La palme revient au Fanta Lemon, qui explose les compteurs: avec 114 grammes par litre, il est le soda le plus sucré répertorié!
Le Volvic Juicy : car il contient plus d'eau et donc moins de place pour le sucre.
Par exemple, une canette de 33 cl de Cola classique contient 16,5 g de sucre chez Carrefour, 24,1 g chez Leader Price, 34,7 g chez Cora et 35 g pour Coca-Cola. Le thé glacé saveur pêche de la marque repère Leclerc contient 19,8 g de sucre pour 33 cl, quand la boisson éponyme de Lipton en contient 22,8.
Coca-Cola Plus est présenté comme le «soda le plus sain que vous puissiez acheter, grâce à ce qui ne s'y trouve pas, ainsi qu'à ce qui est. Le soda ne contient ni calories ni sucre, tout comme ses frères et sœurs Coke Zero et Diet Coke, mais il contient également une dose de fibres.
Jones Cream Soda
Parmi tous les sodas de la marque Jones, le Cream Soda est sans conteste le meilleur de la liste.
Les canettes de boissons peuvent être très dangereuses en raison des microbes qu'elles transportent. En effet les canettes sont stockées dans des dépôts, pas toujours à l'abri des poussières et autre contaminant.
Coca-cola Zero
On vous cite le soda le moins calorique le plus connu, mais en réalité, il en existe plein d'autres. A partir du moment où l'appellation “Zero” est présente, cela est, en général, très bien respecté. Coca-cola Zero, Sprite Zero ou encore Fanta Zero, ces boissons comptent 0 calories pour 100 ml.
Le coca-cola et autres sodas
Ça n'est une surprise pour personne, les sodas “non light”, qu'ils soient de grandes marques ou de marques distributeur, à base de cola, d'orange, de limonade etc. restent particulièrement sucrés (10% de glucides simples environ).
1 - Les sodas
Contenant en moyenne 100g de sucre par litre, soit l'équivalent de 4 morceaux de sucre par verre, ces boissons sont des bombes caloriques. Cette teneur élevée en sucres ajoutés est stockée sous forme de graisses dans le corps qui se loge principalement au niveau de la sangle abdominale.
Le Coca-Cola® original contient du sucre et est calorique. Des chiffres à prendre en compte sérieusement quand on est au régime ! Au final, si vous voulez vous rapprocher le plus du goût du Coca-Cola® normal, il vaut mieux se tourner vers le Coca-Cola Zéro®, mais si vous aimez le goût du light, n'hésitez pas !
Les sodas sont très riches en sucre et notamment en fructose, ce qui augmente la concentration de sucre dans le sang (hyperglycémie) et la résistance à l'insuline, il peut s'ensuivre un diabète de type 2. Il faut savoir que l'excès de sucre peut mener à d'autres maladies comme l'obésité.
Quand on boit une canette de soda, Coca, Fanta, Sprite, et même un jus de fruits, on boit du sucre, très facilement assimilé par l'intestin. Ensuite, il arrive au foie et se transforme en graisse. C'est le risque de ces "bombes caloriques" comme disent les médecins.
La molécule de saccharose étant constituée pour moitié de glucose et pour moitié de fructose, le sucre blanc contient du fructose à 50 %. C'est principalement le fructose qui est dangereux pour la santé.
Lipton Ice Tea est une marque de boissons à base de thé glacé, gazeuses et non-gazeuses, distribuée en canettes et bouteilles dans presque quatre-vingts pays. Cette marque donna naissance à Liptonic, une marque de boissons gazeuses à base de thé glacé également. Elle est commercialisée par PepsiCo.
Tout comme l'Orangina, ne vous laissez pas berner par l'appellation « orange » du Fanta. En réalité, il n'en contient pas ! En revanche, s'il est légèrement moins sucré que son collègue l'Orangina, le Fanta contient tout de même énormément de sucres. Et il est également très calorique !
Sur la canette de la recette originale, le taux de sucre est de 12 g pour 100 ml.
Le miel. Le miel peut être aussi qualifié de meilleur sucre pour la santé. Il est riche en fructose, dont le pouvoir sucrant dépasse celui du saccharose. L'intérêt du miel réside dans la grande variété des produits.
Le pastis. Roi de la pétanque et du soleil, c'est aussi et surtout le roi du sucre. Avec 274 calories pour 100 ml, il se situe en haut du classement des alcools les plus caloriques.
La consommation de quatre unités d'alcool par jour - soit deux pintes de bière ou deux verres de vin - provoque d'importants dommages structurels au cerveau et une perte de volume cérébral, indique Slate mardi 8 mars citant une récente étude américaine publiée dans la revue Nature Communication.