 15 kg peut sembler redoutable. Perdre 7,5 kg semble plus gérable, mais perdre 1,875 kg devient tout simplement faisable.

Est-il possible de perdre 15 kilos en 1 mois ?

Est-il possible de perdre 15 kilos en un mois ? En théorie, oui. Mais à quel prix ? En règle générale, les régimes "miracles" promettant de perdre 15 kilos en si peu de temps sont très restrictifs et déséquilibrés sur le plan nutritionnel.

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