Les matelas en latex et en mousse à mémoire de forme sont moins touchés par l'affaissement que les autres mais leur durée de vie n'est pas non plus infinie (10 ans et plus).
Si vous remarquez que votre matelas commence à perdre de sa tonicité Si vous voyez que votre matelas se déforme à certains endroits lorsque vous dormez sur le côté, sur le dos et sur le ventre. Si vous avez l'impression de dormir dans une cuvette ou un creux.
La transpiration est un facteur important aussi, les garnissages absorbent une grosse quantité de liquide. Il est donc normal que votre matelas creuse après plusieurs années d'utilisation. Bien entendu, cela dépend aussi de la qualité de votre sommier et de votre literie d'origine.
Vous avez sans doute lu ou entendu ce conseil qui consiste à mettre une planche sous le matelas pour compenser un matelas trop mou. C'est une solution transitoire qui va permettre de pallier les ressorts cassés par exemple, mais à long terme, la planche peut abîmer votre dos lors de vos mouvements la nuit.
Le sommier assure la ventilation
Comme nous dégageons de la chaleur et de l'humidité lorsque nous sommes couchés, le matelas les absorbe. Si vous posez votre matelas directement sur le sol ou sur une structure de lit sans aération, cette humidité ne peut s'évacuer du matelas et cela l'endommagera.
Le sommier est un indispensable du confort. En effet, il assure 2/3 de la suspension et absorbe 1/3 de la pression exercée sur le matelas lorsque celui-ci est placé en dessous. Sans sommier, vous perdrez automatiquement le confort que pourrait apporter votre matelas.
Quand on demande à des professionnels quelle est la durée de vie d'un matelas, la réponse est à peu près la même à chaque fois. Un matelas de qualité peut vivre pendant 10 ans environ. Et pour les amateurs de chiffres : sachez que cela correspond à 29 600 heures de sommeil, soit 1 216 jours.
À l'aide d'une règle, mesurez la profondeur de l'empreinte à partir du point le plus profond de la surface du matelas jusqu'au bord de la règle. Mesurez à partir du centre de la partie rembourrée du matelassage, et non à partir des coutures, afin que les mesures soient exactes.
Solution 1 : Sur-matelas
Une solution courante à l'affaissement d'un lit est le sur-matelas en mousse à mémoire de forme . Un surmatelas épais peut égaliser la surface de couchage. Cependant, le sur-matelas épouse la forme du matelas et, bien qu'il puisse améliorer la sensation du matelas, il n'apporte aucun soutien.
Si votre matelas est trop mou, la solution la plus simple et la plus efficace est donc d'opter pour un surmatelas ferme. L'un des modèles les plus efficaces est le surmatelas Cosme literie, qui redonne une certaine fermeté sans pour autant être trop dur.
Même une literie très souple ne doit pas s'enfoncer outre-mesure sous votre poids, jusqu'à sentir les ressorts vous taquiner le dos. Aux bruits qu'il peut émettre. Si votre matelas craque, grince, crisse et geint à chaque fois que vous bougez – c'est qu'il n'a plus la grande forme.
Le surmatelas Primo Line se compose d'une plaque 100 % latex naturel et synthétique. Le latex est généralement plus ferme et moins enveloppant que la mousse à mémoire de forme. Il retient moins de chaleur et évite les problèmes de surchauffe.
Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
Le premier indice est lorsque votre mal de dos se produit. Si vos maux de dos surviennent sans raison, du jour au lendemain, lorsque vous vous réveillez, mais que vous pouvez vous étirer pour vous en débarrasser en 15 à 30 minutes, c'est un signe majeur que votre matelas vous fait plus de mal que de bien.
Si votre matelas est trop mou, il faudra bien sûr fuir à tout prix les surmatelas moelleux à souhait. Pour raffermir votre matelas, préférez des surmatelas en latex. En revanche, si vous avez l'impression de dormir à même le sol, le surmatelas à mémoire de forme est idéal pour envelopper et mouler votre corps.
Sa mesure peut être facilement effectuée avec la méthode du cône d'Abrams ou « slump test », qui est un essai d'affaissement d'un volume de béton de forme tronconique.
Le matelas Queen size : 160x200 cm. De plus en plus de personnes et de couples choisissent un matelas Queen Size, cette dimension, qui correspond à un matelas Queen size 160x200 cm, est de plus en plus populaire. Le matelas 160x200 cm permet en effet d'avoir plus d'espace et de confort qu'un matelas double classique.
En résumé, les matelas en latex, en mousse mémoire de forme et en ressorts ensachés sont ceux qui vous apporteront la plus longue durée de vie.
Pour qu'il reste moelleux et garant d'un confort ferme, un sommier doit être changé régulièrement. La longévité d'un sommier équivaut à environ 10 années. Après cette période, il faudra donc penser à changer votre sommier, et idéalement votre ensemble literie.
L'estrade peut être de la dimension et de la hauteur que vous souhaitez, en fonction des besoins de rangement, de la praticité à accéder au matelas et de la configuration de la pièce. Il est même envisageable d'encastrer carrément le matelas dedans (éventuellement avec sommier camouflé dessous).
Une température plus propice à l'endormissement
Par conséquent, dormir à même le sol permet d'avoir moins chaud la nuit que sur un lit. Et lorsqu'il est froid, comme le carrelage par exemple, le sol contribue à abaisser la température corporelle plus rapidement.
Contrairement au sommier tapissier, le sommier à lattes n'a pas de housse pour protéger le cadre de lit. Certes, de cette manière, vous pouvez profiter d'une bonne aération, mais les chocs et impacts peuvent nuire au bois du sommier.